Dry Ginger Benefits: કોઇ ખજાનાથી કમ નથી Gingerols રિચ સૂંઠ, કબજિયાત સહિત દૂર કરશે ઘણી બિમારીઓ

Benefits of dry ginger: આદુનો સ્વાદ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારે છે. તે જ સમયે, તેનો પાવડર (ginger powder) આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આદુના પાવડરને સૂંઠ (sonth benefits) કહેવામાં આવે છે અને તે આપણા રસોડામાં એક લોકપ્રિય મસાલો છે. તેનો ઉપયોગ ચા, ચટણી અને અન્ય વાનગીઓમાં થાય છે. સૂંઠ (sonth health benefits) એક સુરક્ષિત અને શક્તિશાળી ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે થઈ શકે છે. લોકો તેનો ઉપયોગ ખાંસી અને શરદીની સારવાર માટે પણ કરે છે. ચાલો જાણીએ સૂકા આદુના ફાયદા અને તેનાથી કઇ બીમારીઓ દૂર થઈ શકે છે.

સંજુની આ હિરોઈને નાની ઉંમરે જ પિક્ચરમાં ઉતારી દીધા હતાં કપડા, બ્લેકમાં વેચાતી ટિકિટો
જાડેજાએ વનડે ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટમાં બનાવ્યો મહારેકોર્ડ, કપિલ દેવની કરી બરાબરી

સૂંઠના ફાયદા
પાચન સુધારે છે: સૂંઠમાં જીંજરોલ અને શાન્ગ્રીન જેવા સંયોજનો હોય છે, જે પાચનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સંયોજનો ગેસ્ટ્રિક જ્યુસના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને પાચનતંત્રમાં બળતરા ઘટાડે છે.

Birth Certificate: બર્થ સર્ટિફિકેટથી થઇ જશે બધા કામ, 1 ઓક્ટોબરથી લાગૂ થશે નવો નિયમ
Success Story: લુકમાં કોઇ મોડલથી કમ નથી, આવી છે IPS થી IAS બનવાની કહાની

ઉલટી અને ઉબકાથી રાહત: સૂંઠ ઉલટી અને ઉબકાની સારવાર માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. તે શસ્ત્રક્રિયા, કીમોથેરાપી અથવા ઉબકા સાથે સંકળાયેલ અન્ય રોગોથી થતી ઉલટી અને ઉબકાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ સમયે કરો ગણિતનો અભ્યાસ, માર્ક્સ આવશે 100 માંથી 100
Antioxidants થી ભરપૂર લીંબુથી દૂર થશે ચહેરાની કરચલી, આ 3 વસ્તુઓ પણ લાગશે કામ

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા: સૂંઠમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

કેન્સર સામે લડવું: સૂકા આદુમાં કેન્સર સામે લડવાના ગુણો હોઈ શકે છે. તે કેન્સરના કોષોના વિકાસ અને ફેલાવાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

ભેંસે પોતાના બચ્ચાને સિંહોથી બચાવવા આપી પોતાની કુરબાની, ફોટા જોઇને ઉડી ગયા લોકોના હોશ
Yashobhoomi: ભારત મંડપમ બાદ વધુ એક અજૂબો, નામ રાખ્યું યશોભૂમિ...રાષ્ટ્રને સમર્પિત કરશે પીએમ મોદી

સૂંઠના સેવાનથી કઇ બિમારીઓ થાય છે ઠીક? 
પેટની તકલીફ: સૂંઠમાં પાચન સુધારવાના ગુણ હોય છે, જે પેટની અસ્વસ્થતા, ઝાડા અને ઉબકાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉલટી અને ઉબકા: સુકા આદુ એ ઉલટી અને ઉબકાની સારવાર માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. તે શસ્ત્રક્રિયા, કીમોથેરાપી અથવા ઉબકા સાથે સંકળાયેલ અન્ય રોગોથી થતી ઉલટી અને ઉબકાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

Car Tips: કારના સ્ટીયરિંગ વ્હીલ પર કવર ચઢાવવું જોઇએ કે નહી? જાણી લો સચ્ચાઇ
પીરિયડ્સ આવ્યા નથી! આ 6 કારણોના લીધે બગડી શકે છે મેંસ્ટ્રાલ સાઇકલ

તાવ: સૂંઠ તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે કુદરતી સંયોજનો ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

દુખાવામાં રાહત: સૂંઠમાં દર્દ નિવારક ગુણધર્મો છે જે માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

કબજિયાત: સૂંઠમાં એવા ગુણ હોય છે જે કબજિયાતમાં રાહત આપે છે.

ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ: સૂંઠ બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને જાણકારી આધારિત છે. તો તેને અપનાવતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો. ZEE 24 KALAK તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. ) 

LPG Cylinder Price: અહીં ફક્ત 450 રૂપિયામાં મળી રહ્યો છે ગેસ સિલિન્ડર, જાણો કોણ કરી શકે છે એપ્લાય?
Desi Jugaad: જુગાડ ભારતીયોનો જવાબ નહી, વિશ્વાસ ન થતો હોય તો જોઇ લો આ દેસી જુગાડ

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube