AP: తెలుగు రాష్ట్రాలకు వర్ష సూచన.. ముఖ్యంగా ఆ 4 జిల్లాల్లో వర్షాలు కురిసే అవకాశం.. ఐఎండి హెచ్చరిక  

యోగర్ట్‌.. యోగర్ట్ లో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య గుణాలతో పాటు చర్మ వారికి ఎంతో మేలు చేసే గుణాలు ఉంటాయి ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్ విటమిన్స్ క్యాల్షియంటిక్స్ ఆరోగ్యకరమైన శరీరంతో పాటు మెరిసే చర్మాన్ని కూడా అందిస్తుంది

పసుపు.. పసుపు కూడా మన వంటగదిలో ఉండే వస్తువు ఇందులో యాంటీబయోటిక్ గుణాలు ఉంటాయి ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే కర్కూమిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి వారంలో రెండు సార్లు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగులో పసుపు వేసుకొని ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న టాన్ తొలగిపోయి ముఖం రుదువుగా మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది.

నెయ్యి.. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు అని పూర్వికులు చెప్తారు. అయితే ఇది మన శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుంది శరీరారోగ్యానికి సహాయపడుతుంది అంతేకాదు నెయ్యిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఎక్కువ శాతం ఉంటాయి. మోనోశాచురేటెడ్‌ ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్ ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు కార్డియో వ్యవస్థకు సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజు మీ ముఖానికి నెయ్యి అప్లై చేయడం వల్ల ముఖానికి ఆ మాయిశ్చర్ అందుతుంది. అంతేకాదు ఇందులో ఉండే యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ముఖంపై లైన్స్ ని తొలగిస్తుంది.