fenugreek leaves News

Fenugreek Green Leaves For Health: புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து, தாதுச்சத்துக்கள், வைட்டமின் ஏ, சுண்ணாம்புச்சத்து என பல்வேறு சத்துக்களை கொண்டுள்ள வெந்தயக்கீரை நோய்களுக்கு எதிரியாக செயல்பட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

Fenugreek Leaves For Uric Acid Benefits: உங்களுக்கு அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனை இருந்தால், வெந்தய கீரையை சாப்பிடுவது அதை குறைக்க உதவும்.

Fenugreek Leaves Benefits: பச்சைக் காய்கறிகளும் கீரை வகைகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். இவற்றை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அதுவும் வெந்தயக்கீரையில் இருக்கும் நன்மைகளை சொல்லி மாளாது. 

Fenugreek Leaves Benefits: வெந்தயக்கீரை குளிர்காலத்தில் அதிகம் கிடைக்கும் கீரை வகையாகும். இதை உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதோடு உடலை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். 

Fenugreek Leaves: வெந்தய விதைகள் சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வெந்தயக்கீரையும் நீரிழிவு நோயில் நன்மை பயக்கும். வெந்தயக்கீரையை உட்கொள்வதால் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும். 

வெந்தய இலை பச்சை கீரை காய்கறிகளில் ஒன்றாகும். வெந்தய இலைகள் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் வழங்குகிறது.