அசிங்கமாக இருக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை மறைக்க இத மட்டும் செய்யுங்க போதும்

Stretch Marks Home Remedies: உடலில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கின் நீண்ட கோடுகள் மற்றும் வளைந்த மதிப்பெண்கள் போல் இருக்கும். சருமம் அதிகமாக ஸ்ட்ரெட்ச் ஆகும்போது அல்லது உடல் எடை கூடும்போது, குறையும் போது, ​​சருமத்தில் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் தோன்றத் தொடங்கும். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பெண்களின் வயிற்றில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் தோன்றத் தொடங்கினாலும், அதிக அல்லது குறைவான எடை காரணமாக, ஆண் மற்றும் பெண் இருவருமே ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் தோன்றும். தோள்பட்டை, மார்பு, இடுப்பு, வயிறு மற்றும் தொடைகளில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் அதிகம் தெரியும். அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், இந்த ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் பிரச்சனையால் நீங்களும் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளவோம். இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அசிங்கமான ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை எவ்வாறு குறைப்பது?
தோலில் அசிங்கமாக தெரியும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை அகற்றுவது அல்லது முற்றிலும் போக்குவது எளிதான காரியம் அல்ல, பொதுவாக ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் மிகவும் ஆழமானவை மற்றும் எளிதில் அழியாது. ஆனால், சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இந்த ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

மேலும் படிக்க | குளிர்ந்த நீரை அடிக்கடி குடித்தால் இதயத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுமா?

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெயை சருமத்தில் தடவலாம். சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை (Coconut Oil) ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் பகுதிகளில் தடவி, கைகளால் தேய்ப்பதால், சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் கிடைப்பதோடு, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையும் அதிகரித்து, சருமத்தில் ஏற்பட்டு இருக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை லேசாக நீக்கலாம்.

கற்றாழையை நாம் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் பகுதிகளில் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு, கற்றாழை இலையை எடுத்து, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் மீது தடவவும். 2 முதல் 3 மணி நேரம் கழித்து சருமத்தை கழுவி சுத்தம் செய்யவும்.

ஆலிவ் எண்ணெயை (Olive Oil) ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம். ஆலிவ் எண்ணெயில் நல்ல அளவு வைட்டமின் ஈ உள்ளதால், இது ஸ்ட்ரெச் மார்க்குகளைக் குறைப்பதில் நன்மையைக் காட்டும்.

சர்க்கரை ஸ்க்ரப் (Sugar Scrub) ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை குறைக்க உதவும். இதற்கு ஒரு கப் சர்க்கரையில் நான்கில் ஒரு கப் பாதாம் எண்ணெய் கலந்து அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலக்கவும். இந்த கலவையை ஸ்ட்ரெச் மார்க்கின் மீது தடவி மெதுவாக தேய்க்கவும். 10 நிமிடம் வைத்திருந்த பிறகு, நன்றாக கழுவவும். இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

கற்றாழை மற்றும் தயிர் மாஸ்க் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டையும் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இதை உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கின் மீது தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். பின்னர் சாதாரண நீரில் கழுவி, அந்த இடத்தில் சிறிது கிரீம் தடவவும்.

(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

மேலும் படிக்க | நரை முடியை கருமையாக்க இந்த பொருட்களில் கலவை இருந்தால் போதும்

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..

முகநூல் - @ZEETamilNews

ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews

டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews 

வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r

அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ