chia seeds

Chia seeds News

Chia Seeds Benefits: ચિયા સીડ્સનું પાણી પીવાના છે આ ફાયદા, સ્વાસ્થ્ય રહેશે ફિટ
lifestyle
Chia Seeds Benefits: ચિયા સીડ્સનું પાણી પીવાના છે આ ફાયદા, સ્વાસ્થ્ય રહેશે ફિટ
Chia Seeds Benefits: ચિયા સીડ્સ ફાઈબર, એન્ટીઑકિસડન્ટો, ખનિજો અને હૃદય માટે સ્વસ્થ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર છે.
Sep 23,2024, 16:37 PM IST
100% હેલ્ધી નથી ચિયા સીડ્સ, પાણીમાં મિક્સ કરીને પીતા પહેલા જાણી લો તેનાથી થતા નુકસાન
chia seeds
100% હેલ્ધી નથી ચિયા સીડ્સ, પાણીમાં મિક્સ કરીને પીતા પહેલા જાણી લો તેનાથી થતા નુકસાન
Chia Seeds: ચિયા સીડ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે. તેને ખાવાથી ઘણી બધી સમસ્યામાં રાહત થાય છે. પરંતુ ચિયા સીડ્સના કેટલાક નુકસાન પણ છે. ચિયા સીડ્સને ખાતા પહેલા આ નુકસાનને પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
Aug 19,2024, 10:22 AM IST
ચિયા સીડ્સ ખાવામાં ક્યારેય ન કરવી આ 3 ભુલ, કરી તો હોસ્પિટલ જવું પડશે સારવાર માટે
chia seeds
ચિયા સીડ્સ ખાવામાં ક્યારેય ન કરવી આ 3 ભુલ, કરી તો હોસ્પિટલ જવું પડશે સારવાર માટે
Chia Seeds: કેટલાક લોકો ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે ત્રણ એવી ભૂલ કરી બેસે છે જેના કારણે ફાયદા તો એક તરફ રહી જાય છે અને બીજી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આજે તમને જણાવીએ ચિયા સીડ્સને લઈને કઈ ત્રણ ભૂલ કરવી નહીં. 
Jul 13,2024, 17:46 PM IST
આ Superfood ની ખેડૂતોને બનાવશે માલામાલ, 4 મહિનામાં તૈયાર થઇ જાય છે પાક
Agriculture
આ Superfood ની ખેડૂતોને બનાવશે માલામાલ, 4 મહિનામાં તૈયાર થઇ જાય છે પાક
Chia Seeds: ચિયા પોષણ સુરક્ષાની દ્રષ્ટિએ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ વૈકલ્પિક પાક છે. આ લેમિયેસી (પુદિના પરિવાર) કુલનો એકવર્ષીય છોડ છે. તેના બીજમાં ઓમેગા 3 તથા ફેટી એસિડ પ્રચુર માત્રામાં મળી આવે છે. તેના બીજ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ડાયટરી ફાઇબર, પોષક તત્વ અને વિટામીનનો સારો સ્ત્રોત છે. તેમાં ફાઇબરની માત્રા ખૂબ વધુ હોય છે, જે શરીરને અંદરથી તાકાતવર બનાવે છે. આ કારણે તેને 'સુપર સીડ' ની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવ્યા છે. 
Jun 10,2024, 10:13 AM IST
Chia Seeds: આ 3 તકલીફ હોય તો ભુલથી પણ ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, હાલત બગડતા વાર નહીં લાગે
chia seeds
Chia Seeds: આ 3 તકલીફ હોય તો ભુલથી પણ ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, હાલત બગડતા વાર નહીં લાગે
Chia Seeds Side Effects: ચિયા સીડ્સ વધારે પ્રમાણમાં લેવામાં આવે તો શરીરને નુકસાન પણ કરી શકે છે. ખાસ તો જે લોકોને પહેલાથી જ કેટલીક સમસ્યાઓ હોય તેમના માટે ચિયા સીડ્સનું સેવન હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે તેથી જો આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય તો ચિયા સીડ્સનું સેવન કરવું નહીં. 
May 24,2024, 7:57 AM IST
Chia Seeds Water: આ 5 તકલીફ હોય તે પીવે ચિયા સીડ્સનું પાણી તો રોગ દવા વિના થાય દુર
Chia Seeds Water
Chia Seeds Water: આ 5 તકલીફ હોય તે પીવે ચિયા સીડ્સનું પાણી તો રોગ દવા વિના થાય દુર
Chia Seeds Water: શરીર નિરોગી અને હેલ્ધી રહે તે માટે લોકો અલગ અલગ વસ્તુઓનું સેવન કરે છે. એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે આપણા શરીરને નુકસાન કરતી હોય છે તેથી જ જરૂરી છે કે તમે ડાયટને હેલ્ધી રાખો. જેથી શરીર અંદરથી મજબૂત રહે. જો તમે રોજ ચિયા સીડ્સનું પાણી પીવાનું રાખો છો તો તેનાથી શરીરમાં ઘણા બધા ફાયદા જોવા મળે છે.
Feb 29,2024, 7:55 AM IST
નાળિયેર પાણી સાથે પીશો આ દાણા તો સ્વાસ્થ્ય લાભ થવાની સાથે શરીરની નસેનસ થશે ક્લીન
health tips
નાળિયેર પાણી સાથે પીશો આ દાણા તો સ્વાસ્થ્ય લાભ થવાની સાથે શરીરની નસેનસ થશે ક્લીન
Health Tips: નાળિયેર પાણી પીવાથી શરીરની ઘણી બધી બીમારી અને સમસ્યા દૂર થાય છે. પરંતુ જો તમે આ નાળિયેર પાણીમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને પીવો છો તો તે વધારે ફાયદાકારક બની જાય છે.
Feb 25,2024, 8:24 AM IST
શિયાળામાં દરરોજ સવારે આ રીતે કરવું ચિયા સીડ્સનું સેવન, આ 5 સમસ્યાઓથી તુરંત મળશે રાહત
health tips
શિયાળામાં દરરોજ સવારે આ રીતે કરવું ચિયા સીડ્સનું સેવન, આ 5 સમસ્યાઓથી તુરંત મળશે રાહત
Health Tips: ઠંડીની શરુઆત સાથે લોકોને વજન વધવા સહિતની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઝડપથી થાય છે. તેવામાં આ ઋતુમાં જો તમે દરરોજ તમારા આહારમાં ચિયાના સીડ્સનો સમાવેશ કરો છો તો તમને ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે ચિયા સીડ્સના સેવનથી કયા કયા ફાયદા થાય છે. 
Jan 21,2024, 7:50 AM IST
Sabja Beej: ઝીણા પણ જોરદાર છે આ દાણા, નિયમિત સેવનથી ઘટે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ
Chia Seeds Benefits
Sabja Beej: ઝીણા પણ જોરદાર છે આ દાણા, નિયમિત સેવનથી ઘટે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ
how to eat Chia Seeds: જો તમે પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા ઈચ્છો છો અને બીમાર પડવાની ગણતરી નથી તો આહારમાં ચીયા સિડ્સનું રેગ્યુલર સેવન કરવાનું શરૂ કરો. તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, આયરન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા મહત્વના પોષક તત્વો હોય છે. તેને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.
Jan 20,2024, 18:32 PM IST
આર્શિવાદરૂપે ભગવાને આપ્યા છે આ બીજ, કોરોના હોય કે હાર્ટ એટેક બધાથી બચાવશે!
Chia Seeds Benefits
આર્શિવાદરૂપે ભગવાને આપ્યા છે આ બીજ, કોરોના હોય કે હાર્ટ એટેક બધાથી બચાવશે!
Chia Seeds health tips: જો તમે પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા ઈચ્છો છો અને બીમાર પડવાની ગણતરી નથી તો આહારમાં ચીયા સિડ્સનું રેગ્યુલર સેવન કરવાનું શરૂ કરો. તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, આયરન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા મહત્વના પોષક તત્વો હોય છે. તેને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.
Dec 31,2023, 11:24 AM IST
દવાઓનો બાપ ગણાય છે આ રાઈથી નાના દાણા : કેટલીક બિમારીઓનો તો ગણાય છે કાળ
chia seeds
દવાઓનો બાપ ગણાય છે આ રાઈથી નાના દાણા : કેટલીક બિમારીઓનો તો ગણાય છે કાળ
Chia Seeds Health Benefits: ચિયા સીડ્સ નાના દેખાય છે પરંતુ શક્તિશાળી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ચિયા સીડ્સમાં ફાઈબર, પ્રોટીન, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ સહિતના ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપી શકે છે. આ બીજના નિયમિત સેવનથી સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થઈ શકે છે. તેના મોટા ફાયદા તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે.  
Dec 25,2023, 16:40 PM IST
4 અઠવાડિયામાં બરફની જેમ ઓગળી જશે ચરબી, દૂધ સાથે આ 2 વસ્તુ લેવાની કરો શરુઆત
chia seeds
4 અઠવાડિયામાં બરફની જેમ ઓગળી જશે ચરબી, દૂધ સાથે આ 2 વસ્તુ લેવાની કરો શરુઆત
Chia seeds and honey with milk: એકવાર વજન વધી જાય તો તેને ઘટાડવું મુશ્કેલ થઈ જાય છે. આવું તમે પણ માનતા હોય તો આજે તમને એક એવી ટીપ્સ જણાવીએ જેને મદદથી ચાર અઠવાડિયામાં જ તમારું વધેલું વજન સરળતાથી ઘટી શકે છે. વજન ઘટાડવા માટે ડાયટ સંબંધિત કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો વજન ઝડપથી ઉતરી શકે છે.
Sep 16,2023, 9:06 AM IST
Weight Loss: રોજ આ 4 રીતે કરો ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ, બરફની જેમ ઓગળશે પેટ અને કમરની ચરબી
Weight loss tips
Weight Loss: રોજ આ 4 રીતે કરો ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ, બરફની જેમ ઓગળશે પેટ અને કમરની ચરબી
Weight Loss Tips: ચિયા સીડ્સ ખાવાનું ચલણ છેલ્લા કેટલાક સમયથી વધ્યું છે. ખાસ કરીને વજન ઘટાડવા માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો ચિયા સીડ્સ ખાવાની સલાહ આપે છે. કારણ કે ચિયા સીડ્સ લેવાથી વજન ઝડપથી ઘટે છે. પરંતુ મોટા ભાગના લોકો એ વાતથી અજાણ હોય છે કે ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવાથી વધારે ઝડપથી લાભ થાય છે. તો આજે તમને જણાવીએ ચિયા સીડ્સનો ઉપયોગ કરવાની 3 ટીપ્સ.
Aug 25,2023, 7:44 AM IST
ચિયા સીડ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ ગુણકારી, સેવનથી થાય છે આટલા ફાયદા
chia seeds
ચિયા સીડ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ ગુણકારી, સેવનથી થાય છે આટલા ફાયદા
Chia Seeds Benefits: ચિયા સીડ્સમાં એન્ટી ઓકિસડન્ટો, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, ખનિજ, ફાઇબર સૌથી વધુ હોય છે. તેને ખાવાથી હાર્ટનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને હાડકાંને મજબૂત થાય છે. ચિયા સીડ્સને તમે નાસ્તાથી લઈને લંચ સુધીમાં કોઈપણ વાનગીઓમાં સામેલ કરી શકો છો.
Jul 7,2023, 20:20 PM IST
Chia Seeds: આ 3 બીમારી હોય તેણે ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, ખાશો તો વધી જાશે હોસ્પિટલના ધક્કા
health tips
Chia Seeds: આ 3 બીમારી હોય તેણે ન ખાવા ચિયા સીડ્સ, ખાશો તો વધી જાશે હોસ્પિટલના ધક્કા
Side Effects Of Chia Seeds: વજન ઘટાડવા માટે જો તમે વેટ લોસ ડ્રિન્કમાં સ્મુધિમાં કે સલાડમાં ચિયા સીડ્સ મિક્સ કરો છો તો ગજબનો ફાયદો થાય છે. પરંતુ આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા તમને હોય અને તમે ચિયા સીડ્સ ખાવાનું રાખશો તો વજન રોકેટ ગતિએ વધશે.
Jun 14,2023, 10:57 AM IST
Chia Seeds નું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર બરાબર! થઈ શકે છે આ સમસ્યાઓ
ZEE 24 Kalak Original Video
Chia Seeds નું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર બરાબર! થઈ શકે છે આ સમસ્યાઓ
ચિયા સીડ્સે હાલમાં ઉચ્ચ ફાઇબર, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો સહિત ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. જો કે, અન્ય કોઈપણ ખાદ્યપદાર્થોની જેમ, ચિયાના બીજની પણ આડઅસર થઈ શકે છે.
May 17,2023, 8:17 AM IST
કોરોનાથી લઈ હાર્ટ એટેક સુધીની બીમારીથી બચવું હોય તો આ બી ખાવાની કરો શરુઆત
Chia Seeds Benefits
કોરોનાથી લઈ હાર્ટ એટેક સુધીની બીમારીથી બચવું હોય તો આ બી ખાવાની કરો શરુઆત
Chia Seeds Benefits: જો તમે પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા ઈચ્છો છો અને બીમાર પડવાની ગણતરી નથી તો આહારમાં ચીયા સિડ્સનું રેગ્યુલર સેવન કરવાનું શરૂ કરો. તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, આયરન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ જેવા મહત્વના પોષક તત્વો હોય છે. તેને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.
Apr 11,2023, 16:55 PM IST
ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ બીજ, એક સપ્તાહમાં થશે ફાયદો
Weight loss tips
ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ બીજ, એક સપ્તાહમાં થશે ફાયદો
Weight Loss: આજકાલ ઘણા લોકો પોતાના વધતા વજનને લઈને પરેશાન રહે છે. અમે અહીં તમને જણાવીશું કે તમે વજન ઓછું કરવા માટે ક્યા સીડ્સને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.
Aug 1,2022, 18:49 PM IST

Trending news