Health

Health News

કાજુ-બદામથી પણ વધારે ફાયદાકારક છે આ વસ્તુ, શરીર અને હાડકાંને બનાવશે પાવરફુલ
Hazelnut
કાજુ-બદામથી પણ વધારે ફાયદાકારક છે આ વસ્તુ, શરીર અને હાડકાંને બનાવશે પાવરફુલ
Best Nut For Health: કાજુ અને બદામ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અદ્ભુત છે, પરંતુ જો તમને કાજુ અને બદામ ખાવાનું પસંદ ન હોય તો તમે ચમત્કારિક હેઝલનટનું સેવન કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે હેઝલનટને તમારા આહારમાં શા માટે સામેલ કરવા જોઈએ અને તેના શું ફાયદા છે.
Dec 23,2024, 18:56 PM IST
Phlegm: કફના રંગ પરથી બિમારીની થશે ઓળખ, કફ જણાવે છે શરીરના સીક્રેટ્સ
health
Phlegm: કફના રંગ પરથી બિમારીની થશે ઓળખ, કફ જણાવે છે શરીરના સીક્રેટ્સ
Health News: શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે તમારા લાળનો રંગ કેમ અલગ હોય છે? કદાચ તમે આ પ્રશ્ન પૂછનાર પ્રથમ વ્યક્તિ નથી. જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારા અનુનાસિક લાળનો રંગ કેમ બદલાય છે તેના ઘણા કારણો છે. અનુનાસિક લાળનો રંગ અને જાડાઈ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિશે અને તમારું શરીર બીમારીઓ પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે વિશે રસપ્રદ માહિતી આપી શકે છે.
Dec 23,2024, 18:24 PM IST
શિયાળામાં ગરમ રહેવા માટે વધારે પડતું આદુનું ન કરો સેવન, ઉઠાવવા પડશે ભારે નુકસાન
health
શિયાળામાં ગરમ રહેવા માટે વધારે પડતું આદુનું ન કરો સેવન, ઉઠાવવા પડશે ભારે નુકસાન
આદુ ગરમ હોય છે અને તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે જેના કારણે લોકો ઠંડીની મોસમમાં તેનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાનું શરૂ કરી દે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી આ સલામત નથી. 
Dec 23,2024, 18:12 PM IST
સૂતા પહેલા ફક્ત માથા નીચેથી ઓશીકું હટાવી દો, માથાના દુખાવા સહિત રોજ મળશે ફાયદા
health
સૂતા પહેલા ફક્ત માથા નીચેથી ઓશીકું હટાવી દો, માથાના દુખાવા સહિત રોજ મળશે ફાયદા
સૂતી વખતે માથા અને ગરદનને ટેકો આપવા માટે જે ઓશીકું વપરાય છે તે આપણી ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. કેટલાક આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે ઓશીકું વગર સૂવું સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ વધુ ફાયદાકારક છે. અહીં તમે આવા 5 ફાયદાઓ વિશે જાણી શકો છો-
Dec 23,2024, 17:48 PM IST
શિયાળામાં બીમારીથી મળી શકે છે છુટકારો, માત્ર આ લીલા પાનનો પી લો ઉકાળો
Parijat
શિયાળામાં બીમારીથી મળી શકે છે છુટકારો, માત્ર આ લીલા પાનનો પી લો ઉકાળો
Parijat Leaves Benefits: પારિજાત છોડના ફૂલો ખૂબ જ સુંદર હોય છે. આયુર્વેદમાં આ છોડના પાંદડાના અનેક ઔષધીય ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આવો જાણીએ પારિજાતના પાનથી થતા ફાયદાઓ વિશે.
Dec 23,2024, 17:20 PM IST
Cough Remedy: દવા લીધા પછી પણ નથી મટતી ઉધરસ ? તો આ ઉકાળો ટ્રાય કરો, ઝડપથી મળશે આરામ
Cough Remedy
Cough Remedy: દવા લીધા પછી પણ નથી મટતી ઉધરસ ? તો આ ઉકાળો ટ્રાય કરો, ઝડપથી મળશે આરામ
Cough Remedy: શું તમને પણ વાતાવરણની ઠંડકના કારણે ઉધરસ થઈ છે અને મટવાનું નામ નથી લેતી ? કોઈ દવા કે સીરપ અસર નથી કરતા ? તો એકવાર આ કાઢો ટ્રાય કરી જુઓ. ઝડપથી રાહત થઈ જશે.
Dec 23,2024, 17:14 PM IST
પીપળાના પાનનો ઉકાળો આ 4 બીમારીમાં કરી શકે છે ફાયદો, જાણો કેવી રીતે બનાવવો
Healthy drink
પીપળાના પાનનો ઉકાળો આ 4 બીમારીમાં કરી શકે છે ફાયદો, જાણો કેવી રીતે બનાવવો
Healthy Drink: હેલ્ધી અને ફીટ રહેવું હોય તો પીપળાના પાનનો કાઢો પીવો લાભકારી સાબિત થઈ શકે છે. આ કાઢો પીવાથી 4 બીમારીઓમાં ફાયદો થઈ શકે છે. આજે તમને જણાવીએ આ કાઢો કેવી રીતે બનાવવો અને તેનાથી થતા લાભ વિશે.
Dec 23,2024, 8:42 AM IST
શિયાળામાં જિમ ગયા વગર થશે વેટ લોસ, સવારે-સાંજે પીવો રસોડામાં રાખેલા આ મસાલાની ચા
star anise
શિયાળામાં જિમ ગયા વગર થશે વેટ લોસ, સવારે-સાંજે પીવો રસોડામાં રાખેલા આ મસાલાની ચા
Star Anise Benefits: બાદિયાન એ માત્ર હળવો ગરમ મસાલો નથી, તે સ્થૂળતા માટે કાળ પણ સાબિત થાય છે. આ સિવાય તેમાં વિટામિન સી અને ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે તેને રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક બનાવે છે.
Dec 22,2024, 18:27 PM IST
'ચા હવે હેલ્ધી છે' અમેરિકન FDAએ આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ, જાણો બાકી હર્બલ ટી વિશે...
health
'ચા હવે હેલ્ધી છે' અમેરિકન FDAએ આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ, જાણો બાકી હર્બલ ટી વિશે...
ચાના શોખીન લોકો માટે સારા સમાચાર એ છે કે અમેરિકાના ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશને તેને હેલ્ધી બેવરેજ જાહેર કર્યું છે, જે ચાના બજારને મોટું પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. 
Dec 22,2024, 16:37 PM IST
Chronic Cough: શિયાળો આવતાની સાથે જ ખાસી કરી છે પરેશાન, શું આ વિટામિનની ખામી તો નથી?
health
Chronic Cough: શિયાળો આવતાની સાથે જ ખાસી કરી છે પરેશાન, શું આ વિટામિનની ખામી તો નથી?
Reason For Chronic Cough: ઘણી વખત, તમામ પ્રયત્નો કરવા છતાં, તમે ઉધરસમાંથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, આવી સ્થિતિમાં આપણે તેને માત્ર એક ચેપ માનીએ છીએ, પરંતુ તે ખૂબ જ શક્ય છે કે તમારામાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય.
Dec 22,2024, 12:52 PM IST
કબજિયાતના કારણે હાલત છે ખરાબ ? તો આ ફુડ તમારા માટે છે રામબાણ, ખાવાથી પેટને થશે રાહત
constipation
કબજિયાતના કારણે હાલત છે ખરાબ ? તો આ ફુડ તમારા માટે છે રામબાણ, ખાવાથી પેટને થશે રાહત
Food For Constipation: કબજિયાતની સમસ્યા રહેતી હોય તેમણે દૈનિક આહારમાં એવી વસ્તુઓ લેવી જોઈએ જે ફાયબરથી ભરપુર હોય. આ સિવાય 3 વસ્તુ એવી પણ છે જેને ખાવાથી કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકાય છે. આ 3 વસ્તુ કઈ કઈ છે ચાલો તમને જણાવીએ.
Dec 22,2024, 8:25 AM IST
પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ હોવા છત્તા 90% ભારતીયોમાં વિટામિન Dની ખામી કેમ? જાણો સત્ય
health
પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ હોવા છત્તા 90% ભારતીયોમાં વિટામિન Dની ખામી કેમ? જાણો સત્ય
ભારત એક ઉષ્ણકટિબંધીય દેશ છે, જ્યાં આખા વર્ષ દરમિયાન પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશ રહે છે. આમ છતાં ભારતીયોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ ઝડપથી વધી રહી છે. આ સ્થિતિ આશ્ચર્યજનક છે.
Dec 21,2024, 18:20 PM IST
યુવાનો પર ભારે પડી રહ્યું છે ઠંડીનું મોસમ, હૃદયનું ધ્યાન રાખવા આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
Heart Problem
યુવાનો પર ભારે પડી રહ્યું છે ઠંડીનું મોસમ, હૃદયનું ધ્યાન રાખવા આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ યુવાનોમાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. તબીબોના મતે, નસોનું સંકોચાઈ જવું અને ઠંડા વાતાવરણમાં હૃદય પર વધતું દબાણ આ સમસ્યાઓનું મુખ્ય કારણ બની રહ્યું છે.
Dec 21,2024, 18:08 PM IST
દહીંથી લઈને ઈંડામાંથી બને છે આ કમાલના હેર માસ્ક, વાળોને મળશે સલૂન જેવી ચમક
Hair Mask
દહીંથી લઈને ઈંડામાંથી બને છે આ કમાલના હેર માસ્ક, વાળોને મળશે સલૂન જેવી ચમક
Hair Mask: જો તમે પણ ગંઠાયેલ અને ડ્રાય વાળથી પરેશાન છો, તો અહીં જાણી લો કે કયા હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરીને વાળને સ્મૂથ એન્ડ સિલ્કી કરી શકાય છે. આ હેર માસ્ક વાળને કાયાપલટ કરી નાખે છે.
Dec 21,2024, 16:28 PM IST
અર્જુનની છાલ અને મુલેઠીનો કાઢો પીવાથી દુર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જાણો બનાવવાની રીત
arjun ki chhal
અર્જુનની છાલ અને મુલેઠીનો કાઢો પીવાથી દુર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જાણો બનાવવાની રીત
Health Tips: અર્જુનની છાલ અને મુલેઠી એવી વસ્તુઓ છે જે શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકે છે. જરૂરી છે કે તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત ખબર હોય. આજે તમને જણાવીએ આ બંને વસ્તુથી બનતા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ઉકાળા વિશે.
Dec 21,2024, 8:47 AM IST
હાઈ યુરિક એસિડમાં રાહત અપાવી શકે છે શિયાળામાં મળતું આ ફળ, જાણો કેવી રીતે કરશો સેવન
Guava Juice
હાઈ યુરિક એસિડમાં રાહત અપાવી શકે છે શિયાળામાં મળતું આ ફળ, જાણો કેવી રીતે કરશો સેવન
હાઈ યુરિક એસિડમાં જામફળ ઘણા પ્રકારે ફાયદાકારક છે. તે વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે, જે પ્યુરીન બચાવવામાં ઝડપથી કામ કરે છે. આવો તેના વિશે વિસ્તારથી જાણીએ...  
Dec 20,2024, 18:16 PM IST
દિવસમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી ઘટી શકે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, ખાશો તો ઘણી બીમારીઓથી બચી જશો
avocado
દિવસમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી ઘટી શકે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, ખાશો તો ઘણી બીમારીઓથી બચી જશો
Avocado: એવોકાડો મોંઘું ફળ છે પરંતુ તેમ છતાં હાલ તે ટ્રેંડમાં છે. ઘણા લોકો પોતાની ડાયટમાં એવોકાડોને સામેલ કરવા લાગ્યા છે તેનું કારણ છે એવોકાડોના ગુણ જે શરીરની ઓવરઓલ હેલ્થ સુધારે છે. આજે તમને પણ જણાવીએ એવોકાડો ખાવાથી થતા લાભ વિશે. જે એક રિચર્સમાં સાચા સાબિત થયા છે.
Dec 20,2024, 9:24 AM IST
એનર્જીનું પાવરહાઉસ છે આ ડ્રિંક, પીતા જ શરીરના તમામ અંગમાં આવી જશે હાથી જેવી તાકાત!
Milk With Dates
એનર્જીનું પાવરહાઉસ છે આ ડ્રિંક, પીતા જ શરીરના તમામ અંગમાં આવી જશે હાથી જેવી તાકાત!
Milk With Dates: જો કોઈ વ્યક્તિ દૂધ અને ખજૂરને મિક્સ કરીને તેનો ઉપયોગ કરે છો તો તેનાથી શરીરને ઈન્સ્ટેન્ટ એનર્જી મળે છે. કારણ કે ખજૂરમાં કુદરતી મીઠાશ જોવા મળે છે. આ સિવાય તેમાં પ્રાકૃતિક ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝ પણ હોય છે. આ કારણથી તે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
Dec 19,2024, 19:33 PM IST
ઠંડીમાં વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહો છો થઈ જજો સાવધાન, થઈ શકે સ્કિન કેન્સર
health
ઠંડીમાં વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહો છો થઈ જજો સાવધાન, થઈ શકે સ્કિન કેન્સર
શિયાળાની ઠંડીનો તડકો દરેકને આનંદદાયક લાગે છે. ઘણીવાર લોકો ઠંડીથી બચવા કલાકો સુધી તડકામાં બેસી રહેવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહેવાથી તમારી ત્વચાને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
Dec 19,2024, 18:45 PM IST
પ્રોટીન જોઈએ છે, માંસ-મચ્છી અને ઈંડાથી છે તકલીફ? તો માર્કેટથી ખરીદી લાવો આ 5 વેજ ફૂડ
health
પ્રોટીન જોઈએ છે, માંસ-મચ્છી અને ઈંડાથી છે તકલીફ? તો માર્કેટથી ખરીદી લાવો આ 5 વેજ ફૂડ
Protein Diet: સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે માંસ, માછલી અને ઈંડા પ્રોટીનના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે કેટલીક શાકાહારી વસ્તુઓ ખાવાથી પણ પ્રોટીન મેળવી શકાય છે.
Dec 19,2024, 18:33 PM IST

Trending news