Obesity News

Sleep Apnea : ज्यादातर भारतीयों को मोटापे के कारण होता है स्लीप एपनिया का खतरा

Sleep Apnea : स्लीप एपनिया एक बहुत खतरनाक स्थिति है जिसे नींद के दौरान सांस लेने में बाधा होती है. इसका निदान नींद के अध्ययन से किया जा सकता है और इसमें शारीरिक गतिविधि की कमी और फास्ट फूड का सेवन भी एक कारक हो सकता है.

Dec 9,2023, 19:40 PM IST

Obesity

obesity: मोटापा बढ़ने से होती हैं ये जानलेवा बीमारियां, जानकर हैरान हो जाएंगे आप

आजकल मोटापा एक आम समस्या बन गई है वजन बढ़ाने के साथ ही मोटापा बढ़ जाता है. विषशज्ञों की माने तो कैलोरी के ज्यादा सेवन से शरीर में फैट या वसा जमा होता है जिससे लोग मोटे होते हैं. मोटापे से कई जानलेवा बीमारियां होती हैं जिनके बारे में आइए हम जानते हैं.

Nov 20,2023, 19:12 PM IST

Obesity

Belly Fat: इन चीजों को खाने से पेट निकल जाएगा बाहर, तुरंत डेली डाइट से करें आउट

These Food Can Increase Your Weight:एक सेहतमंद जिंदगी जीने के लिए हमें हेल्दी डाइट लेना जरूरी है, लेकिन भारत में ऑयली और स्वीट फूड खाने का चलन काफी ज्यादा है, जो वजन को तेजी से बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है. एक बार वेट गेन हो जाए तो हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और डायबिटीज का खतरा पैदा हो जाता है. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि हमें अपनी डेली डाइट से कुछ चीजों को बाहर निकाल देना चाहिए वरना पेट और कमर के आसपास चर्बी निकल जाएगी.

Nov 3,2023, 7:05 AM IST

obesity in India

भारत में मोटापे का ब्रिटिश राज से क्या है कनेक्शन? रिसर्च में निकले दिलचस्प फैक्ट्स

Overweight Problems In India: भारत में मोटापा एक गंभीर समस्या है, जो कई बीमारियों की वजह बन जाता है, लेकिन क्या इसका कोई कनेक्शन अंग्रेजों के शासनकाल से भी है? आइए एक रिसर्च पर नजर डालते हैं जिनके नतीजे दिलचस्प हैं.

Oct 26,2023, 14:50 PM IST

Male Infertility

पुरुषों में इनफर्टिलिटी का खतरा बढ़ा देता है मोटापा! जानिए इस समस्या का समाधान

Male Infertility: मोटापे को लंबे समय से दिल की बीमारी से लेकर कैंसर तक कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है, लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि यह पुरुषों में इनफर्टिलिटी में भी भूमिका निभाता है.

Oct 18,2023, 16:58 PM IST

Coffee

एक कप कॉफी का चमत्कार, मोटापे में आ सकती है कमी; जानें क्या है विज्ञान

एक कॉफी के एक एक्स्ट्रा कप पीने से वेट में कमी आ सकती है. इस संबंध में अमेरिका में शोध किया गया है और उसके कुछ नतीजे सामने आए हैं. शोध के मुताबिक एक्स्ट्रा एक कप कॉफी पीने से मोटापे को रोका जा सकता है, हालांकि इस विषय पर अध्ययन अभी भी जारी है.

Oct 13,2023, 14:46 PM IST

Obesity

Exercise Tips: ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବୈକଳ୍ପିକ ଦିନ ଉପବାସ ଓ ବ୍ୟୟାମର ମିଶ୍ରଣ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ

Exercise Tips: ମେଦବହୁଳତାର ଶିକାର ବ୍ୟକ୍ତି ଯଦି ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବୈକଳ୍ପିକ ଦିନରେ(ଅଲ୍ଟରନେଟ୍ ଡେ’ ଫାଷ୍ଟିଂ) ଉପବାସ ରଖୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କେବଳ ବ୍ୟୟାମ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ତାଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବ କି ?

Oct 12,2023, 12:59 PM IST

buttermilk

शरीर में Electrolytes बढ़ाएगा छाछ, नहीं होगा Dehydration, ह्यूमिडिटी में रहेंगे कूल

Healthy Drinks: उमस भरे मौसम में शरीर से पानी काफी ज्यादा निकल जाता है, ऐसे में बॉडी को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है, साथ ही इस मौसम में इनडाइजेशन की भी समस्या आती है, जिसके लिए हेल्दी ड्रिंक्स पीना फायदेमंद साबित होगा.

Sep 10,2023, 11:37 AM IST

Obesity

जमकर खाएं और वजन भी घटाएं, इस खोज के बाद हो जाएंगे पतले !

Obesity News: मोटापे की समस्या दुनिया के किसी खास हिस्से तक सीमित नहीं है. कोरिया के एक संस्थान में मोटे चूहों पर क्लिनिकल ट्रायल किया गया और जो नतीजे सामने आए वो उत्साह बढ़ाने वाले हैं. शोधकर्ताओं के मुताबिक अगर शोध और कामयाब रहा तो इसके क्रांतिकारी नतीजे सामने आएंगे.

Sep 4,2023, 14:10 PM IST

Weight Loss Drink

Apple Cider Vinegar का Acetic Acid करेगा Belly Fat का काम तमाम, जल्द होंगे सुपर फिट

How to Lose Weight: पेट की चर्बी और ज्यादा वजन आजकल युवाओं को काफी परेशान कर रहा है, इस समस्या को दूर करने के लिए एक खास तरह की ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

Sep 4,2023, 12:08 PM IST

lemonade

Nimbu Paani: दिन की शुरुआत में क्यों पीना चाहिए नींबू पानी? जान लीजिए ये 5 बड़ी वजह

Nimbu Paani Peene Ke Fayde: नींबू पानी एक ऐसा पेय है जो भारत के ज्यादातर हिस्से में पॉपुलर है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज सुबह नींबू पानी पीने से न सिर्फ आपका मोटापा कम होगा बल्कि आप कई तरह की बीमारियों से भी दूर रहेंगे, क्योंकि शरीर पर जो नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं, उनको दूर करने के लिए नींबू पानी पीना चाहिए. ये प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर हैं और आपका रूप भी निखारता है, आइये जानते है नींबू पानी के सेवन से आपकी सेहत पर क्या पॉजिटिव असर पड़ सकता है.

Sep 1,2023, 8:34 AM IST

belly fat

Fibre: अनार और हरी सब्जियों में मौजूद फाइबर से होगा चर्बी पर वार, इस तरह करें सेवन

Fibre for Burning Belly Fat: पेट की बढ़ती हुई चर्बी हमारी सेहत ही नहीं ओवरऑल पर्सनालिटी पर बुरा असर डालती है, लेकिन एक्सरसाइज करने के बाद भी समस्या से निजात नहीं मिल रही है तो फाइबर का सहारा ले सकते हैं

Aug 28,2023, 19:27 PM IST

Back Fat

Back Fat: हल्दी की मदद से कैसे कम होगी पीठ की चर्बी? इस तरह करना होगा सेवन

Back Fat Solution: कमर और पीठ में बढ़ती हुई चर्बी बॉडी शेप को पूरी तरह बिगाड़ देती है, ऐसे में हम आपको एक घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसके जरिए इस परेशानी से निजात पाया जा सकता है.

Aug 26,2023, 7:33 AM IST

weight loss

इस लजीज फल को खाकर कम हो जाएगी पेट की चर्बी, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

How to Burn Belly Fat: भारत में कई लोग बढ़ते वजन वो पेट की चर्बी से परेशान हैं, लेकिन बिजी शेड्यूल की वजह से जिम में घंटों एक्सरसाइज नहीं कर पाते, इसके अलावा कई बार खाना-पीना कम करने पर भी कुछ खास फर्क नहीं पड़ता, ऐसे में एक खास फल का सेवन आपकी इस परेशानी को दूर कर सकता है.

Aug 24,2023, 6:52 AM IST

Water After Meal

खाना खाने के तुरंत बाद न पिएं पानी, नुकसान जान लेंगे तो रोक लेंगे खुद को

Khana Khane ke Baad Pani: गर्मी के मौसम में हमें प्यास ज्यादा लगती है, इसलिए हम पानी अधिक पीते हैं, लेकिन कई बार गलत वक्त पर पानी पीने से फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.

Aug 21,2023, 8:08 AM IST

white foods

अब स्लिम-ट्रिम होने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं! बस डाइट से Out करें ये वाइट फूड्स

White Foods Harmful For Health: अगर आप मोटापे का शिकार हैं और अपनी बैली फैट से परेशान हैं, तो इसके लिए आपको रोजाना जिम जाकर पसीना बहाने की जरूरत नहीं है. आप अपनी डाइट में ही कुछ वाइट फूड्स की कटौती करके बॉडी को फिट बना सकते हैं.

Aug 18,2023, 13:11 PM IST

weight loss

फैट बढ़ने की वजह से शरीर हो गया थुलथुला? इस मसाले की चाय से हो जाएंगे स्लिम

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए आप रोज जद्दोजहद करते होंगे, लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी बेली फैट कम होने का नाम नहीं लेता, ऐसे में आप एक खास तरह की चाय पी सकते हैं.

Aug 10,2023, 12:00 PM IST

Black Salt Water

काले नमक वाले पानी से मिलेगी इन मरीजों को राहत, इतने फायदों से आप होंगे अंजान!

Black Salt Water Benefits: काले नमक के जरिए हम कई भोजन का टेस्ट बेहतर और चटपटा बनाते हैं, लेकिन क्या आपको इसके बेहशुमार फायदों के बारे में जानकारी है?

Aug 3,2023, 20:09 PM IST

weight loss

Weight Loss: वजन बढ़ने के लिए ये आदतें हैं जिम्मेदार, जानिए कैसे पाएं Flat Tummy

Belly Fat Burning Tips: पेट और कमर की चर्बी बढ़ने से बॉडी के ओवरऑल शेप पर बुरा असर पड़ता है, साथ ही इससे कई तरह की परेशानियां पेश आ सकती हैं, इसलिए आपको कुछ बुरी आदतें छोड़ देनी चाहिए.

Aug 3,2023, 6:16 AM IST

weight loss

पेट की चर्बी पिघलाकर आपको स्लिम बना सकती है ये हेल्दी ड्रिंक, जानिए कब पीना चाहिए

Belly Fat Burning Tips: वजन कम करना एक मुश्किल टास्ट है क्योंकि हर किसी के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना आसान नहीं होता, लेकिन एक खास चीज की मदद से फ्लैट टमी पाई जा सकती है.

Jul 30,2023, 7:23 AM IST

Artificial sweeteners

जहर की तरह शरीर में फैलते हैं ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स

Artificial Sweeteners: कृत्रिम मिठास यानि 'Artificial Sweeteners शब्द सुनते ही मन में बड़े बड़े स्वादिष्ट डिजर्ट, टेस्टी सॉफ्ट ड्रिंक्स और चॉकलेट के ख्याल उमड़ आते हैं, क्योंकि ये सब ही चीजें कृत्रिम मिठास का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये मिठास जो हमें इतना स्वादिष्ट लगती है, वो हमारे शरीर के लिए कितनी घातक साबित हो सकती है?

Jul 28,2023, 15:52 PM IST

Obesity

डायबटीज और बीपी के बाद इस बीमारी ने बढ़ाई भारतीयों की चिंता, डॉ0. ने बताया इलाज

एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि भारत में लोग डायबटीज और हाई ब्लड प्रेशर के बाद जिस चीज से सबसे ज्यादा परेशान हैं वह है मोटापा.

Jul 2,2023, 20:00 PM IST

Obesity

भारत में डायबिटीज और हाई बीपी से ज्यादा खतरनाक स्तर पर पहुंचा मोटापा

भारत में इन दिनों अधिकतर लोग डायबिटीज और हाई बल्ड प्रेशर की बीमारी का शिकार हैं. वहीं नए अध्ययन में सामने आया है कि भारत में लोग मोटापे का अधिक शिकार हो रहे हैं. आइए जानते हैं मोटापा का कारण और अध्ययन क्या कहता है.

Jul 2,2023, 15:30 PM IST

walking

Morning Walk करने से ये 3 परेशानियां होंगी छूमंतर, आप भी शुरू कर दें रोज सुबह टहलना

Walking Benefits: आजकल लाइफ इतनी फास्ट हो गई है कि लोगों के पास पैदल चलने का वक्त ही नहीं है, लेकिन अगर आप मॉर्निंग वॉक के फायदों के बारे में जान जाएंगे तो जरूर इसके लिए टाइम निकाल लेंगे.

Jul 2,2023, 8:02 AM IST

Weight Loss diet

पेट की चर्बी से हैं परेशान, इन आयुर्वेदिक तरीकों को फॉलों कर पाएं निजात

Weight Loss: रोजमर्रा की व्यस्त जीवनशैली के वजह से लोग न तो अपनी देखभाल कर पाते हैं और न ही सही तरीके से डाइट ले पाते हैं, जिसके कारण वजन बढ़ने लगता है.

Jun 26,2023, 14:11 PM IST

urban Kids

शहरी बच्चे खो रहे लंबाई, गांव के बच्चों के मुकाबले कम बढ़ रही हाइट: ICMR

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च के अध्ययन में पाया गया है कि शहरी इलाकों के बच्चे लंबाई खो रहे हैं. गांव के बच्चों के मुकाबले उनकी हाइट कम बढ़ रही है.

Jun 23,2023, 14:41 PM IST

Obesity

ऐसा शरीर रहने पर वायरस से मौत का खतरा ज्यादा, रिसर्च में सबसे बड़ा खुलासा

Medical Science Research: यूनिवर्सिटी के प्रमुख लेखकों में से एक तदाशी होसोया ने कहा, 'इस वायरस से ग्रसित रोगियों का इलाज करते समय हमने देखा कि ये मुख्य रूप से पेट की चर्बी वाले मोटे रोगियों को गंभीर बीमारी अधिक परेशान करता है.'

Jun 22,2023, 6:04 AM IST

heart attack

Heart Attack: इन बुरी आदतों के कारण आता है हार्ट अटैक, आज ही कर लें पूरी तरह तौबा

Heart Disease Risk Factors: हमारा दिल हमें जिंदा रखने के लिए चौबीसों घंटे काम करता है, लेकिन हम अपनी ही कुछ गलत आदतों की वजह से इसे नुकसान पहुंचाते हैं.

Jun 13,2023, 5:53 AM IST

Weight Loss Drink

Weight Loss के लिए नेचुरल तरीके आएंगे काम, जल्द से जल्द बर्न होगी कैलोरी

How To Burn Belly Fat: हम में ज्यादातर लोग वजन कम करना चाहते हैं जो सेहत के लिहाज से बेहद जरूरी है, लेकिन ऐसा करने की कोशिश में सावधानियां भी जरूरी है, वरना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.

Jun 11,2023, 13:27 PM IST

belly fat

Belly Fat: पेट और कमर की चर्बी करना है कम? तो इन 2 फलों को डाइट से कर दें आउट

Weight Loss Tips: बदलती हुई लाइफस्टाइल की वजह से बढ़ता हुआ वजन कम करना मुश्किल हो गया है, लेकिन कुछ फलों को खाना छोड़ दें तो इस परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है.

Jun 4,2023, 10:25 AM IST

Bad Cholesterol

Bad Cholesterol पर करना चाहते हैं गहरी चोट? तो इन बुरी आदतों से आज ही करें तौबा

Bad Cholesterol Increasing Habits: अगर आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रोल की मात्रा ज्यादा बढ़ रही है तो वक्त रहते अलर्ट हो जाना चाहिए वरना डायबिटीज समेत दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाएगा.

Jun 2,2023, 13:21 PM IST

walking

पैदल चलकर कम करना चाहते हैं वजन? जानिए एक दिन में कितने Steps से होगा काम

Walking Benefits: पैदल चलने को एक शानदार एक्सरसाइज माना जाता है, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट ऐसा करने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको ये भी जानना जरूरी है कि एक दिन में कितने किलोमीटर पैदल चलना काफी है.

May 5,2023, 5:51 AM IST

Weird News

ପେଟ ଦେଖାଇ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରନ୍ତି ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି, ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଖାଇଯାଆନ୍ତି ସପ୍ତାହକ ଖାଦ୍ୟ

ଆଜିର ଯୁଗରେ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବା ଏତେ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ । ଏଥିପାଇଁ କେବଳ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଓ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ନୁହେଁ, ବରଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ବୁଦ୍ଧି ରହିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚାକିରି କିମ୍ବା ବ୍ୟବସାୟ କରି ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କିଛି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅଦ୍ଭୁତ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ବହୁତ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରୁଛନ୍ତ

Apr 1,2023, 16:34 PM IST

Powder Milk side Effects

Powder Milk: क्या आप भी करते हैं पाउडर मिल्क का इस्तेमाल, जानें इसके साइड इफेक्ट्स!

Powder Milk Side Effects: पाउडर वाले दूध में लैक्टोज होता है, जो पाचन संबंधी समस्याएं को बढ़ाता है. ऐसे में इस खबर जानिए इसके नुकसान.

Mar 28,2023, 21:11 PM IST

Weight Loss Tips

Weight loss Tips: डाइट में करें ये 5 बदलाव, मोटापा होगा कम और हो जाएंगे स्लिम

Weight loss Tips: शरीर में बढ़ता मोटापा (obesity) कई बीमारी को न्योता देता है. बैली फैट खुद तो परेशान करता है साथ ही कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग जिम जाकर, महंगी डायट फोलो करके भी मोटापा कम नहीं कर पा रहे हैं. आपको बता दें कि अगर आपके पास जिम जानें, डाइट फोलों नहीं कर पा रहे तो बस अपको अपने जीवन में कुछ बदलाव करने होंगे. इन उपायों को अपनाने से आपका सालों पुराना मोटापा भी घट सकता है. आइए इन आसान टिप्स के बारे में जानते हैं.

Mar 27,2023, 11:57 AM IST

Obesity

Obesity: 2035 तक आधी दुनिया होगी मोटापे का शिकार, चौंकाने वाली रिपोर्ट आई सामने

Obesity: मोटापे लोगों के लिए बड़ी समस्या बनता जा रहा है. इस बीच मोटापे को लेकर एक नई रिपोर्ट ने सभी को चौंका दिया है. इस रिपोर्ट में कहा गया है कि अगले 12 वर्षों में दुनिया की आधी से अधिक आबादी के अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने का अनुमान है.

Mar 26,2023, 22:29 PM IST

weight loss

Weight Loss: ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ! ଏହି ସହଜ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ ଅନୁସରଣ କରି ୧୨୯ କିଲୋ ଓଜନ କମାଇଲେ ବ୍ୟକ୍ତି

Weight Loss: ଏବେ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଫଟୋ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି, ଯିଏ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ଯେ ସେ କୌଣସି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିମ୍ବା ଅପରେସନ ବିନା ଓଜନ ହ୍ରାସ(Weight Loss) କରିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କ ଓଜନ ୨୯୪ କିଲୋ ଗ୍ରାମ ଥିଲା ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କ ୧୩୦ କେଜି ଅଛି । ବିନା କୌଣସି କୃତ୍ରିମ ଉପାୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କିପରି ୧୬୦ କେଜିରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଓଜନ କମାଇଲେ ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଉତ୍ସାହ ଦେଖାଦେଇଛି ।

Mar 17,2023, 17:52 PM IST

world sleep day

World sleep day 2023: କମ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

World sleep day: ଶୋଇବା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ । ଭଲ ନିଦ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିଚାଳନା ସହ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ହରମୋନ୍ , ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ହୃଦ୍‌ରୋଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ରାତିରେ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା(sleep 7to 8 hours) ଶୋଇବା ଦରକାର। ଯଦି ଜଣେ ମଣିଷ ରାତିରେ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇନଥାଏ ତାହାଲେ ଦିନରେ ନିଦ ଲାଗିବା ସହ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା, ମାନ୍ଦା ଲାଗିବା ସହ ଦୁର୍ବଳ ମଧ୍ଯ ଲାଗିଥାଏ ।

Mar 16,2023, 16:17 PM IST

Weight loss exercise

मेंटल हेल्थ को खराब कर सकता है मोटापा; रोजाना 10 मिनट ये Exercise करके कम करें वेट

10 minute exercise for weight loss: मोटापा दिल की बीमारी, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कुछ कैंसर जैसी अन्य बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को भी बढ़ाती है.

Mar 13,2023, 12:52 PM IST

weight loss

Weight Loss: खाना पीना कम किए बिना घटाना चाहते हैं वजन, तो ये रूल करें फॉलो

How To Lose Weight: वजन कम करने के लिए आप भले ही कितनी भी मशक्कत क्यों न कर रहे हों, लेकिन अगर अपनी डेली लाइफ में कुछ गलतियां कर रहे हैं तो फिर मनचाहे नतीजे नहीं मिल पाएंगे.

Mar 8,2023, 13:56 PM IST

Obesity

DNA: भूख से नहीं 'मोटापे' से मौत

आज मोटापा समस्या नहीं महामारी बन गया है. मोटापे ने महामारी का ऐसा रूप धारण किया कि इसने भुखमरी को भी पीछे छोड़ दिया है. भूखमरी से जितनी मौतें होती हैं उससे कई ज्यादा मौतों की वजह अब मोटापा बन गया है.

Mar 6,2023, 23:40 PM IST

World Obesity 2023

World Obesity Day 2023: ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ ମେଦବହୁଳତା, ଭୋଗିପାରନ୍ତି ଏହି ସବୁ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ

World Obesity Day 2023: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ନିଜ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନାହିଁ । ବ୍ୟାୟମ ଅଭାବରୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମେଦବହୁଳତା ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । ଯଦି ସମୟ ଥାଉ ଥାଉ ମେଦବହୁଳତା ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କରନ୍ତି ତାହାଲେ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି ଆପଣ ।

Mar 4,2023, 15:30 PM IST

Weight loss exercise

Weight Loss Workout: मोटापे को रोकने और वजन कम करने के लिए 6 बेस्ट वर्कआउट

Workout for weight loss: व्यायाम वजन घटाने, बेहतर दिल की सेहत, मांसपेशियों की ताकत, सहनशक्ति में वृद्धि, और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई लाभ प्रदान करता है.

Mar 2,2023, 8:54 AM IST

Obesity

समय से पहले मौत का कारण बन सकता है मोटापा, अध्ययन में हुआ चौंका देने वाला खुल

Obesity link with early death: अधिक मात्रा में फैट इकट्ठा हो जाने के कारण शरीर के कुछ हिस्से असंतुलित हो जाते हैं जो आपकी सेहत के लिए खतरनाक हैं.

Mar 1,2023, 14:45 PM IST

Weight Loss Tips

Weight Loss समेत कई बीमारियों का रामबाण इलाज है पत्ता गोभी, जानिए कैसे करना है सेवन?

Cabbage Juice benefits: यदि आप बढ़ते वजन और बीपी की समस्या से परेशान हैं, तो आज हम आपको पत्ता गोभी के सेवन के बारे में कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिससे आपकी इन समस्याओं समेत कई बीमारियां छूमंतर हो जाएगी.

Feb 11,2023, 21:17 PM IST

weight loss foods

मोटापा बन सकता है डायबिटीज, कैंसर का कारण; वजन घटाने के लिए Teenagers खाएं ये खाना

Weight loss recipes for teenagers: जंक फूड का ज्यादा सेवन और अनहेल्दी लाइफस्टाइल से युवा पीढ़ी को वजन कम करना और स्वस्थ वजन को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है.

Feb 11,2023, 13:04 PM IST

cumin benefits

Immunity Boost Tips: इम्यूनिटी को करना हो बूस्ट तो खाली पेट खाएं ये चीज

जीरा तो हर कोई अपने खाने में यूस करता हैं क्योकि खाने में स्‍वाद आता हैं, लेकिन ये स्‍वाद के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हैं. इसका रोजाना सेवन करने से पेट और इम्यूनिटी की परेशानियां दूर हो जाती है.

Feb 10,2023, 12:27 PM IST

Salman Khan

Salman Khan की इस छोटे से बच्चे ने कर दी थी सबके सामने बेइज्जी...फिर एक्टर ने कुछ यूं बचाया खुद को देखिए वीडियो

सलमान खान (Salman Khan) का एक पुराना वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. जिसमें वो छोटे से बच्चे के साथ शरारत करते हुए नजर आ रहे हैं. अब लोग इस वीडियो को खूब वायरल कर रहे हैं.

Feb 6,2023, 16:06 PM IST

Gram

डायबिटीज में रामबाण हैं भीगे हुए चने, ये हैं इसके जबरदस्त फायदे

Diabetes Treatment: भीगे हुए चने डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हैं. इनको खाने से ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

Jan 25,2023, 8:53 AM IST

Kartik Aaryan

वजन घटाने के लिए इस तरह से खाएं शहद, Kartik Aaryan जैसी होगी बॉडी

Honey For Weight Loss: आजकल काफी लोग मोटापे से परेशान रहते हैं.वजन घटाने के लिए हेवी वर्क आउट और डाइट का सहारा लेना पड़ता है. लेकिन अगर आप शहद के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाएं तो वजन तेजी से वदन कम हो सकता है और आप बॉलीवुड एक्टर कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) जैसे फिट हो सकते हैं.देखें वीडियो.

Jan 23,2023, 17:12 PM IST

breaking news

UP News: योगी के मंत्री सुरेश खन्ना के काफिले की गाड़ी का एक्सीडेंट, बाल-बाल बचे

Sneezing

Sneezing: बार-बार आती छींक ने बढ़ा दी टेंशन? इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत

Atal Bihari Vajpayee

शिवराज के साथ अटल युग के क्षत्रपों का अवसान, BJP के सभी CM का प्रोफाइल देख लीजिए

Vishnu Deo Sai Profile

कौन हैं विष्णु देव साय, जिन्हें बीजेपी ने बनाया छत्तीसगढ़ का नया सीएम?

Article 370

कश्मीर की बात हो और PAK को दर्द न हो! देखिए SC के फैसले पर कैसे छाती पीट रहा

Mohan Yadav

उज्जैन के हाथों में MP की सत्ता, 24 घंटे में मोहन यादव को मिला महाकाल का अशीर्वाद

Madhoo

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