எடை இழப்பு என்பது சாதாரண விஷயம் அல்ல.ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதிலிருந்து உடற்பயிற்சி செய்வது வரை, கூடுதல் எடையை குறைக்க ஒருவர் கடுமையாக உழைக்க வேண்டும்.உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பல உணவுப் பொருட்கள் இருந்தாலும், சீரகம் இந்த பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது.
அமெரிக்காவிலிருந்து தொடங்கி, மனநோய்க்கான தேசிய கூட்டணியுடன் கூட்டாளராக இருக்கும்போது அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்த தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் COVID-19 க்கு இடையில் பதட்டத்துடன் போராடும் நபர்களின் உதவியாளருக்கு கூகிள் வருகிறது.
முன்னதாக, பிரியங்கா சோப்ராவும் உலக சுகாதார அமைப்பின் உயர்மட்ட பணியாளர்களுடன் ஒத்துழைத்து உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதற்காகவும், கொரோனா வைரஸ் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும் முயன்றார்.
ஒற்றைத்தலைவலி வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாது. மரபியல் காரணங்கள், பருவநிலை மாற்றம், அதிக நெடியுள்ள வாசனை, மனஅழுத்தம், தூக்கமின்மை, பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சுரப்புக் குறைவது என ஒற்றைத்தலைவலிக்கான பட்டியலில் காரணங்களும் அதிகம்.
மன அழுத்தம் என்பது நம்மை எந்நேரத்திலும் தாக்கலாம். நம்மை சுற்றி நிலவும் சுழல்கள் மற்றும் சமூக அமைப்புகள் அடிக்கடி நமக்கு தரும் பரிசு மன அழுத்தம். மன அழுத்தம் என்பது ஒரு பெரிய பிரச்சனை, மன உலைச்சல் என்பது மனது அளிவில் மட்டும் அல்லாமல் உடல் அளவிலும் பல பாதிப்பினை ஏற்படுத்துகிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
