మొటిమలు ఎక్కువగా 80% యువతీయువకులకు వస్తాయి. దానికి కారణం హార్మోన్ల సమతుల్యత లోపించి సబేసియం గ్రంథుల నుంచి సెబమ్ ఎక్కువగా తయారుకావడమే. మొటిమలతో బయటికి వెళ్లాలంటే ఇబ్బందిపడుతుంటారు. కాబట్టి కొన్ని సులభ గృహ చిట్కాలతో మొటిమ సమస్యను దూరం చేయవచ్చు.
* తాజా కాయగూరలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి. నిలువ ఉంచిన ఆహార పదార్థాలను తినరాదు.
* సున్నిపిండితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా మంచిది.
* గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని రోజుకు 4 నుండి 6 సార్లు శుభ్రపరుచుకోవాలి.
* టేబుల్ స్పూన్ గంధపు పొడిలో చెంచా పసుపు, పాలు కలుపుకొని ముఖానికి అద్దితే మొటిమలు తగ్గుతాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
