Diabetes symptoms: ଡାଇବେଟିସ୍ ହେବାର ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ, କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା!

Diabetes symptoms: ଆଜିର ସମୟରେ ମଧୁମେହ ବା ଡାଇବେଟିସ୍ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ଟାଇପ୍-1 ଏବଂ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଏକ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ। ଯାହା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ସୁଗାର ଲେବଲ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ଡାଇବେଟିସ୍ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ ଡାଇବେଟିସ୍ ର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଲୋକମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। 

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ଭୋକ ଲାଗିବା, ଥକାପଣ ଏବଂ ଚିଡଚିଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସହିତ ଡାଇବେଟିସ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗରେ ଦେଖାଯାଏ। ଡାଇବେଟିସ୍ ର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଉଛୁ।

ଡାଇବେଟିସ୍ ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ

ବାରମ୍ବାର ଗଳା  ଶୁଖିଯିବା
ବାରମ୍ବାର ଗଳା କିମ୍ୱା ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ଉଭୟ ଟାଇପ୍-1 ଏବଂ ଟାଇପ୍-2 ଡାଇବେଟିସର ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ପାଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଜଣେ ବାରମ୍ବାର ଶୋଷିଲା ଅନୁଭବ କରେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏମାନେ ଗୋଟିଏ ଥରରେ ବହୁତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି।

ଦାନ୍ତମାଢ଼ିରେ ସମସ୍ୟା
ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଦାନ୍ତମାଢ଼ି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ ଦାନ୍ତ ଝଡିବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହି ଅବଧିରେ ଦାନ୍ତ ଝଡିବା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀମାନେ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଅପେକ୍ଷା ଶିଘ୍ର ଅଧିକ ଦାନ୍ତ ହରାନ୍ତି।

ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା
ଶରୀରରେ ସୁଗାର ଲେବଲ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ଜଣକୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ଯାହା ପଲି ୟୁରିଆ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ କରିପାରେ। କାରଣ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଅନେକ ଥର ବାଥରୁମକୁ ଯିବାକୁ ପଡିପାରେ।

ଗୋଡ ଫୁଲିଯିବା
ଡାଇବେଟିସ୍ କାରଣରୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ପାଦରେ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅସହଜ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଶ୍ରାମ ନେବାବେଳେ ଅଧିକ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ରାତିରେ ଝାଳ ବାହାରିବା
ଡାଇବେଟିସରେ ପୀଡିତ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ରାତିରେ ଝାଳ ବୋହିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଅସ୍ଥିରତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ କରିପାରେ।

ଡାଇବେଟିସ୍ ରୁ କିପରି ପାଇବେ ରକ୍ଷା?
ବ୍ଲଡ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଶୋଇବା ସମେତ ଆପଣ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସମୟ ସମୟରେ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାର ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ବିପଦରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

(Disclaimer: ଉପରୋକ୍ତ ସୂଚନା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଦୟାକରି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। Zee Odisha News ଦ୍ୱାରା ଏହି ସୂଚନାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେନାହିଁ।)

Also Read: Kidney Damage Symptoms: କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାର ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ, କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା!

Also Read: High Blood Pressure Symptoms: ରାତିରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ ପାଉଥିଲେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି High BP, କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅଣଦେଖା!