Hair Care Tips With Egg: గుడ్డులోని తెల్లటి భాగాన్ని గుడ్డు సొన్న అంటారు. ఇది ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. గుడ్డులోని ఎక్కువ భాగం సొన్నతోనే నిండి ఉంటుంది. విటమిన్ B12, రిబోఫ్లవిన్ వంటివి పోషకాలు ఉంటాయి.
వ్యాయామం చేసేవారికి కండరాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్ అవసరం. ఈ సొన్న కొలాజెన్ ఉత్పత్తికి ప్రోటీన్ అవసరం. కొలాజెన్ చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే ఈ గుడ్డు సొన్న కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా జుట్టు సంరక్షణలో కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
గుడ్డు సొన జుట్టుకు చాలా మంచిది. ఇది జుట్టుకు అవసరమైన ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. గుడ్డు సొనను జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా మారుతుంది. అంతేకాకుండా, జుట్టు రాలడం, చిట్లడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్ జుట్టును బలపరుస్తుంది, దెబ్బతిన్న జుట్టును రిపేర్ చేస్తుంది. గుడ్డు సొనలో ఉండే కొవ్వులు జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి. దీంతో జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా మారుతుంది. గుడ్డు సొనలోని యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చుండ్రును నివారించడానికి సహాయపడతాయి. గుడ్డు సొనలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
గుడ్డు సొన్న జుట్టుకు ఎలా సహాయపడుతుంది:
1. సింపుల్ ఎగ్ మాస్క్:
కావలసినవి: ఒక గుడ్డు సొన
తయారీ: గుడ్డు సొనను బాగా కొట్టి తడి జుట్టుకు అప్లై చేయండి.
ఉపయోగించే విధానం: 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత మంచి షాంపూతో కడగాలి.
2. ఆలివ్ ఆయిల్, గుడ్డు సొన మాస్క్:
కావలసినవి: ఒక గుడ్డు సొన, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
తయారీ: గుడ్డు సొనను ఆలివ్ ఆయిల్‌తో బాగా కలపండి.
ఉపయోగించే విధానం: తడి జుట్టుకు అప్లై చేసి, 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
3. గుడ్డు సొన, పెరుగు మాస్క్:
కావలసినవి: ఒక గుడ్డు సొన, 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
తయారీ: గుడ్డు సొనను పెరుగుతో బాగా కలపండి.
ఉపయోగించే విధానం: తడి జుట్టుకు అప్లై చేసి, 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
4. గుడ్డు సొన-అరటిపండు మాస్క్:
కావలసినవి: ఒక గుడ్డు సొన, అరటిపండు గుజ్జు
తయారీ: గుడ్డు సొనను అరటిపండు గుజ్జుతో బాగా మిక్సీ చేయండి.
ఉపయోగించే విధానం: తడి జుట్టుకు అప్లై చేసి, 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
గమనిక: ఈ టిప్స్‌ ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్యాచ్‌ టెస్ట్‌ చేయడం మంచిది. ఏదైనా జుట్టు సమస్య ఉంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
Also Read: Trump vs Kamala Harris: అమెరికా అధ్యక్ష పదవి రేసులో ఎవరు గెలిస్తే భారతీయులకు మేలు జరుగుతుంది..?
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebook సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
