குடல் இயக்கங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் மலச்சிக்கல் ஏற்படும். நார்ச்சத்து போதுமான அளவு உட்கொள்ளாதது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால் செரிமான பிரச்சனை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
மலச்சிக்கல்பிரச்சனைக்கு எளிய தீர்வாக இருப்பது யோகா. மலச்சிக்கலைத் தணிக்க உதவும் யோகாசனங்கள்...
தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை என்பது சாதாரணமாகிவிட்டது. உண்மையில், மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
