health

Health News

Phlegm: કફના રંગ પરથી બિમારીની થશે ઓળખ, કફ જણાવે છે શરીરના સીક્રેટ્સ
health
Phlegm: કફના રંગ પરથી બિમારીની થશે ઓળખ, કફ જણાવે છે શરીરના સીક્રેટ્સ
Health News: શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે તમારા લાળનો રંગ કેમ અલગ હોય છે? કદાચ તમે આ પ્રશ્ન પૂછનાર પ્રથમ વ્યક્તિ નથી. જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારા અનુનાસિક લાળનો રંગ કેમ બદલાય છે તેના ઘણા કારણો છે. અનુનાસિક લાળનો રંગ અને જાડાઈ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિશે અને તમારું શરીર બીમારીઓ પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે વિશે રસપ્રદ માહિતી આપી શકે છે.
Dec 23,2024, 18:24 PM IST
શિયાળામાં ગરમ રહેવા માટે વધારે પડતું આદુનું ન કરો સેવન, ઉઠાવવા પડશે ભારે નુકસાન
health
શિયાળામાં ગરમ રહેવા માટે વધારે પડતું આદુનું ન કરો સેવન, ઉઠાવવા પડશે ભારે નુકસાન
આદુ ગરમ હોય છે અને તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે જેના કારણે લોકો ઠંડીની મોસમમાં તેનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવાનું શરૂ કરી દે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી આ સલામત નથી. 
Dec 23,2024, 18:12 PM IST
સૂતા પહેલા ફક્ત માથા નીચેથી ઓશીકું હટાવી દો, માથાના દુખાવા સહિત રોજ મળશે ફાયદા
health
સૂતા પહેલા ફક્ત માથા નીચેથી ઓશીકું હટાવી દો, માથાના દુખાવા સહિત રોજ મળશે ફાયદા
સૂતી વખતે માથા અને ગરદનને ટેકો આપવા માટે જે ઓશીકું વપરાય છે તે આપણી ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. કેટલાક આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે ઓશીકું વગર સૂવું સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ વધુ ફાયદાકારક છે. અહીં તમે આવા 5 ફાયદાઓ વિશે જાણી શકો છો-
Dec 23,2024, 17:48 PM IST
એજ ઈઝ જસ્ટ અ નંબર...આ વાત સાચી પડી શકે છે, જો તમે રોજ ખાશો આ 5 ફળો
health
એજ ઈઝ જસ્ટ અ નંબર...આ વાત સાચી પડી શકે છે, જો તમે રોજ ખાશો આ 5 ફળો
Anti-Ageing Symptoms: વધતી ઉંમર સાથે ત્વચા પર કરચલીઓ, ઢીલી ત્વચા, પિગમેન્ટેશન જેવા લક્ષણો દેખાવા સ્વાભાવિક છે. જો કે, કેટલીકવાર ખોટી જીવનશૈલીની આદતોને કારણે નાની ઉંમરમાં જ આ સંકેતો દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ કુદરતી ફળો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે, કારણ કે તેમાં એન્ટી-એજિંગ ગુણો અને ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. અહીં તમે આવા ખોરાક વિશે જાણી શકો છો-
Dec 23,2024, 17:12 PM IST
'ચા હવે હેલ્ધી છે' અમેરિકન FDAએ આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ, જાણો બાકી હર્બલ ટી વિશે...
health
'ચા હવે હેલ્ધી છે' અમેરિકન FDAએ આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ, જાણો બાકી હર્બલ ટી વિશે...
ચાના શોખીન લોકો માટે સારા સમાચાર એ છે કે અમેરિકાના ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશને તેને હેલ્ધી બેવરેજ જાહેર કર્યું છે, જે ચાના બજારને મોટું પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. 
Dec 22,2024, 16:37 PM IST
Chronic Cough: શિયાળો આવતાની સાથે જ ખાસી કરી છે પરેશાન, શું આ વિટામિનની ખામી તો નથી?
health
Chronic Cough: શિયાળો આવતાની સાથે જ ખાસી કરી છે પરેશાન, શું આ વિટામિનની ખામી તો નથી?
Reason For Chronic Cough: ઘણી વખત, તમામ પ્રયત્નો કરવા છતાં, તમે ઉધરસમાંથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, આવી સ્થિતિમાં આપણે તેને માત્ર એક ચેપ માનીએ છીએ, પરંતુ તે ખૂબ જ શક્ય છે કે તમારામાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય.
Dec 22,2024, 12:52 PM IST
પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ હોવા છત્તા 90% ભારતીયોમાં વિટામિન Dની ખામી કેમ? જાણો સત્ય
health
પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ હોવા છત્તા 90% ભારતીયોમાં વિટામિન Dની ખામી કેમ? જાણો સત્ય
ભારત એક ઉષ્ણકટિબંધીય દેશ છે, જ્યાં આખા વર્ષ દરમિયાન પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશ રહે છે. આમ છતાં ભારતીયોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ ઝડપથી વધી રહી છે. આ સ્થિતિ આશ્ચર્યજનક છે.
Dec 21,2024, 18:20 PM IST
ઠંડીમાં વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહો છો થઈ જજો સાવધાન, થઈ શકે સ્કિન કેન્સર
health
ઠંડીમાં વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહો છો થઈ જજો સાવધાન, થઈ શકે સ્કિન કેન્સર
શિયાળાની ઠંડીનો તડકો દરેકને આનંદદાયક લાગે છે. ઘણીવાર લોકો ઠંડીથી બચવા કલાકો સુધી તડકામાં બેસી રહેવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વધુ સમય સુધી તડકામાં બેસી રહેવાથી તમારી ત્વચાને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
Dec 19,2024, 18:45 PM IST
પ્રોટીન જોઈએ છે, માંસ-મચ્છી અને ઈંડાથી છે તકલીફ? તો માર્કેટથી ખરીદી લાવો આ 5 વેજ ફૂડ
health
પ્રોટીન જોઈએ છે, માંસ-મચ્છી અને ઈંડાથી છે તકલીફ? તો માર્કેટથી ખરીદી લાવો આ 5 વેજ ફૂડ
Protein Diet: સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે માંસ, માછલી અને ઈંડા પ્રોટીનના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે કેટલીક શાકાહારી વસ્તુઓ ખાવાથી પણ પ્રોટીન મેળવી શકાય છે.
Dec 19,2024, 18:33 PM IST
જીમમાં વર્કઆઉટ સમયે ક્યારે પણ ન કરો આવી ભૂલ, વજન ઘટાડવું થઈ જશે મુશ્કેલ
health
જીમમાં વર્કઆઉટ સમયે ક્યારે પણ ન કરો આવી ભૂલ, વજન ઘટાડવું થઈ જશે મુશ્કેલ
Weight Loss Mistakes During Exercise: જાડાપણાથી પીડાતા લોકોએ હેલ્ધી ડાયટની સાથે ભારે વર્કઆઉટનો આશરો લેવો પડે છે. આ માટે તે સવાર-સાંજ દોડવા ઉપરાંત જીમમાં કલાકો સુધી કસરત કરવામાં થાકતા નથી. પરંતુ ઘણી વખત તમામ પ્રયાસો છતાં વજન ઘટતું નથી, તો આવી સ્થિતિમાં સમજી લો કે કસરત કરતી વખતે તમે કેટલીક ભૂલો કરી રહ્યા છો. ચાલો જાણીએ કસરત કરતી વખતે તમારે કઈ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
Dec 19,2024, 17:41 PM IST
ગોળ + ઘી = દેશી હેલ્થ બુસ્ટર, આયુર્વેદનું રહસ્ય જાણ્યા પછી ભૂલી જશો ચ્યવનપ્રાશ!
lifestyle
ગોળ + ઘી = દેશી હેલ્થ બુસ્ટર, આયુર્વેદનું રહસ્ય જાણ્યા પછી ભૂલી જશો ચ્યવનપ્રાશ!
Ghee gud fayda: ભારતીયોના રસોડાના વર્ષોથી ગોળ અને ઘીનો ઉપયોગ થતો આયો છે. આ બે વસ્તુઓ માત્ર જમવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક  માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં ઘી અને ગોળનું મિશ્રણ એક પાવરફૂસ ઔષધિ ગણાય છે.  આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરને ઘણી સમસયાઓથી રાહત મળે છે તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે. ચાલો જાણીએ શિયાળામાં ઘી અને ગોળ એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને શું ફાયદા થાય છે. 
Dec 19,2024, 14:37 PM IST
એક સાથે 20-25 કાજૂ ન ખાઇ જતા નહીંતર હેરાન થશો!, જાણો કઇ રીતે ફાયદો કરશે?
ZEE 24 Kalak Original Video
એક સાથે 20-25 કાજૂ ન ખાઇ જતા નહીંતર હેરાન થશો!, જાણો કઇ રીતે ફાયદો કરશે?
you should eat only this much cashews kaju in a day eating more can cause these harmful
Dec 19,2024, 10:10 AM IST
બ્લડ સર્ક્યુલેશન થશે ઝડપી, શિયાળામાં ઠંડા-ઠંડા પાણીથી નહાવાથી મળે છે ગજબના ફાયદા
health
બ્લડ સર્ક્યુલેશન થશે ઝડપી, શિયાળામાં ઠંડા-ઠંડા પાણીથી નહાવાથી મળે છે ગજબના ફાયદા
શિયાળામાં ઠંડા પાણીમાં નહાવાના વિચારથી શરીર કંપી ઉઠે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું એ માત્ર એક પડકારજનક અનુભવ જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
Dec 18,2024, 18:22 PM IST
Cancer Vaccine: કેન્સરની સારવાર મળશે હવે મફતમાં, રશિયા તરફથી સારા સમાચાર
health
Cancer Vaccine: કેન્સરની સારવાર મળશે હવે મફતમાં, રશિયા તરફથી સારા સમાચાર
Cancer Vaccine: કેન્સર જેવા ગંભીર રોગને હરાવવા એ ખૂબ જ મુશ્કેલ કામ છે. ઉપરાંત, કેન્સરની સારવાર ખૂબ ખર્ચાળ છે. વિશ્વભરમાં કેન્સર વધી રહ્યું છે. 50 ટકા દર્દીઓ આ ઘટનાથી મૃત્યુ પામે છે. ખાસ કરીને સ્ટેજ III કેન્સર સામે લડવું લગભગ અશક્ય છે. આવી સ્થિતિમાં રશિયાએ કેન્સર પીડિતો માટે સારા સમાચાર આપ્યા છે.   
Dec 18,2024, 18:05 PM IST
શિયાળામાં 'સાચી મિત્ર' બનશે ચટપટી આમલી, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદયરોગ અને કબજિયાત થશે દૂર
health
શિયાળામાં 'સાચી મિત્ર' બનશે ચટપટી આમલી, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદયરોગ અને કબજિયાત થશે દૂર
Tamarind Benefits: આમલીનો સ્વાદ કોને ન ગમે, જો કે તે દરેક ઋતુમાં આપણને લાભ આપે છે, પરંતુ શિયાળામાં તેનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ જેથી કરીને તમે ઘણી બીમારીઓથી સુરક્ષિત રહી શકો.
Dec 17,2024, 18:40 PM IST
Worst Diet: હાડકાઓનું કેલ્શિયમ ખતમ કરી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, શરીર પડી જશે નબળું
health
Worst Diet: હાડકાઓનું કેલ્શિયમ ખતમ કરી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, શરીર પડી જશે નબળું
Worst Diet For Our Bones:  આપણું શરીર ત્યારે જ મજબૂત બનશે જ્યારે હાડકાંની મજબૂતાઈ અકબંધ રહેશે. આપણા હાડકાંને હાડકાંનું કેન્સર, ઓછી હાડકાની ઘનતા, હાડકામાં ચેપ, ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ઓસ્ટીયોનેક્રોસીસ, રીકેટ્સ અને ઓસ્ટીયોમેલેસીયા જેવા અનેક રોગોનું જોખમ રહેલું છે. કેટલીક બીમારીઓ આનુવંશિક હોય છે, જેને ટાળવી મુશ્કેલ હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આપણી પોતાની ભૂલોને કારણે આપણે આપણા હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે. ભારતના પ્રખ્યાત ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવે જણાવ્યું કે હાડકાં માટે જરૂરી પોષક તત્વ કેલ્શિયમની ઉણપને રોકવા માટે આપણે કઈ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
Dec 17,2024, 17:51 PM IST
Wrinkles: આ વસ્તુઓ ખાવાથી મટી શકે છે કરચલીઓ, વધતી ઉંમરમાં પણ દેખાઓ સુપર કોન્ફિડન્ટ
health
Wrinkles: આ વસ્તુઓ ખાવાથી મટી શકે છે કરચલીઓ, વધતી ઉંમરમાં પણ દેખાઓ સુપર કોન્ફિડન્ટ
Anti Ageing Foods For Younger Skin: ચોક્કસ ઉંમર વટાવ્યા પછી વૃદ્ધત્વ અનિવાર્ય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાવા માગે છે, જેના માટે શરીર અને ચહેરાની ખાસ કાળજી લેવામાં આવે છે. હાલની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની આદતોને કારણે ચહેરા પર જલ્દી જ કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે, જેના કારણે તમે વૃદ્ધ દેખાવાનું શરૂ કરો છો.
Dec 16,2024, 19:09 PM IST
કબજીયાતથી પરેશાન, તરત પેટ સાફ કરવા માટે અજમાવો આ ટ્રિક્સ
health
કબજીયાતથી પરેશાન, તરત પેટ સાફ કરવા માટે અજમાવો આ ટ્રિક્સ
Constipation Home Remedy: આ સરળ ઉપાયોને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરીને તમે તમારી પાચનક્રિયા સુધારી શકો છો અને પેટની સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો.  
Dec 16,2024, 18:53 PM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે શરીર આપવા લાગે આ સંકેતો, તો હોઈ શકે છે શુગર વધવાનો સંકેત!
health
સવારે ઉઠતાની સાથે શરીર આપવા લાગે આ સંકેતો, તો હોઈ શકે છે શુગર વધવાનો સંકેત!
Diabetes Sign: ડાયાબિટીસ એ એક જટિલ રોગ છે, જે લોકો તેનો ભોગ બને છે તેઓએ તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને કોઈપણ કિંમતે નિયંત્રિત કરવું જોઈએ, અને તેના સંકેતોને ઓળખવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. 
Dec 15,2024, 15:43 PM IST
શિયાળામાં ઘણી બિમારીઓને દૂર ભગાડી શકે છે આ લોટ, સ્કિન અને વાળને પણ મળે છે ફાયદા
health
શિયાળામાં ઘણી બિમારીઓને દૂર ભગાડી શકે છે આ લોટ, સ્કિન અને વાળને પણ મળે છે ફાયદા
Ragi Health Benefits In Winter Season: રાગીમાં ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. શિયાળામાં તેનો વપરાશ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. રાગીનું નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરને આ મોટા ફાયદાઓ થઈ શકે છે. 
Dec 15,2024, 15:00 PM IST

Trending news