Side Effects News

தேனில் பல ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன. தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதால் சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக தேன் உள்ளது. இருப்பினும், தேனை அதிகமாக உட்கொள்வது பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.  

ஒரே நேரத்தில் மில்க் டீ மற்றும் கிரீன் டீ குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா? இல்லையா? என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது.  

ஆசையாக இருக்கிறது என அன்னாசி பழத்தை அதிகமாக சாப்பிட்டால் அமில சுரப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளை நீங்கள் உடனடியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.  

கோடையில் அழிஞ்சில் பழத்தை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அழிஞ்சில் பழம் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. அதிகமாக சாப்பிடுவதால் சில தீமைகளும் இருக்கின்றன.  

வெள்ளரிக்காய் எல்லா வகையிலும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் அதை எப்போதும் பகலில் சாப்பிட வேண்டும்.  

நீரிழிவு நோய்க்கு அருமருந்தாகும் நித்ய கல்யாணி உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதுமட்டுமல்லாமல் இன்னும் சில மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டிருக்கிறது.   

அண்மையில் கொசு விரட்டிகள் உயிரிழப்புகள் ஏற்படும் நிலையில், அதில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்வது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.   

Baking Soda: பேக்கிங் சோடாவை அதிகமாக சாப்பிடுவது உங்கள் வயிற்றில் வாயுத்தொல்லையை ஏற்படுத்தும். இது வயிற்று பலி மற்றும் வயிறு உப்பசத்தை ஏற்படுத்துகின்றது. 

Tomato Ketchup குறித்து டயட்டீஷியன் ஆர்த்தி தரும் ஹெல்த் அலெர்ட் இதோ!

கொத்தமல்லி தண்ணீரை குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைப்பதுடன், தோல் பிரச்சனைகள் நீங்கும். இதுதவிர இன்னும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன.   

Side Effects of Black Coffee: பலரும் மிக ஆரோக்கியமானது என கருதும் பால் இல்லாத கடுங்காப்பியில் (Black Coffee) கூட பல பக்க விளைவுகள் இருக்கிறது. அதுகுறித்து இதில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

22 மணி நேரம் தூங்கினால் இதான் பிரச்சினை!

செயற்கை சர்க்கரையால் வரும் பாதிப்புகள்!!!

Garlic Side Effects: பூண்டு உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் அருமருந்து. ஆனால், அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்ற செலவாடை பூண்டுக்கு 100% பொருத்தமானது. 

பூண்டை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்கும். 

பால் ஒரு முழுமையான உணவாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான பல ஊட்டச்சத்துக்களைத் தருகிறது. 

மைக்ரோவேவில் உணவை சமைத்தால் அல்லது சூடாக்கினால்,  ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடல்நலப் பிரச்சினைகளை பெரிதும் அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கொரோனா நோயாளிகளுக்கு ஸ்டெராய்டுகள் வழங்கப்படுகின்றன. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு கருப்பு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

காபி, டீ குடிக்காமல் ஒரு நாளை துவக்குவது என்பது பலருக்கும் முடியாத காரியமாகத் தான் உள்ளது.  சிலருக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 முதல் 10 முறை காபி, டீ குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளது.

கொரோனா வைரஸ் (Coronavirus) பரவி வரும் நிலையில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) அதிகரிக்க கபசுர குடிநீர் குடிக்கும் பழக்கம் மக்களிடம் பரவலாக உள்ளது.