Eating Habits News

गलत तरीके से खाना खाने से हो सकते हैं नुकसान, आज ही बदलें अपनी ये 4 आदतें

Bad Eating Habits: हम में से कई लोग गलत तरीके से खाना खाते हैं, जिसका अहसास तक नहीं होता, लेकिन लंबे वक्त तक ऐसा करने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है.

Jan 19,2023, 13:13 PM IST

Digestive problems

इन गलतियों की वजह से खराब होता है पाचन, तंदुरुस्त रहना है तो आज ही बना लें दूरी

Eating Habits: खाना खाने के दौरान की कुछ गलतियां पाचन से जुड़ी परेशानियों की वजह बन सकती हैं. हम इनमें सुधार कर एसिडिटी, गैस, अपच और कब्ज जैसी परेशानियों से बच सकते हैं.

Jan 15,2023, 13:15 PM IST

Good health

Good Health: समोसा, पकाेड़े से आज ही कर लें तौबा, शरीर को पहुंचाते हैं नुकसान

Good Health: भारतीयों की लाइफ में समोसा, पकोड़ा अहम स्थान रखता है. इसकी वजह बेहतरीन स्वाद हो सकता है, लेकिन ये शरीर के लिए काफी नुकसानदायक है. जानें इस बारे में क्या कहते हैं सीनियर फिजिशियन डॉ. तमल त्रिवेदी

Jan 14,2023, 17:28 PM IST

Eating Habits

Advice: जमीन पर बैठकर खाना से होंगे ढेरों फायदे, कई रिसर्च और स्टडीस में हुआ साबित

Advice For Good Health: जमीन पर बैठकर खाना खाने से व्यक्ति की सेहत पर बहुत अच्छा असर पड़ता है. इसके अनगिनत फायदे कई रिसर्च में साबित हुए.

Dec 30,2022, 13:20 PM IST

tea

चाय के बाद भूलकर भी न करें पानी पीने की गलती, हो सकते हैं ये नुकसान

Tea and Water: चाय के बाद कई लोग पानी पीते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अलर्ट होने की जरूरत है. ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.इसकी वजह से कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है.

Nov 22,2022, 6:36 AM IST

Psychology Facts

खाने के तरीके से पता चल जाएगी पर्सनालिटी, जानिए क्या कहती है आपकी ईटिंग हैबिट

Psychology Facts: किसी को भी कम वक्त में जान पाना मुश्किल होता है. दूसरे लोग तो दूर की बात हैं, हम खुद की ही पर्सनालिटी के बारे में भी नहीं जान पाते हैं. लेकिन खान-पान की आदतों के जरिए हम लोगों के बारे में जान सकते हैं.

Nov 20,2022, 18:38 PM IST

Diabetes Control Tips

डायबिटीज की वजह से नहीं खा पाते हैं जंक फूड, ऐसे खाएंगे तो काबू में रहेगी शुगर

Junk Food In Diabetes: डायबिटीज हो जाए तो जीवनभर मनपसंद चीजों को खाने से परहेज करना पड़ता है. क्योंकि कुछ चीजें तुरंत शुगर का लेवल बढ़ा देती हैं जो सेहत पर भारी पड़ सकता है. कुछ तरीके अपनाकर हम फेवरेट चीजें खाते हुए शुगर कंट्रोल में रख सकते हैं.

Oct 23,2022, 14:39 PM IST

Kidney health

Kidney Health: अपनी इन 10 आदतों को जल्द सुधार लीजिए, वरना किडनी हो सकती है फेल

Kidney Health: आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते है. हमारी कुछ खराब आदतें हमें डायबिटीज, हार्ट डिजीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों को न्योता देते हैं, जिसकी वजह से किडनी को भी नुकसान होता है.

Oct 2,2022, 20:43 PM IST

health news

कहीं आपकी ईटिंग हैबिट्स ऐसी तो नहीं ? समस्या से पहले करें समाधान

Eating Habits: ईटिंग हैबिट्स से व्यक्ति की सेहत का पता चलता है. व्यक्ति को ईटिंग डिसऑर्डर तब होता है जब वह या तो जरूरत से ज्यादा खाता है या फिर बहुत कम. ये एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर भी हो सकता है.

Sep 23,2022, 15:34 PM IST

Eating Habits

Health Video: खाना खाने के बाद ना करें ये गलती, उम्र हो जाती है कम

शरीर को ताकत और पोषण देने के लिए हम खाना खाते हैं. लेकिन खाना खाने के बाद कुछ गलतियां करने से हेल्दी फूड्स का सारा फायदा बेकार हो जाता है और उल्टा आपको बीमारियां घेर लेती हैं. जिसमें कब्ज, पेट खराब, पोषण की कमी, मोटापा आदि दिक्कतें शामिल हैं. ये स्वास्थ्य समस्याएं आपके शरीर को अंदर ही अंदर खराब कर सकती हैं, जिससे उम्र भी कम हो सकती है. इसलिए जानते हैं कि खाना खाने के बाद कौन-सी गलतियां नहीं करनी चाहिए.

Aug 24,2022, 17:56 PM IST

Food Habits

खाने के बाद की ये 4 गलती तो शरीर को हो सकता है ये खतरनाक नुकसान

खाने के बाद हमारी कुछ आदतें हमें बीमार बना सकती हैं. इन आदतों से बचकर हम अपने शरीर को चुस्‍त-दुरस्‍त और स्‍वस्‍थ रख सकते हैं.

Jul 11,2022, 20:16 PM IST

viral

नॉनवेज खाने में की जल्दबाजी, 2 महीने लाइफ सपोर्ट पर रहने के बाद मॉडल ने गंवाई जान

Jun 11,2022, 17:19 PM IST

Eating Habits

Eating Habits: ଏହି ଦିଗକୁ ଅନାଇ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଭୋଜନ, ବଢ଼ିବ ପାରିବାରିକ ଋଣ

Vastu Tips for Eating Food: ଆଜିକାଲି ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଚେୟାର ଟେବୁଲ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଏହି ସମୟରେ, ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନଥାଉ । ଏସବୁ କାରଣ, ଯାହା ଘରକୁ ଦାରିଦ୍ର୍ୟ ଆଣିଥାଏ ।

Jun 2,2022, 17:00 PM IST

rules of food

पति-पत्‍नी भूलकर भी एक साथ न करें ये काम, तबाह हो सकता है परिवार

food habit for Husband wife: वास्तू में भोजन करने के कुछ नियम होते हैं. यदि इन नियमों की अनदेखी की जाए तो जीवन में कई परेशानियां आ सकती हैं. ऐसी ही एक बड़ी गलती पति-पत्‍नी के एक थाली में भोजन करने की है.

May 24,2022, 20:37 PM IST

health news

ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣ କରନ୍ତି କି ଏହି କାମ? ବଦଳାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ- ନଚେତ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ବହୁମୂଲ୍ୟ

ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏପରି ଅଭ୍ୟାସ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିହୀନ କରଦେଇଥାଏ।

May 11,2022, 23:51 PM IST

lunch

नाश्ते के कितने घंटे बाद करना चाहिए लंच? जल्दी या देर करने पर होगा नुकसान

Breakfast and Lunch Gap: अच्छी सेहत के लिए हमें तीनों वक्त का भोजन जरूरी है, लेकिन ब्रेकफास्ट, लंच और यहां तक कि डिनर की टाइमिंग में एक निश्चित गैप होना जरूरी है.

Apr 22,2022, 11:29 AM IST

tea

कहीं आप भी तो नहीं खाते चाय के साथ मीठा बिस्किट? बदलें आदत, वरना होगा पछतावा

भारत में चाय के शौकीनों की कमी नहीं है, ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत ही इस ड्रिंक के साथ करते हैं, चाय के साथ मीठा बिस्किट खाना आम बात है, लेकिन ऐसा करने से सेहत को तगड़ा नुकसान हो सकता है.

Apr 1,2022, 11:05 AM IST

oily foods

हद से ज्यादा खा लिया है Oily Food, तो कर लें ऐसा काम; नुकसान होगा कम

कई बार हम बहुत ज्यादा ऑयली फूड (Oily Food) खा लेते हैं और इसके बाद हमें पछतावा होने लगता है कि हमने ऐसा खाना क्यों खाया. जंक फूड, ज्यादा तली हुई चीजें खाने से परहेज करना चाहिए, लेकिन अगर आपने ऐसी चीजें कभी-कभार खा लीं, तो कुछ नियमों को फॉलो करे.

Mar 18,2022, 13:24 PM IST

Eating Habits

चीते की रफ्तार से खाते हैं खाना, हो जाएं अलर्ट; इन बीमारियों को मिलेगी दावत

Fast Eating Habits: अक्सर लोग वक्त बचाने के लिए तेजी से भोजन करते हैं, लेकिन उन्हें शायद इस बात का अंदाजा नहीं हो पाता कि ये उनकी सेहत के लिए कितना नुकसानदेह है. ऐसी आदत से तुरंत तौबा कर लेनी चाहिए.

Mar 11,2022, 8:36 AM IST

Peas

Green Peas: हरी मटर को सब्जियों में करें शामिल, इन 5 बीमारियों से बन जाएगी दूरी

हरी मटर (Green Peas) को सब्जियों में शामिल करने से टेस्ट बेहतर हो जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे आपके स्वास्थ्य को कितना फायदा हो सकता है.

Mar 8,2022, 6:08 AM IST

anti aging food

उम्र बढ़ने के साथ ब्रेकफास्‍ट में जरूर शामिल करें ये 5 एंटी एजिंग फूड्स

उम्र बढ़ने के साथ अपने नाश्ते में इन 5 एंटी एजिंग फूड्स को शामिल करना आपको कई तरह से फायदा पहुंचाएगा. ये चीजें मेटाबॉलिज्‍म को बूस्‍ट करेंगी.

Jan 29,2022, 7:28 AM IST

spinach

इन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है पालक का सेवन, जानें इसके गंभीर नुकसान

पालक का सेवन करते हैं तो आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी आपको जानना चाहिए. जानिए किन समस्याओं में पालक का सेवन हानिकारक हो सकता है.

Jan 28,2022, 12:20 PM IST

Lifestyle diseases

बार-बार पड़ जाते हैं बीमार? आपको स्वस्थ रखेंगे ये 5 उपाय

अगर आप बार-बार बीमार पड़ते हैं तो ये कमजोर इम्यूनिटी की वजह से हो सकता है. स्‍वस्‍थ रहने के लिए ये उपाय करें.

Jan 28,2022, 7:42 AM IST

curd

दही के साथ न खाएं ये 6 चीजें, खतरनाक हो सकता है असर

कुछ चीजों को दही के साथ खाना बेहद नुकसानदायक हो सकता है. जानिए किन चीजों का सेवन आपको दही के साथ नहीं करना चाहिए.

Jan 18,2022, 10:37 AM IST

tea

चाय के साथ भूल से भी न खाएं ये 5 चीजें, खाया तो पछताएंगे

चाय के साथ कुछ चीजों का खाना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है. जानिए किन चीजों के सेवन से आपको बचना चाहिए.

Jan 14,2022, 11:00 AM IST

Pomegranate

अनार खाने का सही समय क्या है? इन तरीकों से खाएंगे तो मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा

अनार का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसके लिए आपको अनार खाने का सही समय और तरीका भी जानना चाहिए.

Jan 13,2022, 11:52 AM IST

unhealthy food

सर्दियों में न खाएं ये हाई कैलोरी फूड, खाएंगे तो बीमारियों को देंगे दावत

सर्दियों में खाने में तेल और घी की मात्रा बढ़ जाती है. ज्यादातर लोग ऐसी चीजों का सेवन ज्यादा मात्रा में करते हैं. हाई कैलोरी फूड का सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

Dec 29,2021, 10:34 AM IST

Unhealthy Lifestyle

40 की उम्र के बाद ये 5 आदतें हो सकती हैं जानलेवा, दिल और दिमाग पर पड़ता है असर

5 Common Lifestyle Mistakes: रोज की कुछ आदतें आपको गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकती है. इससे हृदय रोगों और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

Dec 28,2021, 8:48 AM IST

Lifestyle Habits

दिन की शुरुआत में कर लें बस ये 3 काम, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

Healthy Lifestyle Habits: दिन की शुरुआत अगर आप हेल्दी तरीके से करते हैं तो इससे आपकी सेहत अच्छी रहती है औ कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है.

Dec 18,2021, 10:22 AM IST

Digestion

सीने में जलन और खट्टी डकारों से हैं परेशान? ये 5 चीजें खाने से दूर होगी प्रॉब्लम

Digestion Problem: सीने में जलन और खट्टी डकारों से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें.

Dec 16,2021, 11:36 AM IST

Eating Habits

ब्रेकफास्ट छोड़कर आप करते हैं कितनी बड़ी गलती, ये सच्चाई जानने के बाद आएगा समझ में

Eating Habits: ब्रेकफास्ट छोड़ने की आदत कई बीमारियों के खतरे को बढ़ा देती है. अगर आप सुबह ब्रेकफास्ट छोड़कर सीधे लंच करते हैं, तो ये आपके लिए नुकसानदेह होगा.

Dec 16,2021, 10:37 AM IST

cashew

खाली पेट भूल से भी न खाएं काजू, इन समस्याओं में जहर के समान होता है असर

Cashew Side Effects: खाली पेट काजू का सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है. जानिए किन बीमारियों में इसे खाने से परहेज करना चाहिए.

Dec 15,2021, 10:33 AM IST

Eating Habits

कहीं आप भी गलत तरीके से बैठकर खाना तो नहीं खाते हैं? जानें क्या है सही पोजिशन

Benefits of Sitting on the Floor while Eating: आज ज्यादातर लोग डाइनिंग टेबल पर खाना पसंद करते हैं, लेकिन आपको जमीन पर बैठकर खाना खाने के फायदे भी जानने चाहिए.

Dec 3,2021, 12:19 PM IST

high cholesterol

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल है खतरे की घंटी, ये चीजें खाएंगे तो और बिगड़ जाएगी हालत

High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. इस स्थिति में कुछ चीजों को खाना आपको बेहद नुकसान पहुंचाता है.

Dec 3,2021, 10:58 AM IST

tea

कहीं आपको भी तो नहीं चाय के साथ मीठे बिस्किट खाने की आदत? बदल दें वरना पछताएंगे

अगर आप रोज चाय के साथ ब‍िस्‍किट खाते हैं, तो आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी जान लेना चाहि‍ए. ज्यादातर लोगों के लिए ब‍िस्‍क‍िट खाना उनकी डेली डाइट का हिस्सा होता है, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इससे आपकी सेहत बिगड़ भी सकती है.

Nov 25,2021, 14:43 PM IST

cornflakes

ब्रेकफास्ट में आपको भी पसंद है कॉर्नफ्लेक्स? खाने से पहले जान लें इसके नुकसान

रोज सुबह ब्रेकफास्ट में अगर आप कॉर्नफ्लेक्स (Cornflakes) खाते हैं, तो ये आदत आपको नुकसान भी पहुंचा सकती है.

Nov 25,2021, 9:47 AM IST

weight loss

कम करनी है पेट की चर्बी तो जान लें खाने के ये 5 नियम, तुरंत मिलेगा फायदा

वजन घटाने (Weight Loss) की प्रक्रिया में हैं तो खान-पान से जुड़े कुछ जरूरी नियम आपको जान लेने चाहिए.

Nov 24,2021, 12:50 PM IST

green peas

रोज खाएं बस आधी कटोरी हरी मटर, इन बीमारियों का है रामबाण इलाज

हरी मटर (Green Peas) में मौजूद फाइबर पेट के माइक्रोबायोम में गुड बैक्टीरिया के ग्रोथ को बढ़ाते हैं. जानें इसे डाइट में शामिल करने के फायदे.

Nov 24,2021, 11:16 AM IST

prayers and mantras

खाने की थाली आए सामने, सबसे पहले करें ये काम; हर तरफ से है फायदा

Prayers and Mantras before Meal: दिन या रात में खाने से पहले भोजन मंत्र को जरूरी माना जाता है. जानें शास्त्रों के अनुसार क्या है इसका महत्व और क्या है भोजन मंत्र के उच्चारण का सही तरीका.

Nov 17,2021, 17:51 PM IST

lifestyle changes

ये 6 गंदी आदतें आपको हमेशा रखती हैं बीमार, अधिकतर लोग करते हैं गलती

Lifestyle Diseases: आपकी रोज की कुछ आदतें भी आपको बीमार कर सकती हैं. जानिए किन आदतों को आपको तुरंत बदल देना चाहिए.

Nov 16,2021, 17:35 PM IST

Red Fruits

ये 5 Red Fruit सेहत के लिए हैं वरदान, आज से बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

Red Fruits: लाल रंग के फल और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो दिल की बीमारियों के खतरे को कम करते हैं.

Nov 13,2021, 19:06 PM IST

weight loss

ये 5 'गंदी' आदतें नहीं घटने देतीं आपका वजन, ज्यादातर लोग करते हैं गलती

Weight Loss: वजन घटाने की प्रक्रिया में आप कई ऐसी गलतियां करते हैं, जिसकी वजह से आपका वजन घटने के बजाय बढ़ सकता है. अगर आप नियमित रूप से सही समय पर नहीं खाते और मील स्किप करते हैं तो ये आपको नुकसान पहुंचाता है.

Nov 13,2021, 17:57 PM IST

Ashes

OMG! इस औरत ने मृत पति की राख खाकर किया 19 किलो वजन कम

Strange Addiction: कई लोगों को खाने से संबंधित अजीब आदतें होती हैं. लेकिन क्या कोई राख खा सकता है? हाल ही में एक ऐसा ही चौंकाने वाला मामला सामने आया है.

Nov 11,2021, 21:11 PM IST

spinach

क्या आप भी रोज खाते हैं पालक? जानें क्या होता है इसका असर

पालक (Spinach) खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसे रोज खाने के कुछ नुकसान भी हैं. जानें रोज पालक खाने से क्या होता है इसका असर.

Nov 11,2021, 19:11 PM IST

High Blood pressure

अनजाने में ये चीजें खाकर आप बढ़ा रहे अपना ब्लड प्रेशर, अधिकतर लोग करते हैं गलती

High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जरूरी है कि वो खान-पान का खास ख्याल रखें. खाने की कुछ ऐसी चीजें हैं, जो हाइपरटेंशन के मरीजों के लिए बेहद नुकसानदायक हैं.

Nov 9,2021, 8:02 AM IST

Eating Habits

हेल्‍दी खाने के नाम पर तेल से बचते हैं? ऑयल से भी ज्‍यादा खतरनाक है ये चीज

ज्यादातर लोग हेल्दी फूड के नाम पर तेल, घी और मक्खन जैसी चीजें खाने से बचते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ये सही प्रैक्टिस नहीं है.

Nov 6,2021, 19:15 PM IST

Women's health

महिलाओं को लंबे समय तक स्वस्थ बनाते हैं ये सुपरफूड, दूर रहेंगी बीमारियां

Women's Health: खाने की कई ऐसी चीजें हैं जो आपको जरूरी पोषण देती हैं. वहीं कुछ ऐसे सुपरफूड हैं जो महिलाओं के लिए बेहद जरूरी हैं.

Nov 4,2021, 17:02 PM IST

Diabetes

नहीं छूट रही मीठा खाने की आदत? करें ये उपाय; तुरंत कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

Diabetes: परहेज से आप ब्लड शुगर को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं, लेकिन कई बार आपकी मीठा आने की आदत नहीं छूटती और ये आपको बेहद नुकसान पहुंचाता है.

Nov 3,2021, 8:54 AM IST

brain stroke

दिमाग की नसें ब्‍लॉक कर देती हैं ये चीजें, खा लिया तो पड़ जाएंगे लेने के देने

Brain Stroke: खाने की कुछ चीजें स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाती हैं. स्ट्रोक (Stroke) तब होता है, जब मास्तिष्क के एक हिस्से में ब्लड फ्लो होना बंद हो जाता है. जानें किन चीजों को खाने से आपको बचना चाहिए.

Oct 30,2021, 13:28 PM IST

Ghee

सुबह उठकर खा लें बस एक चम्मच घी, इन बीमारियों को दूर करने का है सबसे कारगर तरीका

Ghee Benefits: रोजाना देसी घी खाने से सेहत को कमाल के फायदे मिलेंगे. अगर आप रोज सुबह उठकर बस एक चम्मच घी खा लेते हैं, तो कई बीमारियों को दूर करने का ये सबसे कारगर इलाज होगा.

Oct 30,2021, 8:04 AM IST

Uttarakhand

उत्तराखंड की एक ऐसी गुफा जहां छुपा है दुनिया का एक गहरा राज, देखकर रह जाएंगे हैरान

Personality

Personality से पहचान सकते हैं छोटे-बड़े और मझले नंबर के बच्चों को

iPhone

iPhone 13 Pro Max सिर्फ 14000 में! खत्म नहीं हो पा रहा स्टॉक

dulhan dance video

अपनी शादी में दुल्हन ने किया ऐसा धमाल डांस, शरमाकर देखता रह गया दूल्हा

astrologist

गज लक्ष्‍मी योग से चमकेगी इन राशि के जातकों की किस्मत, खुलेंगे भाग्य

shahrukh khan

Shahrukh Khan के गालों पर सरेआम किस कर बैठीं मस्तानी, पठान हुए शर्म से पानी-पानी

Astrology

शंख की ध्वनि से घर में होता है बड़ा बदलाव, दूर होंंगी आपकी कई समस्याएं

Kiara Advani

Guess Who: बड़ी-बड़ी आंखों वाली ये बच्ची आज है टॉप की एक्ट्रेस, करने जा रही हैं शादी

Delhi

दिल्ली के एक और ‘मुगल गार्डन’ का बदला गया नाम, इस मशहूर जगह पर स्थित है यह पार्क

Bluetooth speaker

ये 4 चीजें देखकर खरीदें Blutooth Speaker, मिलेगा धांसू ऑडियो

Eating Habits News

Trending news