Spices for Digestion: శీతాకాలంలో గ్యాస్, ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే ఛాన్స్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
Yoga Poses For Weak Digestion: ప్రతి రోజు ఈ మూడు ఆసనాలు వేయడం వల్ల తీవ్ర పొట్ట సమస్యలైన మలబద్ధకం, గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం నుంచి సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరాన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Asafoetida For Digestion: ప్రస్తుతం చాలా మంది వివిధ రకాల ఆహారాలను అతిగా తీసుకుని పొట్ట సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించండి చాలు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
