ప్రపంచాన్ని భయపెడుతున్న వ్యాధుల్లో షుగర్ ఒకటి. దీన్నే డయాబెటిస్, మధుమేహం, చక్కెరవ్యాధి లాంటి పేర్లతో పిలుస్తుంటారు. భారత్లో కూడా లక్షలాది మంది డయాబెటిస్ బారినపడిన వారున్నారు. మధుమేహంలో టైప్1, టైప్2 అని రెండు రకాల ట్రీట్మెంట్లు ఉన్నాయి. టైప్1కి అయితే సూదులు, టైప్ 2కి ఐతే మందులు ఇస్తారు. అయితే ఏ తరహా డయాబెటిస్ అయినా సరే కింద చెప్పిన సూచనలను డాక్టర్ రాసిచ్చిన మందులతో పాటు పాటిస్తే తేలిగ్గా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..!
షుగర్ని తగ్గించే సులభ చిట్కాలు..