இந்த ஒரு காய் போதும் முடி உதிர்வு முற்றிலுமாக நின்றுவிடும்

35 முதல் 40 வயதிற்குப் பிறகு முடி உதிர்தல், வழுக்கை அல்லது முடி நரைத்தல் பிரச்சனை என்பது பொதுவானது. ஆனால் தற்போது இந்த நேரத்தில் இது போன்ற பிரச்சனைகளை இளைஞர்களும் சந்திக்கின்றனர். அதேபோல் சில மாத மருந்துகளை பயன்படுத்துவதால், வழுக்கை அல்லது முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் பெண்களிடையே ஏற்படும். எனவே வழுக்கை அல்லது முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை கையாள இந்த ரெசிபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் வழுக்கை உள்ளவர்களின் தலையில் மீண்டும் முடி வளர ஆரம்பிக்கும்.

நெல்லிக்காய் பொடி தயாரிப்பது எப்படி
நெல்லிக்காயை துண்டுகளாக்கி, அதனை சூரிய வெளிச்சத்தில் உலர வைத்து, பின் அதனை பொடி செய்து, மற்ற பொருட்களுடன் சேர்த்து வாரம் ஒரு முறை ஹேர் பேக் போட்டால், முடி நன்கு வளரும்.

மேலும் படிக்க | அரிசியில் எந்த அரிசி உடலுக்கு நல்லது?

நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்
நெல்லிக்காய் என்பது மறுக்க முடியாத ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆற்றல் மையமாகும். நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும், எனவே இது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சளி, இருமல் உள்ளிட்ட வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்களைத் தடுக்கிறது. அதன் ஊட்டச்சத்து விவரம் பாலிஃபீனால் சங்கிலியுடன் வருகிறது, இது புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சிக்கு எதிராக போராட உதவும்.

நெல்லிக்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?
நெல்லிக்காயை சிறு துண்டுகளாக்கி, வெயிலில் உலர வைத்து, பின் 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு, அத்துடன் 3 டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தயப் பொடி சேர்த்து குறைவான தீயில், எண்ணெய் ப்ரௌன் நிறத்தில் மாறும் வரை கொதிக்க வைத்து இறக்கி, பின் அதனை குளிர வைத்து, காற்றுப்புகாத பாட்டிலில் ஊற்றினால், நெல்லிக்காய் எண்ணெய் ரெடி.

நெல்லிக்காய் முடிக்கு நன்மை பயக்கும்
தலைமுடியில் ஏற்படும் பொடுகு பிரச்சனையால் பெரும்பாலானோர் சிரமப்படுகின்றனர். பொடுகு பிரச்சனையை தவிர்க்க, நெல்லிக்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தலாம், இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதற்கு, தலையை அலசுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் எப்பொழுதும் நெல்லிக்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும், பிறகு நல்ல மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு முடியைக் கழுவவும். இதன் மூலம் பொடுகு பிரச்சனை இரண்டு வாரங்களில் தீர்ந்து விடும். அதேபோல் இது கூந்தலுக்கு உயிர் கொடுத்து ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவும். நெல்லிக்காய் பொடியை வாரம் இருமுறை பயன்படுத்தலாம்.

நெல்லிக்காய் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கலாம்
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்-சி மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, இது உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனுடன், இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை சரியாக வைத்திருக்கிறது. இதற்கு தினமும் நெல்லிக்காயை உட்கொள்ள வேண்டும். நெல்லிக்காயை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கிறது, மேலும் இது ஏற்கனவே உடலில் இருந்த கொலஸ்ட்ராலைக் கரைக்க உதவுகிறது.

 

(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

மேலும் படிக்க | காபி குடித்தால் ரத்த சர்க்கரை அளவு உயருமா? உண்மை என்ன? 

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ