డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో అత్యంత ఇష్టంగా తినేవి బాదం. ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఇ, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ కారణంగా హెల్తీగా ఉంటారు. అయితే బాదం తినడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయా..వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారు..
Almond Side Effects: సహజంగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ అనేవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. శరీరానికి కావల్సిన అన్ని పోషకాలు వీటిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే రోజూ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినమని సూచిస్తుంటారు వైద్యులు. అయితే డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో దుష్పరిణామాలు కూడా ఉన్నాయంటే నమ్ముతారా..ఆ వివరాలు మీ కోసం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
