பெங்களூரு: யோகா இந்திய கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. "ஒன்றுபடுதல்" என்று பொருள்படும் யோகா, ஆரோக்கியமான இருப்புக்கான வழியைக் குறிக்கிறது. தியானத்தின் மூலம் மனதை ஒழுங்குபடுத்தும் போது யோகா உடலை சீரமைத்து பலப்படுத்துகிறது. நமது ஆரோக்கியம் நமது உடலின் நரம்பியல் அமைப்பால் கட்டமைக்கப்படுகிறது என்று யோகா சொல்கிறது.. தினசரி யோகா பயிற்சி நரம்பியல் அமைப்பை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இது நம் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.
அக்ஷர் யோகா ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டு மையம் இந்த சாதனையை 11 பிப்ரவரி 2023 சனிக்கிழமையன்று செய்தது. 500 க்கும் மேற்பட்டோர் மூன்று வெவ்வேறு ஆசனங்களைச் செய்து கின்னஸ் புத்தகத்தில் இடம்பிடித்துள்ளனர். இந்தத் தகவலை கின்னஸ் சாதனை அமைப்பு தனது டிவிட்டர் பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளது.
New record: Most people holding the side plank - 510 achieved by Akshar Yoga Research and Development Centre, Shree Mahaprabhu Jagannath Sangha and Himalaya Yoga Ashrama in India pic.twitter.com/LmwmtNrvcv
— Guinness World Records (@GWR) March 16, 2023
மண்டல யோகா திருவிழாவின் ஒரு பகுதியாக பெங்களூருவில் நடத்தப்பட்ட இந்த யோகா நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்பாளர்கள், மதிப்பிற்குரிய யோகா மற்றும் ஆன்மீக வழிகாட்டியான ஹிமாலயன் சித்தா அக்ஷரின் கீழ் வசிஷ்டசனம், உஷ்ட்ராசனம் மற்றும் ஹலாசன ஆசனங்களைச் செய்தனர்.
மாண்புமிகு உயர்கல்வி அமைச்சர் டாக்டர் சி.என். அஸ்வத் நாராயண் தலைமையில், 3 புதிய கின்னஸ் உலக சாதனைகளை உருவாக்க ஒரே நேரத்தில் 3 யோகா ஆசனங்களைச் செய்த மிகப்பெரிய குழு இதுவாகும்.
மேலும் படிக்க | பாகிஸ்தான் உளவாளிகளுக்கு தகவலை பகிர்ந்த விஞ்ஞானி? - நடவடிக்கை எடுத்த டிஆர்டிஓ
“அக்ஷர் யோகா ஆராய்ச்சி மற்றும் பண்பாட்டு மையம் மற்றும் அதனுடன் இணைந்த அனைத்து தரப்பு பங்கேற்பாளர்களும், கடந்த சில வாரங்களாக தீவிர பயிற்சியில் ஈடுபட்டு வந்தனர், இத்தகைய குறிப்பிடத்தக்க சாதனையை எட்டியது பெருமைக்குரிய விஷயம். காவல்துறை பணியாளர்கள் மற்றும் நர்சிங் ஹோம் ஊழியர்கள் முதல் மாணவர்கள் மற்றும் பணிபுரியும் வல்லுநர்கள் வரை, அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் யோகாவின் சாரத்தை சரியான வசிஷ்டசனம் (Side Plank Pose), உஷ்ட்ராசனம் (Ushtrasana (Camel Pose)) மற்றும் ஹலாசனா (Halasana (Plough Pose)) வரை புரிந்து கொண்டனர். மண்டல யோகா திருவிழா வெற்றிகரமாக முடிந்ததில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்” என்று குறிப்பிடத்தக்க சாதனையைப் பற்றி, ஹிமாலயன் சித்தா அக்ஷர் பெருமையுடன் தெரிவித்தார்.
இந்த யோகா நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்ற பங்கேற்பாளர்களின் மூன்று சாதனை முயற்சிகளையும் கண்காணித்த கின்னஸ் உலக சாதனை குழுவைச் சேர்ந்த அதிகாரிகள், யோகாசனம் வெற்றிகரமாக முடிவடைந்ததாக அறிவித்தனர், இதில் 560 பேர் ஹலசனா (கலப்பை போஸ்), 510 பேர் வசிஷ்டசனம் (பக்கப்பரப்பு), 572 பேர் உஷ்ட்ராசன் (ஒட்டகப்பல்) ஆகியவற்றில் கலந்து கொண்டனர். கின்னஸ் உலக சாதனையில் மூன்று புத்தம் புதிய சேர்த்தல்.
கர்நாடக மாநில காவல்துறையைச் சேர்ந்த 250 உறுப்பினர்கள், 100-க்கும் மேற்பட்ட பின்தங்கிய இளைஞர்கள், மாற்றுத்திறனாளிகள் குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து தரப்பு யோகா ஆர்வலர்களும் மண்டல யோகா விழாவில் கலந்து கொண்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் பன்முகத்தன்மையை துல்லியமாக பிரதிபலித்தனர், ஏனெனில் அவர்கள் இந்தியாவின் 28 மாநிலங்கள் உட்பட 20 வெவ்வேறு நாடுகளிலிருந்து தோன்றினர்.
இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் யோகாவின் முக்கியத்துவத்தையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் நாம் அனைவரும் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை குறிக்கோளாகக் கொண்டு மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
மேலும் படிக்க | தொப்பையை குறைக்கணுமா? இந்த 5 யோகாசனம் போதும், சட்டுனு எடை குறையும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
