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Vitamin D deficiency

अगर शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार

Health News: विटामिन डी की कमी (vitamin d deficiency) से ज्यादात्तर लोग परेशान रहते हैं. अक्सर हमें इसके लक्षण नहीं पता चलते हैं. जिससे लोगों की परेशानी बढ़ जाती है. लेकिन कुछ ऐसे संकेत होते हैं, जिसके जरिए आप इसके लक्षणों (symptoms)को जान सकते हैं.

Jan 20,2023, 19:13 PM IST

हड्डियों, जोड़ों में दर्द से हैं परेशान? सर्दियों में लें ये डाइट, मिलेगा गजब फायदा

Bone Health: दूध विटामिन डी का शानदार स्त्रोत है. दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक फूड है. यह पाचन के साथ ही कैल्शियम और विटामिन डी का भी अच्छा सोर्स है.

Nov 6,2022, 18:59 PM IST

Vitamin D Deficiency Symptoms

Health Care Tips: इस विटामिन की कमी के हैं भयावह प्रभाव, जानें इसके लक्षण

Vitamin D Deficiency: इस विटामिन की कमी से दिख सकते हैं शरीर में ये भयावह लक्षण. इन लक्षणों को पहचान कर आप भी के इस विटामिन कि कमी को दूर करने का पहला कदम ले सकते है.

Aug 9,2022, 4:35 AM IST

शरीर में विटामिन डी की भारी कमी का संकेत हैं ये लक्षण, ज्यादातर लोग करते हैं इग्नोर

विटामिन डी की कमी से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं. शरीर में इस विटामिन की कमी से आप कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं.

Dec 31,2021, 12:30 PM IST

vitamin d rich food

इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाते हैं दांत, इन चीजों को खाने से मिलेगा गजब का फायदा

Vitamin D Rich Food: इस खबर में हम आपके लिए विटामिन डी के बारे में जानकारी दे रहे हैं. जानिए...यह शरीर के लिए कितना जरूरी है...

Nov 17,2021, 16:57 PM IST

vitamin d rich food

हड्डियों को कमजोर कर देती है विटामिन D की कमी, इन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा

Vitamin D rich food: डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते विटामिन डी की कमी होती है

Sep 10,2021, 19:05 PM IST

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