சளி மற்றும் இருமல் உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பட்டியல் இங்கே.
தூக்கம் முறையாக இல்லாதவர்களுக்கு மாரடைப்பு அபாயம் அதிகம் என்கிறது சமீபத்திய ஆய்வு. ஆய்வில் பங்கேற்ற 50 விழுக்காட்டினருக்கும் மேல் மாரடைப்பு அபாயத்தில் இருப்பதாகவும் அதிர்ச்சி தகவல் இப்போது வெளியாகியிருக்கிறது.
வாழைப்பழம் சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு பழமாகும். பெரும்பாலான மக்கள் ஆண்டு முழுவதும் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள். அதன் பக்க விளைவுகள் என்னவென்று தெரியுமா? இதுபோன்ற சில நம்ப முடியாத விஷயங்களை இங்கு தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
