நீரிழிவு முதல் இதயம் வரை... நலம் பல தரும் அர்ஜூனா மர பட்டை..!!

அர்ஜுனா பட்டையின் நன்மைகள்: ஆயுர்வேதத்தில், பல மரங்கள் மற்றும் தாவரங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன. அப்படிப்பட்ட ஒரு மரத்தின் பெயர் அர்ஜுன். உண்மையில், இந்த மரம் பெரும்பாலும் கஷாயம் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கஷாயம் தயாரிப்பதற்கு முக்கிய காரணம், அர்ஜுனா பட்டையின் கஷாயக்த்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால், அது நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. நீரிழிவு, தொற்று, தொண்டை வலி, சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்கவும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்த அர்ஜுனா மரம் 30-40 அடி உயரம் வரை இருக்கும் நதி-வடிகால் சுற்றி வளரும். இதன் தண்டு வழுவழுப்பான வெள்ளை நிறத்திலும், பழம் சதுர வடிவத்திலும் இருக்கும். அர்ஜுனனின் பட்டையின் அற்புத பலன்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அர்ஜுனா பட்டையின் 5 அற்புதமான நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்:

அர்ஜுன் பட்டையின் பயன்பாடு நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த மரத்தில் சில சிறப்பு வகை நொதிகள் காணப்படுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் அர்ஜுனனின் பட்டையிலும் உள்ளன. அர்ஜுனா மரப்பட்டையில் உள்ள இந்த பண்பு சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

இதய நோய் ஆபத்தை நீக்கும்:

அர்ஜுனாவின் பட்டைகளில் ட்ரைடர்பெனாய்டு எனப்படும் இரசாயனம் உள்ளது. இது இதய நோயுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களை நீக்குகிறது. இதற்கு அர்ஜுன் டீயையும் அருந்தலாம். இதைச் செய்ய, பட்டை தூளை அரை ஸ்பூன் விகிதத்தில் வேகவைத்து, தேயிலை இலை போல் கொதிக்க வைக்கவும். இப்போது இஞ்சி, ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, சிறிது கல் உப்பு மற்றும் வெல்லம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பினால் பால் சேர்க்கலாம், ஆனால் அது தேவையில்லை.

எலும்புகளை வலுவாக்கும்:

அர்ஜுனா மரம் உங்களுக்கு அற்புதமான மருந்து. உடைந்த எலும்புகளை இணைக்கும் ஆற்றலை கொண்டுள்ள இதனை பலர் இதை எலும்பு முறிவை சீர் செய்ய பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில், அர்ஜுனா பழத்தில் எலும்பை வலுப்படுத்தும் கூறுகள் ஏராளமாக உள்ளன. இதனுடன், எலும்பு வலி மற்றும் பலவீனமும் நீங்கும்.

மேலும் படிக்க | அதிக ஆயுள் வேண்டுமா? ‘இந்த’ 5 உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் போதும்!

சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து பாதுகாக்கும்:

அர்ஜுன் பட்டை சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சிறந்த வழியாகும். அர்ஜுனா பட்டை நீர் தொற்றை நீக்கவும், ஆரோக்கியமான நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது தவிர, இந்த நீர் சுவாச நோய்களைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கிறது:

அர்ஜுன் பட்டை வயிறு தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை நீக்கவும் பயன்படுகிறது. அர்ஜுன் பட்டையின் தண்ணீரை குடிப்பது செரிமான அமைப்பில் சாதகமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது மலச்சிக்கலை போக்கவும் உதவுகிறது. இது தவிர செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், இரைப்பை புண்கள் மற்றும் அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியம்

அர்ஜுனா பட்டைகளில் வைட்டமின் ஏ, ஈ மற்றும் சி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்ட ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் போன்ற கெமிக்கல்கள் உள்ளன. அவை கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு ஏற்படும் திசு சேதத்தைத் தடுக்கவும், அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

பொறுப்பு துறப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள்,  சில பரிந்துரைகள் மற்றும் குறிப்புகள் மட்டுமே. அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால் அவற்றை புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் படிக்க | முட்டையை இந்த முறைகளில் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்!

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ