TSPSC: తెలంగాణ గ్రూప్‌ 4 పరీక్షలో కేటగిరీలవారీగా పాసైన అభ్యర్థులు.. ఆరోజే నియామక పత్రాలు జారీ..

పచ్చి దొండకాయల్లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజు ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల సులభంగా రోగనిరోధక శక్తి రెట్టింపు అవుతుంది. అంతేకాకుండా ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.

పచ్చి దొండకాయను ఉదయం పూట నమలి తినడం వల్ల పొట్టకు సంబంధించిన అన్ని వ్యాధుల నుంచి సులభంగా విముక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, గ్యాస్ట్రిక్, పొట్టలో నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

ప్రతిరోజు పచ్చి దొండకాయను తినడం వల్ల గుండె సమస్యలతో పాటు పొట్ట సమస్యల నుంచి విముక్తి కలుగుతుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, క్యాల్షియం ఇతర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించేందుకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడతాయి.