Health care tips News

Health Video : खांसी से हो चुके हैं परेशान, तो अपनाइए ये देसी नुस्खा!

Health Video : मौसम में लगातार बदलाव देखने को मिल रहा है. कभी बारिश तो कभी सर्द भरी हवाएं. जिसका असर हमारे सेहत पर भी होता है. ऐसे में सर्दी खांसी, जुखाम होना आम बात है. ऐसे में आज हम आपके लिए खांसी को दूर भगाने के कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगें. जिनको अपनाकर आप खांसी से राहत पा सकते हैं. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Feb 2,2023, 21:08 PM IST

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वजन कम करने के लिए रोज खाएं अमरूद, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले लाभ

Benefits Of Guava: मौसमी फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो फलों को हमेशा अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. वहीं अमरूद खाने में जितने ज्यादा स्वादिष्ट होते हैं

Feb 2,2023, 17:17 PM IST

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दिनभर रहता है तनाव? अपनाएं ये तरीके, बॉडी होगी रिलेक्स

आजकल तनाव हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं किया जाए तो कई तरह की बीमारियां होने का डर बना रहता है.

Feb 2,2023, 16:48 PM IST

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इन चीजों को डाइट में करें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम

आजकल ज्यादातर लोग दिल की बीमारी का शिकार हो रहे हैं.वहीं अब कम उम्र में भी लोगों को दिल की बीमारी से लेकर हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. वहीं बता दें हार्ट अटैक एक ऐसी समस्या है जो आपकी जान पर भी खतरा बन सकती है.

Feb 2,2023, 16:08 PM IST

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वेट करना है कम? फ्रिज में रख लें चीजें, खाते-पीते घटेगा वजन

Weight Loss Food: बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है कि हम हेल्दी डाइट फॉलो करें. वहीं अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो अपने फ्रिज में हमेशा हेल्दी चीजों को रखें तो अपने वजन को कम करने में मुश्किल का सामना नहीं करना पड़ेगा.ऐ

Feb 2,2023, 15:35 PM IST

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फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए इन चीजों का रोजाना करें सेवन

Food For Healthy Lungs: हेल्दी बॉडी के लिए फेफड़ों का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. अगर आप भी सांस से जुड़ी बीमारी से परेशान है या फिर आपको भी सांस लेने में दिक्कत होती है तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए .

Feb 2,2023, 14:29 PM IST

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प्रपोज डे पर इस तरह से करें अपने प्यार का इजहार, मिनटों में बन जाएगी बात

valentines day 2023: 14 फरवरी का दिन हर प्यार करने वालों के लिए बहुत ही स्पेशल होता है. इस दिन वैलेंटाइन डे के नाम से भी जाना जाता है. हम यहां आपको बताएंगे कि प्रपोज डे पर आप किस तरह से प्रपोज करें?

Feb 2,2023, 14:08 PM IST

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चेहरे के साथ भूलकर भी न करें ये गलतियां, स्किन को बना देती हैं ढीला

Makeup Mistake: अगर आपकी उम्र 30 की है तो आपको अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए. ऐसे में आपको अपनी आदतों पर ध्यान देने की जरूरत है.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि चेहरे के साथ क्या गलतियां नहीं करनी चाहिए?

Feb 2,2023, 13:15 PM IST

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खाना बनाते समय जरूर करें ये मसाले इस्तेमाल, नहीं होगी कभी पेट से जुड़ी दिक्कत

Spices Tips: खाना बनाने के लिए भारत में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. इन मसालों का इस्तेमाल करने से आपको पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको खाना बनाते समय किन मसालों का इस्तेमाल करना चाहिए?

Feb 2,2023, 12:40 PM IST

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ड्राई हेयर की समस्या से हैं परेशान? बालों को सिल्की बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Silky Smooth Hair: सिल्की और चमकदार बाल पाना हर किसी की चाहत होती है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि हम यहां आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप बालों चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं.

Feb 2,2023, 11:41 AM IST

health tips

ये आदतें हड्डियों को नुकसान हैं नुकसान, अभी से ही करें इनमें बदलाव

हड्डियां कमजोर होती हैं तो इससे न केवल दर्द का अहसास होता है बल्कि अन्य तरह की समस्याएं भी शुरू हो सकती हैं. इसलिए हर किसी को अपनी हड्डियों (bones) को जरूर ख्याल रखना चाहिए.चलिए जानते हैं उन गलत आदतों के बारे में जो हमारी हड्डियों को कमजोर करने का काम करती हैं.

Feb 1,2023, 18:26 PM IST

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Alia Bhatt की तरह शाइन करेगा चेहरा, अपनाएं ये तरीकेb

Glowing Skin Tips: चेहरे पर चमक लाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते.लेकिन क्या आपको पता है की आपकी रसोई में बहुत सारी चीजें होती हैं जिनका इस्तेमाल करने से आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे किस तरह से अपने चेहरे को ग्लोइंग बना सकते हैं?

Feb 1,2023, 18:08 PM IST

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ब्रेन स्ट्रोक को दावत देते हैं ये फूड्स, आज ही बनाएं इनसे दूरी

Stroke: ब्रेन स्ट्रोक एक खतरनाक बीमारी है इसमें दिमाग की नस ब्लॉक हो जाती है या फिर फट जाती है. वहीं कुछ चीजों का सेवन करने से भी ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए?

Feb 1,2023, 16:47 PM IST

health tips

ये संकेत बताते हैं कि ब्लड शुगर है खतरे के निशान से ऊपर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भ

High Blood Sugar Warning Sign: डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है. क्योंकि एक बार यह बीमारी हो जाने पर यह पूरे जीवन रहती है. डायबिटीज की बीमारी होने पर भी हमारी बॉडी कुछ संकेत देती हैं जिसे नजरअंदाज करने से आपकी जान भी जा सकती हैं.

Feb 1,2023, 15:55 PM IST

health tips

रोज मॉर्निंग में बासी मुंह पानी पीने से स्किन करती है ग्लो, बॉडी को मिलते हैं ये लाभ

बीमारियों से बचने के लिए हम क्या नहीं करते हैं. लेकिन कुछ ऐसे नैचुरल उपाय होते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने आपको बीमारियों की चपेट में आने से बचा सकते हैं. वहीं क्या आप जानते हैं कि सुबह उठकर अगर आप बासी मुंह पानी पिया जाए तो इसके कई लाभ मिलते हैं.

Feb 1,2023, 15:00 PM IST

health tips

उम्र से पहले ही दिखने लगेंगे बूढ़े,अगर नहीं छोड़ी ये बुरी आदतें

Habits That Make You Look Old: हमारी सेहत हमारे हाथों में होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर अगर अंदर से स्वस्थ होता है तो बाहर से भी खूबसूरत नजर आता है .ऐसे में हम आपको बताएंगे कि वह कौन सी गलत आदते है जो आपको उम्र से पहले बूढ़ा बना देती हैं.

Feb 1,2023, 13:35 PM IST

skin care tips

टमाटर को चेहरे पर इस तरह से करें इस्तेमाल, स्किन बनेगी ग्लोइंग

Benefits of applying tomato face pack: बदलते मौसम की वजह से ज्यादातर लोग अपनी ड्राई स्किन और बेजान स्किन से परेशान रहते हैं ऐसे मैं आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि आप टमाटर का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर सकते हैं.

Feb 1,2023, 12:13 PM IST

Mushroom

Skin Care: स्किन एलर्जी से पाना है छुटकारा तो भूलकर भी न खाएं ये चीज

मशरूम (Mushroom) खाना काफी लोग को पसंद हैं.मशरूम काफी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है इसलिए इसके सेवन को हेल्थ के लिहाज से फायदेमंद माना जाता है,लेकिन जहां कुछ चीज के फायदे हैं वही नुसकान भी हैं.मशरूम का ज्यादा सेवन करना हमारे बॉडी के लिए नुकसान दायक हो सकता है.वैसे तो मशरूम बहुत से पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है और यह विटामिन डी का भी बेहतर स्त्रोत मानी जाती हैं.ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि किन लोगों को मशरूम का सेवन नहीं करना चाहिए और मशरूम खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.

Feb 1,2023, 12:12 PM IST

health tips

नसों को पत्थर बना देता है खराब कोलेस्ट्रॉल, इन तरीकों से करें कंट्रोल

Reduce Cholesterol Without Medicine: कोलेस्ट्रोल मोम की तरह ही एक चिपचिपा पदार्थ होता है.वहीं बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवाई का सहारा लेते हैं अगर आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित है तो आपका अपनी डाइट में कुछ बदलाव जरूर करनी चाहिए ऐसा करने से आप आप बैड कॉलेस्ट्रॉल से छुटकारा पा सकते हैं.

Feb 1,2023, 11:31 AM IST

hair care tips

बाल धोने से 2 घंटे पहले लगाएं तेल, मिलेंगे ये बड़े लाभ

Hair Wash: बालों में तेल जरूर लगाना चाहिए बहुत से लोग रात को तेल लगाते हैं और अगले दिन बालों को धो देते हैं लेकिन अगर आपके पास समय नहीं है तो आप बाल धोने से 2 घंटे पहले भी बालों में तेल लगा सकते हैं.

Feb 1,2023, 10:52 AM IST

Rancid Foods

ये चीजें भूलकर भी न खाएं बासी, शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर

Eating Stale Food: ताजा और पोषक तत्वों से भरपूर खाना सेहत के लिए जरूरी होता है. लेकिन कई बार लोग रात में बचे खाने को सुबह खाने के लिए रख लिया करते हैं.हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन चीजों को बासी करके नहीं खाना चाहिए?

Jan 31,2023, 19:51 PM IST

health tips

सेंधा नमक को खाने में करें शामिल, सेहत को मिलेंगे ये फायदे

ज्यादातर लोग सेंधा नमक का सेवन व्रत के दौरान करते हैं. लेकिन अगर आप इसका रोजाना सेवन करते हैं तो आपकी सेहत को कई लाभ मिलते हैं.हम यहां आपको बताएंगे कि सेंधा नमक का सेवन रोजाना क्यो करना चाहिए और रोजाना सेंधा (Rock Salt) नमक का सेवन करने के क्या फायदे होते हैं?

Jan 31,2023, 17:40 PM IST

health tips

रोज सुबह खाएं इस तरह की चीजें, बॉडी बनाने में मिलेगी मदद

Bodybuilding Food: आजकल लोग न सिर्फ अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो बल्कि कई लोग अपने कम वजन से भी परेशान रहते हैं. अगर आप खुद को ग्रूम करना चाहते हैं तो कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

Jan 31,2023, 17:01 PM IST

Diabetes

Diabetes Treatment: Diabetes को करना हो बाय-बाय तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

डायबिटीज जैसी बीमारी आज कल नार्मल हो गई है. डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा ( blood sugar) का स्तर सामान्य शर्करा के स्तर से ऊपर होता है. हम जो भी खाना खाते हैं उसके पाचन के बाद वह ग्लूकोस बन जाता है, लेकिन इसके कई घरेलू उपाए भी हैं.

Jan 31,2023, 16:15 PM IST

health tips

इन सब्जियों को जरूर करें डाइट में शामिल, आयरन की कमी होगी दूर

Vegetables Rich In Iron: आयरन बॉडी के लिए बहुत जरूरी होता है. बॉडी मे आयरन की कमी होने पर कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन सब्जियों को डाइट में शामिल करना चाहिए?

Jan 31,2023, 15:34 PM IST

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पुरुष रोजाना दूध में भिगोकर खाएं मखाना, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले लाभ

Makhana Soaked in Milk : मखाना पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आप मखाने को दूध में भिगोकर भी खा सकते हैं. इससे मखाने और दूध दोनों के पोषक तत्व आपको आसानी से मिल जाएंगे. हम यहां आपको बताएंगे कि मखाने को दूध में भिगोकर खाने से आपको क्या लाभ मिलते हैं?

Jan 31,2023, 13:55 PM IST

health tips

रोजाना सुबह खाली पेट पिए ये जूस, पेट की एक्स्ट्रा चर्बी 7 दिन में होगी गायब

बॉडी को हेल्दी और फिट रखने के लिए फलों का सेवन करना बहुत जरूरी है. वहीं सेब सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

Jan 31,2023, 12:55 PM IST

health tips

Health Tips: लंबे समय तक बॉडी रहेगी फिट, फॉलो करें ये टिप्स

Tips To Stay Fit And Healthy: हेल्दी लाइफ जीने के लिए बॉडी को फिट रखना बहुत जरूरी होता है. ऐसे में आज हम यहां आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताएंगे जिन्हें करने से बॉडी फिट रहेगी इसके साथ ही आप कई बीमारियों की चपेट में भी आने से बच सकते हैं.

Jan 31,2023, 12:12 PM IST

health tips

हाथों पर जमा हो गया है फैट? इन एक्सरसाइज से बाजुओं के मोटापे से मिलेगा छुटकारा

Reduce Hand Fat: एक्सरसाइज करना हेल्थ के लिए बहुत जरूरी होता है. अगर आप रोजाना एक्सरसाइज करेंगे तो आप हमेशा फिट और हेल्दी बने रह सकते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि हाथों में जमा चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आपको कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए?

Jan 30,2023, 19:35 PM IST

health news

इन तरीकों से खाएं पपीता, एक हफ्ते में बेली फैट होगा कम

अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप पपीता खाना शुरू कर दें. इससे न सिर्फ आपका पेट साफ रहेगा बल्कि आपके शरीर में कई पोषक तत्वों की पूर्ति होती है. हम यहां आपको बताएंगे कि वजन घटाने के लिए आप किस तरह से पपीते का सेवन कर सकते हैं?

Jan 30,2023, 17:51 PM IST

health tips

इन फलों को छीलकर खाने की भूलकर भी न करें गलती?, बिगड़ सकती है सेहत

Fruit Peel Benefits: जो लोग फलों का सेवन करते हैं उनकी सेहत काफी हद तक अच्छी रहती है.फल हमारी डाइट का अहम हिस्सा होते हैं. लेकिन कुछ फल ऐसे भी होते हैं जिन्हें छीलकर नहीं खाना चाहिए.

Jan 30,2023, 15:33 PM IST

health tips

मशरूम का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल, सेहत को मिलते हैं ये लाभ

भारत में लोग कई तरह की सब्जियां खाते हैं लौकी ,परवल,करेला आदि,ऐसी ही एक सब्जी है जिसका नाम मशरूम है ये बहुत ही फायदेमंद सब्जी है जिसमें हाई प्रोटिन पाया जाता है.बता दें की मशरूम में बहुत से रोग को खत्म करने की क्षमता है जैसे हार्मोन इम्बैलेंस(harmone imbalance), हड्डियों

Jan 30,2023, 15:12 PM IST

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भुनी अलसी खाने से वजन होता है कम, ये हैं खाने का आसान तरीके

How To Eat Flax Seeds: अक्सर लोग अलसी का सेवन करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि अलसी को कच्चा खाने से बचना चाहिए.इसलिए अलसी को रोस्ट करके खाना चाहिए. चलिए हम यहां आपको बताएंगे अलसी खाने का सही तरीका क्या है?

Jan 30,2023, 14:29 PM IST

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विटामिन बी 12 की कमी होने पर बॉडी में दिखते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 एक ऐसा पोषक तत्व है जो आपकी बॉडी को हेल्दी रखने के लिए काफी जरूरी माना होता है. हम यहां आपको बताएंगे कि विटामिन बी 12 कमी होने पर क्या लक्षण दिखाई देते हैं?

Jan 30,2023, 13:57 PM IST

health tips

ड्राई स्किन वाले भूलकर भी न करें ये काम, बिगड़ सकती है खूबसूरती

Dry Skin People: सर्दियों का मौसम चल रहा है. ऐसे में स्किन की देखभाल करना जरूरी है. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको ड्राई स्किन का ध्यान रखना चाहिए?

Jan 30,2023, 12:07 PM IST

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कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हैं परेशान? इस जूस का रोजाना करें सेवन,रहेंगे हमेशा फिट

High Cholesterol Problems: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से आज के समय में ज्यादातर लोग परेशान हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचने के लिए आपको किन जूस का रोजना सेवन करना चाहिए?

Jan 27,2023, 16:44 PM IST

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इन तरीकों से High Blood Pressure की दिक्कत होगी दूर, नहीं लेना पड़ेगा दवाई का सहारा

हाई ब्लड प्रेशर आज के समय में एक आम समस्या हो गई है. वैसे तो हाई बीपी से निपटने के लिए आप कई दवाइयों का सहारा लेते हैं. लेकिन कुछ घरेलू उपाय आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

Jan 27,2023, 16:14 PM IST

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सुबह उठने के बाद अगर आप भी नहीं करते हैं ये काम,तो हो सकते हैं मोटापे के शिकार

Routine Mistakes: मोटापा केवल खूबसूरती नहीं बिगाड़ता है बल्कि इससे सेहत पर भी असर पड़ता है. हम यहां आपको बताएंगे कि सुबह उठकर क्या काम न करने से आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं?

Jan 27,2023, 15:35 PM IST

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ये आदतें आपको कम उम्र में ही बना देती हैं बूढ़ा, चेहरे पर आ जाएंगी झुर्रियां

Bad Habits: कोई भी बूढ़ा होना नहीं चाहता है. लेकिन हमारी रोज की कुछ आदतें हमें बूढ़ा बना देती हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि आपकी वो कौन सी आदतें होती हैं जिनकी वजह से आप उम्र से पहले बूढ़े नजर आने लगते हैं?

Jan 27,2023, 14:14 PM IST

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फिट रहने के लिए रात में सोने से पहले करें ये काम, नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरूरत

Weight Loss: वजन कम करने के कई तरीके होते हैं.वहीं अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आपको सोने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि फिट रहने के लिए रात में सोने से पहले क्या काम करना चाहिए?

Jan 27,2023, 13:27 PM IST

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सिर की खुजली ने कर दिया है परेशान? अपनाएं ये घरेलू उपचार

आजकल बलदते लाइफस्टाइल और प्रदूषण की वजह से लोगों को बालों से जुड़ी कई परेशानियां होने लगती हैं.वहीं कुछ लोग सिर की खुजली से परेशान हैं.

Jan 27,2023, 12:49 PM IST

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इन सब्जियों को डाइट में करें शामिल, कोलेस्ट्रॉल,ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

Vegetables: हरी सब्जियां सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. लेकिन बहुत से लोग स्वाद के चक्कर में हरी सब्जियाों से दूरी बना लेते हैं. लेकिन हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करने से आप खुद को लंबे समय तक हेल्दी रख सकते हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि हरी सब्जियां खाने के क्या-क्या लाभ होते हैं?

Jan 27,2023, 12:22 PM IST

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अस्थमा के मरीज रोजाना जरूर खाएं ये फल, सांस लेने में नहीं होगी दिक्कत

लागातर बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं. वहीं इन दिनों अस्थमा के रोगियों की दिक्कत काफी बढ़ जाती है. ऐसे में हम यहां आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करना अस्थमा के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.

Jan 27,2023, 11:33 AM IST

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वजन बढ़ने से हैं परेशान? आपकी रोज की ये आदतें हो सकती हैं इसकी जिम्मेदार

Weight Gain Habits: आज के समय में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं.लेकिन कुछ ऐसी आदतें होती हैं जिन्हें आप अनजाने में करते हैं जो आपका वजन बढ़ा देती हैं.चलिए हम यहां आपको बताएंगे उन गलत आदतों के बारे में जो आपका वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होती हैं.

Jan 27,2023, 10:49 AM IST

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पैरों को नुकसान पहुंचाती हैं ये गलत आदतें, न करें नजरअंदाज

Harmful Habits: पैर बॉडी का बहुत जरूरी अंग. ऐसा इसिलए क्योंकि पैर आपकी बॉडी का बोझ उठाते हैं. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको अपनी किन आदतों को आज ही छोड़ देना चाहिए?

Jan 26,2023, 20:00 PM IST

health tips

सर्दियों के मौसम में बार-बार लगती है भूख? कंट्रोल करने के लिए फॉलों करें ये टिप्स

Food Cravings In Winter: सर्दियों का मौसम चल रहा है वहीं इस मौसम में आपने नोटिस किया होगा कि आपको थोड़ी-थोड़ी देर में भूख लगती रहती है. वहीं कई लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं कि सर्दियों में भूख को कंट्रोल कैसे किया जाए?चलिए आज हम आपको बताएंगे कि सर्दियों में अपनों को किस तरह से कंट्रोल कर सकते हैं.

Jan 26,2023, 19:08 PM IST

health tips

अचानक हो सकता है कार्डियक अरेस्ट, ये लक्षण दिखते ही हो जाएं सतर्क

Sudden Cardiac Arrest symptoms: कार्डियक अरेस्ट के मामले लगातार बढ़ रहे हैं.इस समस्या से बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवा भी चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि सडन कार्डियक अरेस्ट के क्या लक्षण है जिनको क्यो नजरअंदाज नहीं करना चाहिए?

Jan 26,2023, 17:55 PM IST

health tips

खाने की इन चीजों को भूलकर भी न रखें फ्रिज में, हो सकती है दिक्कत

Foods To Never Put In The Refrigerator: अक्सर लोग फल और सब्जियों को लंबे समय तक ताजा बनाएं रखने के लिए उन्हें फ्रिज में रख देते है. लेकिन आपको बता दें कि खाने पीने की कुछ चीजें ऐसी भी होती है जिन्हें फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखना चाहिए.

Jan 26,2023, 17:10 PM IST

health tips

पानी पीते समय न करें ये गलतियां, बिगड़ सकती है सेहत

Drinking Water: पानी सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को दिन में कम से कम हर कुछ घंटों में आवश्यकता है लेकिन पानी पीते समय कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना चाहिए नहीं तो आपको दिक्कत हो सकती है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि पानी पीते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

Jan 26,2023, 16:29 PM IST

health tips

फेशियल कराने के बाद भूलकर भी न करें ये काम, चेहरे से तुरंत गायब हो जाएगा ग्लो

Facial Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए ज्यादातर लोग पार्लर में जाकर फेशियल करवाते हैं. आपको फेशियम कराने के बाद चेहरे का खास ध्यान रखना होता है. वहीं कई बार अंजाने में फेशियल कराने के बाद हम कुछ ऐसे काम करते हैं जो स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

Jan 26,2023, 15:40 PM IST

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