How to manage constipation: ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మలబద్ధకం ఇటీవలి కాలంలో ప్రదాన సమస్యగా మారిపోయింది. అగ్రరాజ్యంలో అయితే 20 శాతం మంది ఈ సమస్యతోనే బాధపడుతున్నారట. ఇదొక తీవ్రమైన సమస్య. మరి ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా గట్టెక్కే మార్గాల్లేవా అంటే కచ్చితంగా ఉన్నాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం.
Constipation Problem: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అన్నింటికీ ఒకటే కారణం చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవన శైలి. ప్రధానంగా ఎదురయ్యే సమస్య మల బద్ధకం. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో తెలుసుకుందాం..
Yoga Asanas for Constipation: ఆధునిక జీవితంలో రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. జీవనశైలి సరిగ్గా లేకపోవడం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఎదురౌతున్న వ్యాధుల్లో మలబద్ధకం ప్రధానమైంది. ఎందుకంటే మలబద్ధకం ఒక్కటే మరెన్నో సమస్యలకు కారణమౌతుంది.
Constipation: ఆధునిక జీవనశైలిలోని ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మల బద్ధకం కాన్స్టిపేషన్ సమస్య చాలా ఎక్కువైంది. ఈ సమస్యను మందులతో కాకుండా..సహజసిద్ధంగానే నయం చేసుకోవాలి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
