healthy foods and drinks News

Digestive Health: செரிமானம், இதயத்துடிப்பு, நரம்பு தூண்டுதல்கள் மற்றும் தசை சுருக்கங்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் கொடிமுந்திரியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மக்களின் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையின் தாக்கம் சிறுநீரகத்தில் காணப்படுகிறது. அடிக்கடி தூங்குவது மற்றும் சோர்வாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் சிறுநீரக நோயைக் குறிக்கின்றன. சர்க்கரை நிறைந்த உணவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், சிறுநீரகம் சேதமடைவதைத் தடுக்கலாம்.