நீரிழிவு நோய் என்பது இந்தியா மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும். நீரிழிவு நோய்க்கான உறுதியான மருந்தை விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பதே தடுப்புக்கான சிறந்த வழி. இதற்கு சிறந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோய் ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், பல நோய்களின் ஆபத்து எழுகிறது மற்றும் உடலின் பல பாகங்களை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. நீரிழிவு நோயில் கவனிப்பு அவசியமான உறுப்புகள் எவை என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
நீரிழிவு நோய் பாதித்தவர்களுக்கு கணையம் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த நோய், படிப்படியாக பல உறுப்புகளை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் நமது உடலின் சில பாகங்களுக்கு அதிகபட்ச சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது,
மேலும் படிக்க | எச்சரிக்கை! உடலில் கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்!
நீரிழிவு நோயில் பாதிக்கப்படும் உடலுறுப்புகள்
இதயம்
நீரிழிவு நோயாளிகளும் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுவதை கவனித்திருப்பீர்கள். நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால், தமனியில் அடைப்பு ஏற்படும். இதய நோய்களின் ஆபத்து உள்ளது, இது பின்னர் மாரடைப்புக்கு காரணமாகிறது. அதனால் நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால் உங்கள் இதயத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
சிறுநீரகம்
நீண்ட நாட்களாக சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிறுநீரக நோய் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதால், சிறுநீரகத்துடன் தொடர்புடைய சிறிய ரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்து, அதில் வீக்கம் ஏற்படுவது.
சில சமயங்களில் கிரியேட்டினின் அபாயகரமான நிலையை அடைவதும், இதனால் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும் அபாயமும் உள்ளது. நமது சிறுநீரகம் சரியில்லாமல் போனால், ரத்த வடிகட்டும் செயல்முறை பாதிக்கப்பட்டு, உடலில் நச்சுத்தன்மை அதிகரித்து, மோசமான விளைவுகள் ஏற்படுவதால் உடலின் பல உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும்.
மேலும் படிக்க | பைல்ஸ் பிரச்சனை இருக்கா? இந்த உணவுகளுக்கு 'நோ' சொல்லிடுங்க
கால் மற்றும் பாதங்கள்
நீரிழிவு நோய் நம் பாதங்களையும் பாதிக்கிறது. சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவில்லை என்றால், பாத நரம்புகள் பாதிக்கப்படும். ரத்த ஓட்டத்தில் தடை ஏற்பட்டு சர்க்கரை நோயாளிகளின் பாதங்கள் அவ்வப்போது மரத்துப் போவதற்கான காரணம் இதுதான். சிலருக்கு கால் வலியும் இருக்கும்.
கண்கள்
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், கண்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பலர் பார்வையை இழக்கிறார்கள் அல்லது பார்வை பலவீனமடைகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் விழித்திரையில் அதிக திரவம் குவிகிறது, இது ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | பைல்ஸ் பிரச்சனை இருக்கா? இந்த உணவுகளுக்கு 'நோ' சொல்லிடுங்க
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, டிவிட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியை பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
