கண்களுக்கு கீழே உருவாகும் தழும்பு... அச்சப்பட வேண்டாம் - ஈஸியாக சரி செய்யலாம்

அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது எல்லோருக்கும் இருக்கும் ஆசை. அதுவும், தங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும், பளபளப்பாகவும், அழகாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். விரும்பும் அழகான சருமத்தைப் பெற, நாம் அடிக்கடி விலையுயர்ந்த கிரீம்கள், பவுடர்கள் வாங்கி பூசுகிறோம். சிலர் அழகுக்காக சிகிச்சைகள் கூட செய்து கொள்கிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த தீர்வுகள் நமக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், வீட்டு வைத்தியத்தை நாடலாம். உருளைக்கிழங்கு சாறு இந்த பிரச்சனைக்கு உங்களுக்கு நல்ல தீர்வை கொடுக்கும். இந்த டிப்ஸ் சிலருக்கு புதிதாக இருக்கலாம். ஆனால், முகத்தில் காணப்படும் புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளை குறைக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம் குறித்து இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள். 

கரும்புள்ளிகளை போக்கும் உருளைக்கிழங்கு சாறு : 

உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், உருளைக்கிழங்கு சாறு உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். முதலில் ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து நன்றாக அரைக்கவும். பின்னர் இந்த பேஸ்ட்டை ஒரு சுத்தமான துணியில் கட்டி அதன் சாற்றை எடுக்கவும். இப்போது இந்த சாற்றை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். இதற்குப் பிறகு, முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். தினமும் இவ்வாறு செய்வதால், புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகள் இலகுவாகவும், தோல் தெளிவாகவும் தோன்றும்.

தக்காளியுடன் உருளைக்கிழங்கு சாறு

உங்களுக்கு பருக்கள் பிரச்சனை இருந்தால், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளி சாறு கலவையைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் தக்காளி சாற்றை கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடம் விட்டு பின் தண்ணீரில் கழுவவும். தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவுகின்றன, உருளைக்கிழங்கு சாறு பருக்களை குறைக்க உதவுகிறது.

தேனுடன் உருளைக்கிழங்கு சாறு

உங்கள் சருமம் வறண்டு இருந்தால் தேன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு சிறந்த கலவையாக இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் சிறிது தேன் கலந்து, இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் நன்கு தடவவும். முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தேன் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளித்து மென்மையாக்குகிறது.

மேலும் படிக்க | Joint pain: அதிக மூட்டுவலி ஏற்படுகிறதா? சரி செய்ய தினமும் இத மட்டும் பண்ணுங்க!

உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் நன்மைகள்

உருளைக்கிழங்கு சாறு சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது முகத்தில் உள்ள கறைகள், பருக்கள் மற்றும் நிறமிகளை குறைக்க உதவுகிறது. உருளைக்கிழங்கில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, பளபளக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்.

இயற்கையான அழகை பெற டிப்ஸ்

நீங்கள் எப்போதும் அழகாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பினால் இத்தகைய வீட்டு வைத்தியங்கள் மட்டும் போதாது. தினசரி வாழ்க்கைமுறை சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். காலை மாலை உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவு முறை, மன அழுத்தம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். மூன்று வேளைகளிலும் சரிவிகித உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதிகப்படியான காய்கறிகள், பழங்கள் கொண்ட உணவுமுறையாக இருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம் அரைமணி நேரமாவது காலை இளம் வெயிலில் உடற்பயிற்சி செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இப்படி செய்தால் நிச்சயம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதுடன், என்றென்றும் இளமையாக இருப்பீர்கள்.

மேலும் படிக்க | உடல்நல பிரச்சனைகளை சொல்லி அடிக்கும் கில்லி இந்த நெல்லி: தினமும் சாப்பிடுங்க

(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..

முகநூல் - @ZEETamilNews

ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews

டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews 

வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r

அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ