Winter food

Winter food News

Healthy Food: બાળકોને ખાલી પેટ ખવડાવશો આ 5 હેલ્ધી વસ્તુઓ તો બીમારીઓ તેનાથી રહેશે દુર
Healthy Food
Healthy Food: બાળકોને ખાલી પેટ ખવડાવશો આ 5 હેલ્ધી વસ્તુઓ તો બીમારીઓ તેનાથી રહેશે દુર
Healthy Food:દરેક માતા પિતાની ઈચ્છા હોય કે તેનું બાળક દરેક પ્રવૃત્તિમાં આગળ રહે અને તેનું મગજ પણ તેજ હોય. શારીરિક અને માનસિક રીતે બાળક તંદુરસ્ત રહે તે માટે તેની ડાયટ પણ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તે જરૂરી છે. બાળકનું સ્વાસ્થ્ય કેવું રહેશે તેનો આધાર તેના આહાર પર હોય છે. બાળકને તંદુરસ્ત અને નિરોગી રાખવું હોય તો તેને ખાલી પેટ કેટલીક વસ્તુઓ ખવડાવવી જોઈએ. જેનાથી તે હંમેશા ફિટ અને તંદુરસ્ત રહે.
Jan 24,2024, 8:45 AM IST
Clove Benefits: શરીરને નિરોગી રાખે છે લવિંગ, રોજ ચાવીને ખાવાથી થશે આ ફાયદા
Clove Benefits
Clove Benefits: શરીરને નિરોગી રાખે છે લવિંગ, રોજ ચાવીને ખાવાથી થશે આ ફાયદા
Clove Benefits: લવિંગ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ સુગર અને હાડકાની સમસ્યાને દૂર કરે છે. એક લવિંગ ચાવીને ખાઈ લેવાથી હૃદયની બીમારીઓ અને કેન્સર થવાનું જોખમ પણ ઘણું ઘટી જાય છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો અનુસાર જો તમે રોજ એક લવિંગ ચાવીને ખાવ છો તો તે તમારા સ્વસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી સાબિત થાય છે.
Jan 21,2024, 8:08 AM IST
આ 5 પ્રકારના ઉકાળા પીવાનું રાખશો તો કડકડતી ઠંડી તમારું કંઈ નહીં બગાડી શકે
health tips
આ 5 પ્રકારના ઉકાળા પીવાનું રાખશો તો કડકડતી ઠંડી તમારું કંઈ નહીં બગાડી શકે
Health Tips: કડકડતી ઠંડીમાં જો શરીરને ગરમી મળે તેવી વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે તો ઘણી બધી બીમારીનો સામનો કરવો પડે છે. જો કડકડતી ઠંડીમાં પણ શરીરને સ્વસ્થ અને ફીટ રાખવું હોય તો તમે કેટલાક ઉકાળા પી શકો છો. આ ઉકાળા પીવાથી શરદી ઉધરસ સહિતની ઠંડીના કારણે થતી સમસ્યાઓ તમારાથી 100 ફૂટ દૂર રહેશે.
Jan 13,2024, 7:38 AM IST
Belly Fat: શિયાળામાં માખણની જેમ ઓગળી જશે પેટની ચરબી, ખાવાનું ભૂલતા નહીં આ 5 વસ્તુઓ
belly fat
Belly Fat: શિયાળામાં માખણની જેમ ઓગળી જશે પેટની ચરબી, ખાવાનું ભૂલતા નહીં આ 5 વસ્તુઓ
Belly Fat: શિયાળામાં વજન કંટ્રોલ કરવું પણ ખૂબ જ જરૂરી હોય છે તેના માટે તમે ડાયટમાં કેટલાક ફેરફાર કરી શકો છો. તમારી ડાયટમાં તમે આ પાંચ વસ્તુઓને ઉમેરશો તો બધું જ ખાધા પછી પણ શિયાળામાં તમારું વજન વધશે નહીં અને ઉલટાનું ઘટી જશે.
Jan 4,2024, 14:16 PM IST
શિયાળામાં આ સમયે ખાધેલું એક આમળું કરશે અનેક ફાયદા, આ 5 બીમારીની દવા પણ નહીં કરવી પડે
Amla Benefits
શિયાળામાં આ સમયે ખાધેલું એક આમળું કરશે અનેક ફાયદા, આ 5 બીમારીની દવા પણ નહીં કરવી પડે
Amla Benefits: વિટામિન સી, વિટામિન બી, વિટામિન એ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આ બધા જ પોષક તત્વો આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન રોજ તમે એક આમળું પણ ખાઈ લેશો તો તેનાથી ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભ તમને મળશે. ખાસ કરીને આમળું ખાવાથી પાંચ બીમારીથી તો દવા વિના છુટકારો મળી જાય છે.
Dec 15,2023, 13:42 PM IST
આંખ, હાર્ટ સહિત દરેક અંગ રહેશે સ્વસ્થ, જાણો શિયાળામાં બાફેલા શક્કરીયા ખાવાથી થતા લાભ
Sweet Potato
આંખ, હાર્ટ સહિત દરેક અંગ રહેશે સ્વસ્થ, જાણો શિયાળામાં બાફેલા શક્કરીયા ખાવાથી થતા લાભ
Sweet Potato Benefits: જે લોકો વધતા વજનથી પરેશાન હોય તેમણે શિયાળામાં શક્કરીયાનું સેવન કરવું જોઈએ. શક્કરીયા વજન ઘટાડવામાં તમને ખૂબ મદદ કરશે. તેનું સેવન કરવાથી પેટ કલાકો સુધી ભરેલું રહે છે અને ભૂખ લાગતી નથી જેના કારણે તમે ઓવરિટિંગ કરવાનું ટાળો છો. જેના કારણે વજન ઓછું થાય છે.
Dec 12,2023, 8:09 AM IST
શિયાળામાં કરો ઉંબાડિયા પાર્ટી, ઘરે ચટાકેદાર ઉંબાડિયું બનાવવાની આ છે સરળ ટિપ્સ
Gujarati Food
શિયાળામાં કરો ઉંબાડિયા પાર્ટી, ઘરે ચટાકેદાર ઉંબાડિયું બનાવવાની આ છે સરળ ટિપ્સ
Gujarati Food: ઉંબાડિયું એટલે એક પ્રકારનું માટલા ઊંધિયું. આપણે ઊંધિયું ઘરે ગેસ પર કુકરમાં બનાવતા હોઈએ છીએ, જયારે આ લોકો માટલામાં બનાવે છે. પારંપરિક રીતે તેને એક માટલામાં બનાવવામાં આવે છે. જમીનમાં ખાડો ખોદીને તેમાં સૂકા પાન, લાકડા મૂકાય છે. જેમા સામગ્રીથી ભરેલું માટલું રાખવામાં આવે છે અને તેને વચ્ચે પકાવવામાં આવે છે.
Dec 9,2023, 14:43 PM IST
આ દેશી વાનગી એક વાર ચાખશો તો વારંવાર ખાવા દોડશો, પ્રાચીન પધ્ધતિથી બને છે આ વાનગી
Umbadiyu
આ દેશી વાનગી એક વાર ચાખશો તો વારંવાર ખાવા દોડશો, પ્રાચીન પધ્ધતિથી બને છે આ વાનગી
Gujarat Famous Dish: આ તમામ શાક ખાવાથી શરીરને ફાયદો થાય છે. માટલામાં તમામ સામગ્રી જેવી કે કંદ, બટાકા, સૂરણ, અને કતારગામ અથવા વાલોડ પાપડીથી ભરી દેવામાં આવે છે અને પછી એને ઉંબાડવામાં આવે છે. 
Nov 23,2023, 17:08 PM IST
ડાયાબિટીસ હોય તેમણે શિયાળામાં રોજ ખાવી આ વસ્તુઓ, દવા વિના બ્લડ સુગર રહેશે કંટ્રોલમાં
Winter food
ડાયાબિટીસ હોય તેમણે શિયાળામાં રોજ ખાવી આ વસ્તુઓ, દવા વિના બ્લડ સુગર રહેશે કંટ્રોલમાં
Winter Food: જેમ જેમ ઠંડી વધે છે તેમ વ્યક્તિનું મેટાબોલિઝમ પણ સ્લો થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો તમને પણ ડાયાબિટીસ છે તો તમે શિયાળા દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓને પોતાની ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો. આ વસ્તુઓનું સેવન શિયાળામાં કરવાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે.
Nov 9,2023, 7:54 AM IST
હાર્ટએટેક, બ્લડ શુગર અને હાડકાંનો એક જ ઉપાય મેથીના દાણા, જીવનભર રહેશો ફાયદામાં
Winter food
હાર્ટએટેક, બ્લડ શુગર અને હાડકાંનો એક જ ઉપાય મેથીના દાણા, જીવનભર રહેશો ફાયદામાં
મેથી અને તેના દાણા ખુબ ગુણકારી હોય છે, લીલી મેથીનું શાક, મેથીનું પાણી અને મેથીના દાણા. તેનું કોઈપણ રૂપમાં સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો મળે છે. હાર્ટ અને શુગરની બીમારીમાં મેથી રાહત પ્રદાન કરે છે. 
Oct 16,2023, 18:53 PM IST
કાજૂના બેજોડ ફાયદા : રોજ ખાશો તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર દેખાશે ચમત્કારિક અસર
cashew nuts
કાજૂના બેજોડ ફાયદા : રોજ ખાશો તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર દેખાશે ચમત્કારિક અસર
Benifits of Cashew Nuts: રોજ સવારે 4-5 કાજૂનો નિયમિત સેવન કરવાથી વાળ ઉતરતા બંઘ થાય છે. અને સ્ક્રિન માટે પણ ઘણો ફાયદાકારક છે. કાજૂને દૂધમાં ભેળવી રગડવાથી સ્ક્રિન સુંદર અને મુલાયમ બને છે.સાથે કાજૂ તમારી રંગત પણ નિખારે છે. હા, એ સાચું છે કે કાજૂ ઘણો મોંઘો છે પણ સો દવાઓ ખાવાથી સારું છે કે કાજૂનો સેવન કરો. કાજૂને ડ્રાયફ્રુટ્સનો રાજા માનવામાં આવે છે.
Jan 15,2023, 10:54 AM IST
કચ્છી અડદિયાની ડિમાન્ડ વધી, શિયાળામાં ખાશો તો સાંધાના દુખાવા થઇ જશે છૂમંતર
Adadiya
કચ્છી અડદિયાની ડિમાન્ડ વધી, શિયાળામાં ખાશો તો સાંધાના દુખાવા થઇ જશે છૂમંતર
Winter Vasana: અડદિયા બનાવવા માટે અડદનો લોટ, ખાંડ, દેશી ઘી, ગુંદ, દૂધ, કાજુ, બદામ, પિસ્તા, કીસમીસ, એલચી, લવિંગ, તજ, સૂંઠ વગેરે જેવા મસાલાઓનો ઉપયોગ થતો હોય છે. 
Dec 21,2022, 14:52 PM IST
શિયાળામાં એક્સપર્ટ કેમ આપે છે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ? જાણો લીલા ચણા ખાવાના લાભ
Winter food
શિયાળામાં એક્સપર્ટ કેમ આપે છે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ? જાણો લીલા ચણા ખાવાના લાભ
શિયાળાને ખાણી-પીણીની સિઝન કહેવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છેકે, શિયાળાના આ ચાર મહિના તમે મનમુકીને લીલી શાકભાજી ખાઈ શકો છો. આ સિઝનમાં તમને બધા જ સરસ શાકભાજી ખાવા મળે છે. એટલું નહીં આ સિઝનમાં જમવાનું પણ સરળતાથી પચી જાય છે. અને આ સિઝનમાં તને નિયમિત કસરત કરો અને તેને અનુરૂપ આહાર લો તો આખુંય વર્ષ તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે.
Dec 20,2022, 15:17 PM IST
હાર્ટ સ્વસ્થ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે લીલા ચણા, કેન્સર-ડાયારબિટીઝ દૂર ભાગશે
Winter food
હાર્ટ સ્વસ્થ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે લીલા ચણા, કેન્સર-ડાયારબિટીઝ દૂર ભાગશે
શિયાળામાં હેલ્થ એક્સપર્ટ લોકોને  લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે.  જાણએ લીલા ચણા ખાવાના ફાયદા. 
Nov 17,2022, 23:35 PM IST
ઠંડીમાં આડેધડ કચરીયું પેટમા ન પધરાવતા, નહિ તો ભારે પડી જશે
health
ઠંડીમાં આડેધડ કચરીયું પેટમા ન પધરાવતા, નહિ તો ભારે પડી જશે
અમદાવાદમાં દેશી ઘાણીમાં પીસેલા કચરીયાનું વેચાણ શરૂ થઈ ગયુ છે. ઉત્તરાયણ સુધી કચરીયાનું વેચાણ થશે, કચ્ચરિયાના શોખીનો હવે કચરિયાની મજા માણી રહ્યાં છે. ત્યારે ગુજરાતના અનેક શહેરોમાં કચરીયા મળવાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. કચરીયું ખાવાથી શિયાળામાં ઘણો ફાયદો થાય છે. પણ એ કેવી રીતે બનાવવું અને કોણે કચરીયું ખાવું, કોણે ના ખાવું એ જાણવું પણ ખુબ જરૂરી છે. કારણ કે, વધુ પડતુ કચરિયુ ખાવુ સ્વાસ્થય માટે હાનિકારક છે. તેમજ કેટલાક પ્રકારની બીમારી ધરાવતા લોકોએ કચરીયાથી દૂર રહેવુ જોઈએ.
Dec 11,2021, 11:36 AM IST
શિયાળાનું ટોનિક માર્કેટમાં આવી ગયું, બળદ ગાડા પર બનાવાતા કચરીયાની આજે પણ છે એટલી જ ડ
health
શિયાળાનું ટોનિક માર્કેટમાં આવી ગયું, બળદ ગાડા પર બનાવાતા કચરીયાની આજે પણ છે એટલી જ ડ
શિયાળા (winter) ની ઠંડી ઋતુમાં પૌષ્ટિક આહાર અત્યંત જરૂરી છે. જેમાં તલનો આહાર ઉત્તમ ગણાય છે. સિંગ, તલ અને ગોળને પીસીને બનાવવામાં આવતા કચ્ચરીયું (સાની), શિંગપાક, તલપાક લોકોમાં અતિ પ્રિય હોય છે. હાલના આધુનિક યુગમાં તલને મશીનમાં પીસીને તેમાં ગોળ ઉમેરી તેમાં સૂકોમેવો અને ગુંદર સાથેનું કચરીયું બજારમાં વેચાણમાં જોવા મળે છે. ત્યારે હજુ પણ દેશી પદ્ધતિથી બનાવવામાં આવતું કચરીયું લોકોમાં એટલું જ પ્રિય છે અને જેને ખરીદવા લોકોની ભીડ ઉમટી પડે છે.
Nov 26,2021, 8:54 AM IST
પેટની ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવી છે? શિયાળામાં આ 4 વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરો
Weight loss
પેટની ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવી છે? શિયાળામાં આ 4 વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરો
સ્થૂળતા વધવાથી પેટની ચરબી વધે છે અને તેના કારણે પેટ (Belly Fat) દેખાવા લાગે છે. પેટની ચરબી ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારે છે, તેથી જરૂરી છે કે તમે પેટની ચરબી ઓછી કરો.
Nov 21,2021, 14:05 PM IST
બાઈકે બળદને રિપ્લેસ કર્યું, તલની ધાણીમાં આવી નવી ટેકનોલોજી
Winter
બાઈકે બળદને રિપ્લેસ કર્યું, તલની ધાણીમાં આવી નવી ટેકનોલોજી
શિયાળાની શરૂઆત થતાં જ શહેરના પાદરે તલની ઘાણી જોવા મળતી હોય છે. શિયાળામા કચરિયાની ડિમાન્ડ પણ વધી જતી હોય છે. એક સમય હતો જ્યારે તલની ઘાણી ફેરવવા માટે બળદનો ઉપયોગ થતો હતો. પરંતુ સમય બદલાયો છે. સમયની સાથે બાઈકે બળકને રિપ્લેસ કર્યું છે. 
Jan 2,2021, 18:07 PM IST
શિયાળામાં ફિટ રહેવા માંગો છો તો આહારમાં જરૂરી છે આ વસ્તુઓ, હમેશાં રહેશો Active
Winter food
શિયાળામાં ફિટ રહેવા માંગો છો તો આહારમાં જરૂરી છે આ વસ્તુઓ, હમેશાં રહેશો Active
મશરૂમમાંથી મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન ડી મળે છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં મશરૂમ ખાવું જરૂરી છે.
Oct 23,2020, 14:57 PM IST
Photos : ગુજરાતના આ ગામમાં 2000 મહેમાનો માટે બનાવાયું માટલા ઊંધિયું
માટલા ઊંધિયું
Photos : ગુજરાતના આ ગામમાં 2000 મહેમાનો માટે બનાવાયું માટલા ઊંધિયું
 શિયાળાની ઋતુ અત્યારે પૂરજોશમાં ચાલી રહી છે. માર્કેટમાં લીલા શાકભાજીનો ઢગલો ખડકાયેલો છે ત્યારે ઊંધિયુની સીઝન પણ આવી ગઈ છે. વિશ્વભરમાં ચરોતરનું માટલા ઉંધિયુ ખૂબ વખણાય છે. આણંદ સ્વામીનારાયણ સંસ્થા દ્વારા બે હજાર હરી ભક્તો માટે માટલા ઉંધિયાનુ આયોજન કરવામાં આવેલ હતું. જેમાં દેશ વિદેશથી આવેલા મહેમાનોની સાથે બે હજાર જેટલા લોકોએ આ માટલા ઉંધિયાની મેજબાની માણી હતી.
Jan 6,2019, 11:30 AM IST

Trending news