Side Effects of Peas: பட்டாணியில் உள்ள ஊட்டச்சத்து பண்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் இதை அதிகமாக சாப்பிடுவது நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரிவதில்லை.
Health Tips: ஒவ்வொரு ஆண்டும் குளிர்காலத்தில், பல்வேறு வகையான பச்சை காய்கறிகள் சந்தைகளில் ஃப்ரெஷ்ஷாக கிடைக்கின்றன. இவற்றில் பச்சை பட்டாணியும் ஒன்று. இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்!!
Health Tips: உணவுக்கு ருசியை சேர்ப்பதுடன் பச்சை பட்டாணி பல உடல்நல பிரச்சனைகளையும் நீக்க உதவுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, ஈ, கே மற்றும் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், கேடசின் மற்றும் எபிகாடெசின் போன்ற தனிமங்கள் உள்ளன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
