யூரிக் அமிலத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்: தற்போது தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் மக்கள் பல நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். இந்த நோய்களில் ஒன்று யூரிக் அமிலத்தின் அளவு இயல்பை விட அதிகரிப்பதாகும். இந்த நோய்க்கு இளைஞர்கள் கூட அதிகளவில் பலியாகி வருகின்றனர். பொதுவாக, உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால், எலும்புகள் படிப்படியாக பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன, இது சிறுநீரகத்திலிருந்து கல்லீரல் வரை பாதிக்கத் தொடங்கும்.
இதற்கு பல மருத்துவ சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், மருந்துகளைத் தவிர சில வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை நாம் கட்டுப்படுத்தலாம். ஆம், இன்று நாம் வெற்றிலையைப் பற்றி காண உள்ளோம், இதை உட்கொள்வதன் மூலம் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கலாம். எப்படி என்று இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.
மேலும் படிக்க | Uric Acid:கால்களில் இந்த பிரச்சனை இருக்கா? யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம்
வெற்றிலை யூரிக் அமிலத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
வெற்றிலை யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, சில எலிகளுக்கு வெற்றிலையின் சாறு கொடுக்கப்பட்டது மற்றும் எலிகளின் யூரிக் அமில அளவு 8.09mg/dl இலிருந்து 2.02mg/dl ஆக குறைந்துள்ளது.
யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் வெற்றிலையை இப்படி சாப்பிட வேண்டும்
யூரிக் அமிலம் உள்ள நோயாளிகள் தினமும் வெற்றிலையை மென்று சாப்பிட வேண்டும். இது உங்கள் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும்.
இந்த காரணங்களால் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கலாம்
* எடை அதிகரித்தல்
* சர்க்கரை நோய்
* அதிகமாக மது அருந்துதல்
* உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது
* கனமான, கார்பனேற்றப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் குடிப்பது
* சிறுநீரக நோய் இருப்பது
* அசைவ உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது
யூரிக் அமிலம் அறிகுறிகள்
* மூட்டு வலி, விறைப்பு, வீக்கம்
* நடக்க சிரமம்
* மூட்டுகளை மறுவடிவமைத்தல்
* சிறுநீரக கல்
* கீழ் முதுகு, பக்க, வயிற்று வலி
* குமட்டல் வாந்தி
* அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
* துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர், அல்லது சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் வலி
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
மேலும் படிக்க | Health Alert: நாம் வாங்கும் முட்டை புரதம் நிறைந்தது தானா; கண்டறிவது எப்படி..!!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
