health tips

Health tips News

Diabetes:ડાયાબિટીસમાં તરબૂચ ખાવાથી નુકસાન ? જાણો બ્લડ શુગર પર થતી અસર વિશે
WATERMELON
Diabetes:ડાયાબિટીસમાં તરબૂચ ખાવાથી નુકસાન ? જાણો બ્લડ શુગર પર થતી અસર વિશે
Watermelon In Diabetes: મીઠા મીઠા તરબૂચ ડાયાબિટીસમાં ખાવા જોઈએ કે નહીં તેને લઈને લોકોના મનમાં કન્ફ્યુઝન હોય છે. ઉનાળા દરમિયાન તરબૂચ ખાવાથી ફાયદા તો ઘણા થાય છે પરંતુ લોકોને એ વાત ખબર નથી હોતી કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તરબૂચ સારું છે કે ખરાબ. જો તમારા મનમાં પણ આ કન્ફ્યુઝન હોય તો આજે તમને જણાવી દઈએ કે તરબૂચ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ખાઈ શકે કે નહીં?
Apr 25,2024, 15:15 PM IST
World Malaria Day: આ 6 સરળ ઉપાય તમને અને તમારા પરિવારને બચાવી શકે છે મલેરિયાથી
World Malaria Day
World Malaria Day: આ 6 સરળ ઉપાય તમને અને તમારા પરિવારને બચાવી શકે છે મલેરિયાથી
World Malaria Day: દર 25 એપ્રિલે વિશ્વ મલેરિયા દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો ઉદ્દેશ મલેરિયા પ્રત્યે જાગૃતિ વધારવાનો અને તેનાથી બચાવના ઉપાયો અપનાવવા લોકોને પ્રોત્સાહિત કરવાનો હોય છે. આજે તમને તેના માટેના જ કેટલાક સરળ ઉપાયો જણાવીએ. જેની મદદથી તમે તમારા પરિવારને મચ્છર અને મલેરિયાથી બચાવી શકો છો. 
Apr 25,2024, 8:00 AM IST
કેરી ખાતા હો તો આ નુકસાન પણ જાણી લેજો, જાણો કોણે કેરી ના ખાવી જોઈએ
fitness
કેરી ખાતા હો તો આ નુકસાન પણ જાણી લેજો, જાણો કોણે કેરી ના ખાવી જોઈએ
Mango Side Effects: હાલમાં કેરીની સિઝનમાં ઘણા લોકો સ્મૂધી બનાવે છે અને તેને ખાલી પેટ ખાય છે. આજે આપણે વાત કરીશું કે કેરી ખાલી પેટ ખાવી જોઈએ કે નહીં? ગુજરાતમાં કેરી અને કેરીનો રસ ધૂમ વેચાઈ રહ્યો છે. 
Apr 24,2024, 20:25 PM IST
શરીરમાં આવા ફેરફાર થવા હાર્ટ એટેકના શરુઆતી લક્ષણ, તુરંત પહોંચવું સારવાર માટે
heart attack
શરીરમાં આવા ફેરફાર થવા હાર્ટ એટેકના શરુઆતી લક્ષણ, તુરંત પહોંચવું સારવાર માટે
Signs of a Heart Attack:નિષ્ણાંતો અનુસાર હાર્ટ અટેક આવવાનો હોય તે પહેલા શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે. જો આ લક્ષણો પ્રત્યે બેદરકારી રાખવામાં ન આવે અને તુરંત જ એક્સપર્ટની મદદ લેવામાં આવે તો વ્યક્તિનો જીવ પણ બચી શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ એ લક્ષણો વિશે જે હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તે પહેલા શરીરમાં જોવા મળે છે. 
Apr 24,2024, 14:29 PM IST
બર્થ ડેની કેક બની 10 વર્ષની બાળકીના મોતનું કારણ, જાણો સિંથેટિક સ્વીટનરની આડઅસર વિશે
artificial sweetener
બર્થ ડેની કેક બની 10 વર્ષની બાળકીના મોતનું કારણ, જાણો સિંથેટિક સ્વીટનરની આડઅસર વિશે
Artificial Sweetener Side Effects: બાળકીના બર્થ ડે માટે ઓનલાઇન કેક મંગાવવામાં આવી હતી જે ખાધા પછી બાળકી અને તેના પરિવારના સભ્યોની તબિયત બગડી ગઈ હતી. તમામ લોકોએ ઓનલાઇન મંગાવેલી કેક ખાધી હતી. 
Apr 24,2024, 12:21 PM IST
Mangoes: "કેરી ખાવાથી વજન અને બ્લડ શુગર વધી જાય.." જાણો આ વાત સાચી કે ખોટી
Mangoes
Mangoes: "કેરી ખાવાથી વજન અને બ્લડ શુગર વધી જાય.." જાણો આ વાત સાચી કે ખોટી
Mangoes: કેરી ખાવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીનું બ્લડ શુગર વધી જાય, કેરી ખાવાથી વજન વધી જાય છે... આ પ્રકારની માન્યતાઓ લોકોના મનમાં હોય છે. જો તમે કેરી ખાવાના શોખીન છો તો આજે તમને આ વાતમાં કેટલું સત્ય છે તે જણાવી દઈએ અને સાથે જ જણાવીએ કે દિવસમાં કેટલી માત્રામાં કેરી ખાવી જોઈએ.
Apr 24,2024, 7:57 AM IST
ગરમીમાં લીંબુ પાણી પીવાના પણ છે ગેરફાયદા, તમે પીતા હો તો આ 7 નુક્સાન પણ જાણી લેજો
Lemon Water
ગરમીમાં લીંબુ પાણી પીવાના પણ છે ગેરફાયદા, તમે પીતા હો તો આ 7 નુક્સાન પણ જાણી લેજો
Lemon Water : ઉનાળામાં શરીરનું તાપમાન જળવાઈ રહે અને તમને અશક્તિ ન આવે એટલા માટે લોકો લીંબુ પાણી પીતા હોય છે. લીંબુ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનું વધુ પડતું સેવન તમને ગંભીર રીતે બીમાર પણ કરી શકે છે.
Apr 23,2024, 12:19 PM IST
હાર્ટ એટેક અને પેનિક એટેક વચ્ચે શું છે અંતર ? જાણો બંનેના લક્ષણો અને બચાવની રીત
heart attack
હાર્ટ એટેક અને પેનિક એટેક વચ્ચે શું છે અંતર ? જાણો બંનેના લક્ષણો અને બચાવની રીત
Heart Attack: મોટાભાગના લોકો હાર્ટ એટેક અને પેનિક અટેક વચ્ચેના તફાવતને જાણતા નથી. આ બંને સ્થિતિના લક્ષણ પણ એક સમાન હોય છે પરંતુ બંને વચ્ચે જમીન આસમાન જેટલું અંતર હોય છે. હાર્ટ એટેક અને પેનિક એટેક વચ્ચેનો તફાવત જાણવો એટલા માટે જરૂરી છે કે હાર્ટ એટેક સમયે ખાસ સારવારની જરૂર પડે છે.
Apr 22,2024, 13:15 PM IST
બોન હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે આ 5 ફૂડ, ખાવાથી હાડકા થશે મજબૂત, નહીં થાય વારંવાર ફ્રેકચર
Strong Bone
બોન હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે આ 5 ફૂડ, ખાવાથી હાડકા થશે મજબૂત, નહીં થાય વારંવાર ફ્રેકચર
Strong Bone: જો હાડકા નબળા હોય તો ઘણી બધી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. જે લોકોના હાડકા નબળા હોય તેમને શરીરમાં દુખાવો પણ રહેતો હોય છે અને વારંવાર હાડકામાં ફ્રેક્ચર પણ થઈ જાય છે. હાડકાની નબળાઈ પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે હોય છે. આ ઉણપને કેટલાક ફૂડની મદદથી દૂર કરી શકાય છે. આજે તમને પાંચ એવા ફૂડ વિશે જણાવીએ જે હાડકાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. 
Apr 22,2024, 12:46 PM IST
Tomato: આ રીતે ટમેટા ખાવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન, તમે તો નથી કરતા ને આ ભૂલ ?
Tomato
Tomato: આ રીતે ટમેટા ખાવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન, તમે તો નથી કરતા ને આ ભૂલ ?
Side Effects Of Tomato: ટમેટા ખાવાથી ઇમ્યુનિટી પણ વધે છે. ટમેટા ખાવાથી થતા આ બધા ફાયદા ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો. જો તમે ટમેટા ખોટી રીતે ખાતા હશો તો ફાયદા કરવાને બદલે નુકસાન કરશે. આજે તમને જણાવીએ ટમેટા ખાવાની સાચી રીત. 
Apr 22,2024, 12:23 PM IST
ડિહાઈડ્રેશનની જેમ ઓવરહાઈડ્રેશન પણ ખરાબ, જાણો દિવસ દરમિયાન કેટલું પાણી પી શકાય ?
health tips
ડિહાઈડ્રેશનની જેમ ઓવરહાઈડ્રેશન પણ ખરાબ, જાણો દિવસ દરમિયાન કેટલું પાણી પી શકાય ?
Symptoms of Overhydration: જો શરીરની મર્યાદા કરતા વધારે પાણી તમે પીવો છો તો શરીરને તેનાથી નુકસાન થાય છે. વધારે પાણી પીવાથી મગજ સહિત શરીરની કોશિકાઓમાં ભારેપણું કે સોજો અનુભવાય છે. વધારે પાણી પીવાથી ભ્રમ, માથામાં દુખાવો, બીપી વધી જવું, કે હૃદયની ગતિ વધી જવા જેવી સ્થિતિ પણ સર્જાઈ શકે છે.
Apr 22,2024, 8:51 AM IST
Garlic Tea: આ રીતે બનાવો લસણની ચા, સ્વાસ્થ્યને મળે છે જબરદસ્ત ફાયદા
GARLIC TEA
Garlic Tea: આ રીતે બનાવો લસણની ચા, સ્વાસ્થ્યને મળે છે જબરદસ્ત ફાયદા
થાક દૂર કરવાથી લઈને માથાનો દુખાવો થવા પર ઘણા લોકો ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. તેવામાં લસણની ચાનું સેવન એક હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ રીત સાબિત થઈ શકે છે.   
Apr 21,2024, 19:28 PM IST
Heart Attack: હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તે પહેલા કમરથી ઉપરના આ 5 અંગોમાં રહે છે દુખાવો
heart attack
Heart Attack: હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તે પહેલા કમરથી ઉપરના આ 5 અંગોમાં રહે છે દુખાવો
Heart Attack Early Sign: હાર્ટ એટેકના કેટલાક લક્ષણો દિવસો પહેલા શરીરમાં જોવા મળે છે. આવા લક્ષણોમાંથી એક લક્ષણ છે હાર્ટ એટેક પહેલા શરીરના ઉપરના અંગોમાં દુખાવો રહેવો. કમરથી ઉપરના કેટલાક અંગમાં હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તે પહેલા દુખાવો રહે છે. 
Apr 21,2024, 15:58 PM IST
Heart Health: હાર્ટની સૌથી મોટી ધમની બ્લોક હોય ત્યારે શરીરમાં જોવા મળે આ 7 લક્ષણ
Heart health
Heart Health: હાર્ટની સૌથી મોટી ધમની બ્લોક હોય ત્યારે શરીરમાં જોવા મળે આ 7 લક્ષણ
Heart Health: જ્યારે હૃદયની મુખ્ય ધમની જ બ્લોક હોય અને હાર્ટ એટેક આવે તો વ્યક્તિનું બચવું ખૂબ જ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. ત્યારે પ્રશ્ન એવો પણ થાય છે કે એ વાતની ખબર કેવી રીતે પડે કે હૃદય સુધી રક્ત પહોંચાડતી સૌથી મોટી ધમની જ બ્લોક છે ? સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે જ્યારે હાર્ટની સૌથી મોટી ધમની બ્લોક હોય ત્યારે શરીરમાં આ 7 લક્ષણ જોવા મળે છે.  
Apr 22,2024, 11:33 AM IST
ડાયાબિટીસ હોય તો કેરી ખવાય કે નહીં ? તમને પણ આ પ્રશ્ન થતો તો જાણી લો સાચો જવાબ
Mangoes
ડાયાબિટીસ હોય તો કેરી ખવાય કે નહીં ? તમને પણ આ પ્રશ્ન થતો તો જાણી લો સાચો જવાબ
Mangoes In Diabetes: ડાયાબિટીસ હોય તેને પણ કેરી ખાવાની ઈચ્છા તો થતી જ હોય.. તેવામાં મનમાં હંમેશા પ્રશ્ન રહે છે કે ડાયાબિટીસ હોય તેમણે કેરી ખાવી જોઈએ ? કેરી ખાવાથી બ્લડ શુગર વધી જાય ? દિવસમાં કેટલી કેરી ખાઈ શકાય ? જો તમને પણ આવા પ્રશ્ન સતાવતા હોય તો આજે તમને બધા જ પ્રશ્નનો સાચો જવાબ જાણી લો..
Apr 23,2024, 20:02 PM IST
લુઝ મોશનમાં આ પાંચ વસ્તુઓ ખાશો તો દવા લેવાની જરૂર નહીં પડે, તુરંત કરે છે અસર
Loose Motion
લુઝ મોશનમાં આ પાંચ વસ્તુઓ ખાશો તો દવા લેવાની જરૂર નહીં પડે, તુરંત કરે છે અસર
Loose Motion: લુઝ મોશનની સમસ્યાથી તુરંત રાહત મેળવવી હોય તો કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય મદદ કરી શકે છે. આજે તમને આવા જ કેટલાક ઉપાયો વિશે જણાવીએ. આ પાંચ ઉપાય લુઝ મોશન માટે રામબાણ છે. તેને કરવાથી દવા વિના મોશનની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે. 
Apr 20,2024, 14:44 PM IST
રોજ 1 એલચી ચાવીને ખાવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી ગંભીર સમસ્યા પણ થઈ શકે છે દુર
health tips
રોજ 1 એલચી ચાવીને ખાવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી ગંભીર સમસ્યા પણ થઈ શકે છે દુર
Health Tips: દરેક ઘરના રસોડામાં એલચી હોય છે. એલચીનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. પરંતુ નાનકડી આ એલચી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. આજે તમને રોજ એક એલચી ચાવીને ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવીએ. 
Apr 20,2024, 8:48 AM IST
ઊંઘમાં છાતી પર ભૂત બેઠું હોય એવું વારંવાર લાગે છે ? તો જાણી લો આ અનુભવ પાછળનું કારણ
Sleep Paralysis
ઊંઘમાં છાતી પર ભૂત બેઠું હોય એવું વારંવાર લાગે છે ? તો જાણી લો આ અનુભવ પાછળનું કારણ
Sleep Paralysis: ક્યારેય ઊંઘમાં એવું લાગે કે તમારી છાતી પર કોઈ ભૂત બેઠું છે અથવા તો ભાર વધી ગયો છે ? તમે બોલવાનો પ્રયત્ન કરો છો પરંતુ તમારા ગળામાંથી અવાજ નથી નીકળતો ? તમે જાગતા હોય છતાં પણ કંઈ કરી શકતા નથી... જે વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે તે જ જાણે છે કે આ અનુભવ કેટલો ભયંકર હોય છે. જો આવા અનુભવ તમને પણ થતા હોય તો તે કોઈ ભૂત નથી પરંતુ તે એક બીમારી છે. આ પ્રકારના અનુભવ થતા હોય તેને સ્લીપ પેરાલીસીસ કહેવાય છે. 
Apr 20,2024, 8:06 AM IST
Jaggery with Curd: ગોળ-દહીં ખાવાથી દવા વિના દુર થાય છે આ બીમારીઓ, જાણો ગજબના ફાયદા
jaggery
Jaggery with Curd: ગોળ-દહીં ખાવાથી દવા વિના દુર થાય છે આ બીમારીઓ, જાણો ગજબના ફાયદા
Jaggery with Curd: દહીં અને ગોળમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે. જો શરીરમાં લોહી ઓછું હોય એટલે કે એનિમિયાની તકલીફ હોય તો ગોળ અને દહીંનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે. ગોળમાં એન્ટી ઓક્સીડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે શરીરને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. 
Apr 19,2024, 12:01 PM IST
Fever: તાવમાં દવા કરતા વધારે ઉપયોગી છે આ ઘરેલુ નુસખા, નેચરલ વસ્તુઓથી ઝડપથી ઉતરશે તાવ
Home Remedies
Fever: તાવમાં દવા કરતા વધારે ઉપયોગી છે આ ઘરેલુ નુસખા, નેચરલ વસ્તુઓથી ઝડપથી ઉતરશે તાવ
Home remedies for Fever: કુદરતે આપણને એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ આપી છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વારંવાર આવતા તાવને કંટ્રોલ કરવા માટે પણ આવી જ કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ સમસ્યા પણ થતી નથી. એટલે કે તેની કોઈ આડઅસર હોતી નથી. તાવની વાત હોય તો આ ઘરેલુ નુસખા અજમાવવાથી તાવ માટે દવા પણ લેવી નહીં પડે. 
Apr 19,2024, 7:41 AM IST

Trending news