Hair Fall News

മുടി കൊഴിച്ചിൽ മൂലം നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണോ? പ്രകൃതിദത്തമായി വിറ്റാമിൻ ഇ ലഭിക്കാൻ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

Foods For Healthy Hair: മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോ​ഗ്യത്തിനും പോഷകാഹാരം പ്രധാനമാണ്. ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിലും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൽ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടാകും. ഇതുമൂലം മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്നും നോക്കാം...

Hair Thinning: മുടി കൊഴിയുന്നതിന്‍റെ യഥാര്‍ത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തുക അത്ര എളുപ്പമല്ല. പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നതനുസരിച്ച്  65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്‌.  ഏകദേശം 50% സ്ത്രീകളിലും മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം പുരുഷന്മാരിലും ഈ പ്രശ്നം കാണപ്പെടുന്നു.    

Hair Loss: ന​ഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരിൽ മലിനീകരണം മൂലം മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമായിരിക്കുകയാണ്. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്.

. പ്രതിദിനം 50 മുതൽ 100 ​​വരെ മുടി കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിലോ ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ഉള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

Hair Fall home remedies:  മുരിങ്ങയിലയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഒമേഗ-3, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

Air Pollution: പോഷകാഹാരക്കുറവോ സമ്മർദമോ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മുടിയെ നശിപ്പിക്കുന്നത്. മലിനീകരണവും മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

Hair Fall: ആരോഗ്യമുള്ള മുടി എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ്. മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.  

Hair Fall Reason:  മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്, എന്നാല്‍ അത് പരിധിക്കപ്പുറം വർദ്ധിച്ചാൽ കഷണ്ടി വരാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്‌. മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ആരംഭിക്കുന്ന അവസരത്തില്‍ തന്നെ അതിന്‍റെ യഥാര്‍ത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിന് പരിഹാരം കാണേണ്ടിയിരിയ്ക്കുന്നു. 

Hair Care Tips:  മുടിയുടെ ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്ക്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ചർമ്മത്തെയും മുടിയേയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും  മലിനീകരണവും  മുടിയുടെ ആരോഗ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 

Baldness and Hair Fall:  പലപ്പോഴും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായി കാണുന്നത് ധാരാളം കെമിക്കല്‍സ് അടങ്ങിയ ഷാംപൂ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. അതായത് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ഷാംപൂവിന്‍റെ  അശ്രദ്ധമായ ഉപയോഗം മുടിയ്ക്ക് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. 

Smoking and Gray Hair : പുകവലി രോമകൂപങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവഴി മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യം നശിക്കും

Hairfall Solution:  മുടി കൊഴിച്ചിലിന് യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിവിധി കണ്ടെത്തിയാണ് ചികിത്സ നല്‍കേണ്ടത്. കൂടാതെ, മുടി കൊഴിച്ചിലിന്  ലഭ്യമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. 

Hair Fall Treatment: മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരന്‍, മുടി പൊട്ടിപോവൽ, എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി മുടിയുടെ കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങള്‍. ഈ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന അവസരത്തില്‍ മുടിയുടെ കനം കുറയുകയും  മുടി  ദുർബലമാകുകയും ചെയ്യും.  

Tips to prevent hair loss: ബാഹ്യ പരിചരണത്തിനൊപ്പം മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. 

Amla Benefits for Hair: എല്ലാത്തരം മുടികൾക്കും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് നെല്ലിക്ക. താരൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണിത്.   

Hair Fall Solution: മുടി സ്വാഭാവികമായി കറുപ്പിക്കാനും താരൻ എന്ന പ്രശ്‌നം ഇല്ലാതാക്കാനും നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ ലഭ്യമായ ഒരു സാധനം ഏറെ സഹായകമാണ്. അതാണ്‌ കറുത്ത എള്ള്. 

Hair wash Tips: മുടി കഴുകുമ്പോള്‍ വരുത്തുന്ന ചെറിയ  പിഴവുകള്‍ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. അതായത്, മുടി കൊഴിയാതിരിക്കാൻ  മുടി കഴുകുന്ന സമയത്ത്  ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ശരിയായ രക്തചംക്രമണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും എത്തിക്കുന്നു