Dangers of AC; ఎక్కువగా ఏసీలో కూర్చుంటే మీ ఆరోగ్యానికి ముప్పే..హాని కలిగించే అంశాలు ఏంటో తెలుసుకోండి

Dangers of AC;  ఉష్ణోగ్రత 45 డిగ్రీలను తాకినప్పుడు, AC విలాసవంతమైన దానికంటే ఎక్కువ అవసరం అవుతుంది. అయితే ఎక్కువ గంటలు ఏసీలో కూర్చోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం చాలా రకాలుగా ప్రభావితం అవుతుందని మీకు తెలుసా..? పనిలో ఉన్న..తర్వాత మీరు రాత్రి నిద్రపోయినప్పటికీ, ఎయిర్ కండీషనర్‌లో ఉండటం మీకు హాని కలిగించవచ్చు. ఇది మీ శరీరంపై అసహ్యకరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తోంది

ఎక్కువ గంటలు ACలో కూర్చోవడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి:

పొడి కళ్లు: ఏసీలో ఉండడం వల్ల కళ్లు పొడిబారతాయి. ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్‌లపై మనం ఎక్కువగా ఆధారపడటం వల్ల డ్రై ఐస్ సిండ్రోమ్ ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణంగా మారింది. డ్రై ఐస్ సిండ్రోమ్ అనేది మన కన్నీళ్లు కళ్లకు తగినంతగా ద్రవపదార్థం చేయని పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. తద్వారా పొడిబారుతుంది. మీరు ఇప్పటికే డ్రై ఐస్ సిండ్రోమ్‌ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఎక్కువ కాలం పాటు ACలో ఉండటం వలన లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉండకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

డ్రై స్కిన్..ఫ్రిజ్జీ హెయిర్: ఎయిర్ కండిషనర్లు మన చర్మం..జుట్టుకు చాలా హాని కలిగిస్తాయి. గాలి నుంచి తేమను తొలగించడం వలన చర్మం..జుట్టు పొడిగా మారి పాడైపోతుంది. తేమ లేకపోవడం వల్ల అకాల వృద్ధాప్యం, అవాంఛిత చర్మ రుగ్మతలు, నిస్తేజంగా చర్మం పునరుత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఇది చర్మం..జుట్టును సహజ పోషణ నుంచి కాపాడుతుంది. ఎయిర్ కండీషనర్లు మన జుట్టును చిట్లేలా చేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని పెంచుతాయి, నిస్తేజంగా చేస్తాయి. చివర్లు చీలిపోయేలా చేసి..పాడయ్యేలా చేస్తాయి.

డీహైడ్రేషన్: AC మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. ఇది నిర్జలీకరణానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఎసి గది నుంచి చాలా తేమను పీల్చుకుంటుంది. ఇది మిమ్మల్ని నిర్జలీకరణంగా భావించేలా చేస్తుంది.

శ్వాసకోశ సమస్యలు: ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉండడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది ముక్కు, గొంతు..కళ్లలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు పొడి గొంతు, రినిటిస్..నాసికా అడ్డుపడవచ్చు.

ఆస్తమా..అలర్జీలు: NDTV నివేదిక ప్రకారం ఉబ్బసం లేదా అలర్జీలు ఉన్నవారిలో ఆస్తమా పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ AC సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, అది అలర్జీలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఆస్తమాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
 

Also Read: Manglik Dosh: మాంగ్లిక్ దోషం వల్ల పెళ్లికి అడ్డంకులు వస్తున్నాయా? రత్నాన్ని ధరించి సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండి

Also Read: Nautapa 2022: నౌతపా..సూర్యునికి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఏమిటి. ఈ సమయంలో ఏమి చేయాలి..ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోండి

స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee హిందుస్థాన్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G

Apple Link - https://apple.co/3loQYe 

Twitter , Facebookమా సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.