Health benefits

Health benefits News

ઉનાળામાં રોજ પીવો જોઈએ એક ગ્લાસ શેરડીનો રસ, થાય છે અઢળક ફાયદા...ખાસ જાણો
SUGARCANE JUICE
ઉનાળામાં રોજ પીવો જોઈએ એક ગ્લાસ શેરડીનો રસ, થાય છે અઢળક ફાયદા...ખાસ જાણો
ઉનાળામાં એવી કઈ વસ્તુઓ છે જેનું સેવન કરવું જોઈએ અને શરીરને તરબતોળ કરી દે. એવી ચીજોથી દૂર રહેવું જોઈએ તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે. એક ગ્લાસ શેરડનો રસ તમારા શરીરને એવા એવા ફાયદા આપે છે કે જાણીને દંગ રહી જશો. શરીરને ફીટ અને બીમારીઓથી દૂર રાખવા માટે શેરડીનો રસ ખુબ ઉપયોગી છે. જાણો તેના ફાયદા વિશે...
Apr 25,2024, 8:45 AM IST
કાળઝાળ ગરમીમાં પીવાથી થશે ઢગલાબંધ ફાયદા, અનેક સમસ્યાઓમાંથી મળશે રાહત
Lassi
કાળઝાળ ગરમીમાં પીવાથી થશે ઢગલાબંધ ફાયદા, અનેક સમસ્યાઓમાંથી મળશે રાહત
 લસ્સી પીવાથી કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, જેવા પોષક તત્વો શરીરને મળે છે. ગરમીમાં લસ્સી પીવાથી અનેક ફાયદા થાય છે જે ખાસ જાણવા જોઈએ.   
Apr 2,2024, 10:10 AM IST
દર વર્ષે લાખો ગધેડાઓની કત્લેઆમ કરીને ચીન બનાવે છે Ejiao, દવાનો શું ઉપયોગ થાય તે જાણો
Ejiao
દર વર્ષે લાખો ગધેડાઓની કત્લેઆમ કરીને ચીન બનાવે છે Ejiao, દવાનો શું ઉપયોગ થાય તે જાણો
ચીનમાં ગધેડાઓની વસ્તી ઝડપથી ઘટી રહી છે. આ ઉપરાંત અનેક અન્ય દેશોમાં પણ મોટી સંખ્યામાં ગધેડાઓને મારીને તેમની ચામડી વેચવામાં આવી રહી છે. બ્રિટનની સંસ્થા ધ ડંકી સેન્ચ્યુરીના એક રિપોર્ટ મુજબ દર વર્ષે  લગભગ 59 લાખ ગધેડાઓને મારવામાં આવે છે.
Feb 21,2024, 8:37 AM IST
ગરમ દૂધ પીવું કે ઠંડું? મૂંઝાશો નહી આ રહ્યો જવાબ, સાચી રીતે પીવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા
Warm Milk
ગરમ દૂધ પીવું કે ઠંડું? મૂંઝાશો નહી આ રહ્યો જવાબ, સાચી રીતે પીવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા
Warm Milk Vs Cold Milk: દૂધ પીવું દરેક ઉંમરના લોકો માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે આપણા શરીરના સર્વાંગી વિકાસમાં મદદ કરે છે, તેના ઘણા ફાયદા છે.આજે અમે તમને જણાવીશું દૂધ પીવાની સાચી રીત અને તેના અનોખા ફાયદા વિષે.. 
Jan 21,2024, 9:40 AM IST
ગાયનું દૂધ સારું કે ભેંસનું દૂધ? બંને દૂધમાં શું છે તફાવત, સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સારુ
Cow Milk
ગાયનું દૂધ સારું કે ભેંસનું દૂધ? બંને દૂધમાં શું છે તફાવત, સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સારુ
Cow Milk Vs Buffalo Milk: ગાયનું દૂધ (Cow Milk) હોય કે ભેંસનું દૂધ (Buffalo Milk) બંને સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જાણો બેમાંથી કયું વધુ ફાયદાકારક છે?
Jan 19,2024, 22:20 PM IST
પાઇલ્સથી માંડીને એનીમિયા સુધી રાહત અપાવે છે મૂળાના પાંદડા, બીજા છે ઘણા ફાયદા
piles
પાઇલ્સથી માંડીને એનીમિયા સુધી રાહત અપાવે છે મૂળાના પાંદડા, બીજા છે ઘણા ફાયદા
Health Benefits: ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે મૂળાનો ઉપયોગ કરતી વખતે લોકો તેના પાંદડાને નકામા સમજીને ફેંકી દે છે પરંતુ આવું ન કરવું જોઈએ. આજે અમે તમને જણાવીશું કે મૂળાની સાથે તેના પાન પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
Jan 14,2024, 10:32 AM IST
શિયાળામાં લીલા વટાણા ખાવાથી મળે છે પાવરફૂલ વિટામિન્સ, બિમારીઓ રહેશે દૂર
green peas benefits
શિયાળામાં લીલા વટાણા ખાવાથી મળે છે પાવરફૂલ વિટામિન્સ, બિમારીઓ રહેશે દૂર
Green Peas Benefits: શિયાળાની ઋતુમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. આનાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી રાહત મેળવી શકીએ છીએ. શિયાળાની સિઝનમાં લીલા વટાણાની વધુ માંગ હોય છે. તેમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. આવો તમને જણાવીએ તેને ખાવાના ફાયદા.
Dec 30,2023, 17:40 PM IST
Figs Benefits: શિયાળામાં દરરોજ ખાવ અંજીર, મળશે ગજબના ફાયદા, ઇમ્યૂનિટી થશે મજબૂત
Figs benefits
Figs Benefits: શિયાળામાં દરરોજ ખાવ અંજીર, મળશે ગજબના ફાયદા, ઇમ્યૂનિટી થશે મજબૂત
શિયાળામાં શરીરમાં બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાઈ જાય છે. પોતાને ફિટ રાખવા માટે લોકોએ પોતાની ખાનપાનની આદતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. અંજીરમાં પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. શરીરને ફિટ રાખવા માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ પલાળેલા અંજીર ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.
Dec 30,2023, 10:18 AM IST
આયુષ્યમાન કાર્ડથી કઈ કઈ બીમારીઓમાં મળે છે ફાયદો, કાર્ડ માટે કઈ રીતે કરવી અરજી...જાણો
Ayushman Card
આયુષ્યમાન કાર્ડથી કઈ કઈ બીમારીઓમાં મળે છે ફાયદો, કાર્ડ માટે કઈ રીતે કરવી અરજી...જાણો
આયુષ્યમાન કાર્ડમાં ઘણી બધી સુવિધાઓ મળે છે. આયુષ્યમાન કાર્ડથી અનેક બીમારીઓની સારવાર તમે વિના મૂલ્યે કરાવી શકો છો. આ કાર્ડ મેળવવા માટે કઈ રીતે અરજી કરવી તે પણ  ખાસ જાણો. 
Dec 8,2023, 22:58 PM IST
દરરોજ નાળિયેર પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે ચમત્કારિક ફાયદા, એકવાર જાણી લો...
coconut water
દરરોજ નાળિયેર પાણી પીવાથી શરીરમાં થાય છે ચમત્કારિક ફાયદા, એકવાર જાણી લો...
અહીં તમને દરરોજ નાળિયેર પાણી પીવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું. જેના વિશે લગભગ ખૂબ ઓછા લોકો જાણતા હશે.
Dec 7,2023, 20:45 PM IST
હાડકાંને લોખંડ જેવા બનાવશે મજબૂત, ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, મળશે ચમત્કારીક ફાયદા
curd
હાડકાંને લોખંડ જેવા બનાવશે મજબૂત, ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, મળશે ચમત્કારીક ફાયદા
Health benefits: દહીં આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને શરીરમાં થતી અનેક બીમારીઓથી પણ રાહત મળે છે. ચાલો જાણીએ દહીં ખાવાના ફાયદાઓ વિશે.
Dec 4,2023, 8:45 AM IST
અશક્તિથી માંડીને બ્લડ શુગર સુધીનો કાળ છે આ એક કપ પાણી, મળશે અનેક ફાયદા
Ginger Water
અશક્તિથી માંડીને બ્લડ શુગર સુધીનો કાળ છે આ એક કપ પાણી, મળશે અનેક ફાયદા
health benefits: ઠંડીની મોસમ આવી ગઈ છે. એવામાં આદુનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ઋતુમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી બચવા માટે આદુનું સેવન વરદાનથી ઓછું નથી. ચાલો જાણીએ તેના અનેક ફાયદાઓ વિશે.  
Dec 1,2023, 8:40 AM IST
જેટલા સાંભળ્યા હશે તેના કરતાં વધુ છે શિલાજીતના ફાયદા, ગુણોને છે ભંડાર
SHILAJIT
જેટલા સાંભળ્યા હશે તેના કરતાં વધુ છે શિલાજીતના ફાયદા, ગુણોને છે ભંડાર
shilajit benefits: શિલાજીત એ હિમાલયના પ્રદેશમાં જોવા મળતું એક મુખ્ય ખનિજ છે, તે લાંબા સમયથી આયુર્વેદિક દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, શિલાજીતમાં ઘણા ફાયદાકારક એન્ટી-ઇંફ્લેમેટરી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, હૃદય, યકૃત, યાદશક્તિ વધારનાર અને અસ્થમાથી રાહત આપનાર ગુણધર્મો છે. 
Nov 30,2023, 10:25 AM IST
રોજ લસણની એક કળીનું ભૂલ્યા વગર કરો સેવન! બધા રોગ તમારાથી દૂર ભાગશે
garlic
રોજ લસણની એક કળીનું ભૂલ્યા વગર કરો સેવન! બધા રોગ તમારાથી દૂર ભાગશે
લસણમાં એલિસિન નામનું એન્ટી બેક્ટીરિયલ હોવાની સાથે વિટામીન સી, કે અને ફોલેટ સહિત જરૂરી મિનરલ્સ અને વિટમીન્સથી ભરપૂર હોવાના કારણે આપણા શરીર માટે ખુબ લાભકારી હોય છે. 
Nov 27,2023, 8:16 AM IST
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Cashews
કાજુ-બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ ટાઇગર નટ્સ સામે છે ચણા-મમરા સમાન, અદ્ભુત છે ફાયદા
Dry fruits: 28 ગ્રામ ટાઈગર નટ્સમાં 143 કેલરી એનર્જી મળે છે. આ સિવાય તેમાં 9 ગ્રામ ફાઇબર, 19 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 1 ગ્રામ પ્રોટીન, 7 ગ્રામ ફેટ જોવા મળે છે. તેની સાથે આયર્ન, ફોસ્ફરસ, વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ વગેરે પણ તેમાં જોવા મળે છે. આ રીતે, આ નાનું અનાજ પોષક તત્વોનો ખજાનો છે.
Nov 18,2023, 11:13 AM IST
BP સહિત આ 7 બીમારીઓથી જોઈએ છે છૂટકારો? સવારે ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલો
Grass
BP સહિત આ 7 બીમારીઓથી જોઈએ છે છૂટકારો? સવારે ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલો
Barefoot Walk On Grass Benefits: સવારે ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલવાથી શરીરને ખુબ ફાયદો થાય છે. તેનાથી અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓ દૂર રહે છે અને શરીર ફીટ રહે છે. 
Nov 6,2023, 12:40 PM IST
આ બિમારીઓનો રામબાણ ઇલાજ છે તમાલપત્ર, આશ્વર્યજનક છે તેના ફાયદા
Tej Patta benefits
આ બિમારીઓનો રામબાણ ઇલાજ છે તમાલપત્ર, આશ્વર્યજનક છે તેના ફાયદા
Benefits Of Tej Patta: લોકો ઘરમાં શાકભાજીમાં ખાડીના પાનનો ઉપયોગ કરે છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે.
Oct 29,2023, 16:45 PM IST
1 કે 2 નહીં... 200થી વધુ બીમારીઓનો રામબાણ ઈલાજ છે આ શાક, આ રીતે કરો ઉપયોગ
drumstick
1 કે 2 નહીં... 200થી વધુ બીમારીઓનો રામબાણ ઈલાજ છે આ શાક, આ રીતે કરો ઉપયોગ
કોરોના મહામારી બાદ લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને લાઈફસ્ટાઈલ અંગે ખુબ ગંભીર બન્યા છે. એકવાર ફરીથી લોકો સારું ખાણીપીણી અને આયુર્વેદિક ઔષધિ પર ભરોસો કરવા લાગ્યા છે. આવામાં એવી અનેક લીલોતરી શાકભાજી છે જેને ડાયટમાં સામેલ કરીને લોકો દેશી નુસ્ખાથી બીમારીઓથી રાહત મેળવી રહ્યા છે. અમે તમને એક એવી શાકભાજી વિશે જણાવીશું જે 300થી વધુ બીમારીઓને ઠીક કરી શકે છે.
Oct 25,2023, 15:19 PM IST
Sharad Purnima 2023:આ શરદ પૂર્ણિમાએ ચાંદનીમાં નહીં ખાઈ શકાય દૂધ પૌવા;લાગશે ગ્રહણ દોષ
Health benefits
Sharad Purnima 2023:આ શરદ પૂર્ણિમાએ ચાંદનીમાં નહીં ખાઈ શકાય દૂધ પૌવા;લાગશે ગ્રહણ દોષ
ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર એવું માનવામાં આવે છે કે શરદ પૂર્ણિમાએ ચંદ્રદેવની રોશની થી અમૃત વર્ષા થાય છે. માટે જ આ રોશનીમાં દૂધ પૌવા તપાવી તેને ખાવાથી મન શાંત થાય છે. મનુષ્યના મનમાં નવી ચેતના ભરાય છે.
Oct 21,2023, 16:22 PM IST
Health Tips: ઈંડા અને ચિકન કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ કઠોળમાં, જાણો તેના લાભ વિશે
lobia beans
Health Tips: ઈંડા અને ચિકન કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ કઠોળમાં, જાણો તેના લાભ વિશે
Lobia Benefits: સફેદ ચોળા એક સુપરફૂડ છે જે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને એક નહીં અનેક ફાયદા થાય છે. આ કઠોળ પોષક તત્વોનો ભંડાર હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સફેદ ચોળામાં પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામીન, મિનરલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેને ખાવાથી શરીરને કેવા લાભ થાય છે તે પણ જાણો.
Oct 15,2023, 8:11 AM IST

Trending news