మహిళల్లో కామన్గా కన్పించే సమస్య పీసీఓడీ. అంటే పోలీసిస్టిక్ ఒవేరియన్ సిండ్రోమ్. ఇదొక హార్మోన్ సంబంధిత సమస్య. ఈ సమస్య ఉత్పన్నమైతే బరువు పెరగడం, పీరియడ్స్ క్రమం తప్పడం, విసుగు, మూడ్ స్వింగ్ వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మహిళల్లో పీసీఓడీ సమస్యను తగ్గించేందుకు 5 యోగాసనాలు అద్భుతంగా ఉపయోగపడనున్నాయి. అవేంటో ఎలా వేయాలో తెలుసుకుందాం...
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
