வித்யா கோபாலகிருஷ்ணன்

Stories by வித்யா கோபாலகிருஷ்ணன்

வெறும் 5 நிமிட உடற்பயிற்சி போதும்... ஒரே மாதத்தில் தொப்பை எல்லாம் மாயமாய் மறையும்
Plank Exercise
வெறும் 5 நிமிட உடற்பயிற்சி போதும்... ஒரே மாதத்தில் தொப்பை எல்லாம் மாயமாய் மறையும்
உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பை கொழுப்பு என்பது பல உடல் நல பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாவதுடன், தொப்பை கொழுப்பு என்பது தோற்றத்தையும் கெடுக்கிறது.
Jan 31, 2025, 10:20 AM IST IST
எச்சரிக்கை மெல்லக் கொல்லும் பிபி... கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் சில பயிற்சிகள்
High BP
எச்சரிக்கை மெல்லக் கொல்லும் பிபி... கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் சில பயிற்சிகள்
உயர் இரத்த அழுத்தம் மெல்லக் கொல்லும் விஷம் போன்றது. மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக நோய் உட்பட பல நோய்களை ஏற்படுத்தும்  உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டியது அவசியம்.
Jan 30, 2025, 09:52 PM IST IST
2025 மகா கும்பமேளாவின் வியக்க வைக்கும் ஏற்பாடுகள்... நீர் மேலாண்மை முதல் 1450000 கழிப்பறைகள் வரை
Maha Kumbh Mela 2025
2025 மகா கும்பமேளாவின் வியக்க வைக்கும் ஏற்பாடுகள்... நீர் மேலாண்மை முதல் 1450000 கழிப்பறைகள் வரை
2025 மகா கும்பமேளா என்னும் உலகின் மிகப்பெரிய ஆன்மீக விழாவில் கோடிக் கணக்கான பக்தர்கள் கலந்துகொள்கின்றனர். இந்நிலையில், அப்பகுதியில், சுத்தத்தையும் சுகாதாரத்தைப் பராமரிப்பது மிகவும் சவாலான விஷயம்.
Jan 30, 2025, 06:40 PM IST IST
வாழ்வில் முதல் முறையாக வானில் பறந்த மாற்றுத்திறனாளிகள்... வாய்ப்பை அளித்த ஐடி நிறுவனம்
Trichy
வாழ்வில் முதல் முறையாக வானில் பறந்த மாற்றுத்திறனாளிகள்... வாய்ப்பை அளித்த ஐடி நிறுவனம்
திருச்சி பாரதிதாசன் காது கேளாதோர் வாய் பேச முடியாதவர்களுக்கான கல்லூரியில் இருந்து Basis Cloud Solutions என்ற ஐடி நிறுவனம் 31 பிஎஸ்சி கம்ப்யூட்டர் சயின்ஸ் பயிலும் மாணவர்களை திருச்சியில் இருந்து சென்
Jan 30, 2025, 05:11 PM IST IST
UPI புதிய விதிகள் பிப்ரவரி 1 முதல் அமல்... இனி இந்த IDக்கள் பிளாக் செய்யபடும்
UPI Transaction
UPI புதிய விதிகள் பிப்ரவரி 1 முதல் அமல்... இனி இந்த IDக்கள் பிளாக் செய்யபடும்
New UPI Rules February 2025: யுனிஃபைட் பேமெண்ட்ஸ் இன்டர்ஃபேஸ் என்னும் UPI மூலம் பணம் செலுத்தும் முறை கிராமம் முதல் நகரம் வரை அனைவராலும் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்லைன் பண பரிவர்த்தனை முறை.
Jan 30, 2025, 04:21 PM IST IST
கண்பார்வை கூர்மையாக... பீட்டா கரோட்டீன் நிறைந்த சில சூப்பர் உணவுகள்
Eye Health
கண்பார்வை கூர்மையாக... பீட்டா கரோட்டீன் நிறைந்த சில சூப்பர் உணவுகள்
இன்றைய காலகட்டத்தில், பலருக்கு சிறு வயதிலேயே, கண் பார்வை குறைபாடு ஏற்பட்டு, கண்ணாடி அணிய வேண்டிய நிலை ஏற்படுகிறது.
Jan 30, 2025, 02:54 PM IST IST
மகா கும்பமேளா 2025: மத்திய அரசின் நடவடிக்கை... விமான டிக்கெட்டுகள் விலை குறைப்பு...
Mahakumbha Mela 2025
மகா கும்பமேளா 2025: மத்திய அரசின் நடவடிக்கை... விமான டிக்கெட்டுகள் விலை குறைப்பு...
உத்திர பிரதேசத்தில் பிரயாக்ராஜில் நடக்கும் மகாகும்பமேளவிற்கு, நாட்டின் மூலை முடுக்குகளில் இருந்தும் கோடிக்கணக்கான பக்தர்கள் நம்பிக்கையுடன் சென்று திரிவேணி சங்கமத்தில் நீராடுகின்றனர்.
Jan 30, 2025, 12:03 PM IST IST
Budget 2025: புதிய வரி முறையில் வரி விலக்குகள்... நடுத்தர வர்க்கத்தினருக்கு காத்திருக்கும் குட் நியூஸ்?
Budget 2025
Budget 2025: புதிய வரி முறையில் வரி விலக்குகள்... நடுத்தர வர்க்கத்தினருக்கு காத்திருக்கும் குட் நியூஸ்?
நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன் பிப்ரவரி 1 ஆம் தேதி 2025ம் ஆண்டுக்காண பட்ஜெட்டை தாக்கல் செய்ய உள்ளார்.
Jan 30, 2025, 10:42 AM IST IST
இந்தியாவின் 62% பணக்காரர்கள்... இதில் தான் முதலீடு செய்ய திட்டமிடுகின்றனர்.. அறிக்கையில் வெளியான தகவல்
Investment Tips
இந்தியாவின் 62% பணக்காரர்கள்... இதில் தான் முதலீடு செய்ய திட்டமிடுகின்றனர்.. அறிக்கையில் வெளியான தகவல்
இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான பணக்காரர்கள், பெரும் லாபத்தைப் பெற தங்கள் பணத்தை எங்கு முதலீடு செய்கிறார்கள் என்ற கேள்விக்கான பதில் சமீபத்திய அறிக்கையில் கிடைத்துள்ளது.
Jan 29, 2025, 05:55 PM IST IST
எச்சரிக்கை... கொழுப்பு கல்லீரல் இருப்பதை உணர்த்தும் சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் இவை தான்
atty liver
எச்சரிக்கை... கொழுப்பு கல்லீரல் இருப்பதை உணர்த்தும் சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் இவை தான்
கொழுப்பு கல்லீரல் அறிகுறிகள்: கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது நமது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் நிலை. இது காலப்போக்கில் ஆபத்தான அளவில் அதிகரித்து, கல்லீரலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
Jan 29, 2025, 05:23 PM IST IST

Trending News