குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் ஒரே மாதிரியான உணவு செய்து தராமல் கொஞ்சம் மாறுதலாக, சுவையாக உணவுகளை தயார் செய்து கொடுப்பதால், அவர்கள் ஆர்வமாக, மிச்சம் வைக்காமல் சாப்பிடுவார்கள். அதற்கு உதவும் வகையில், குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான மதிய உணவு ரெஸிபிகள் சிலவற்றை அறிந்து கொள்வோம்.
உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தை நிர்ணயிப்பதில் மரபணுக்களுக்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது என்றாலும், சரியான ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவை வழங்குவது, சில உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தை அதிகரிக்கலாம்.
நம்மில் சில பெற்றோர்களுக்கு இருக்கும் பெரிய சவால், குழந்தைகலை தயார் செய்து ஸ்கூலுக்கு அனுப்புவது தான். உங்கள் குழந்தையும் பள்ளிக்கு சரியான நேரத்தில் தூங்கி எழுந்து கிளம்பவில்லை என்றால், நீங்கள் கீழ்கண்டமுறைகளை பின்பற்றலாம்.
பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை தாங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை என்று அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால் புகார் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் பெற்றோராக ஏதேனும் தவறு செய்தீர்களா என்பதை எண்ணிப் பார்க்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை வாழ்க்கையில் மிகவும் வெற்றியாளராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இதற்கு மிக தேவையான விஷயம் தன்னம்பிக்கை. உங்கள் குழந்தை சிறுவயது முதலே தன்னம்பிக்கையுடன் இருந்தால், எதிர்காலத்தில் அவர் நிச்சயமாக தனக்கென ஒரு இடத்தை உருவாக்கிக் கொள்வார்கள்.
குழந்தைகள், பெற்றோரிடம் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த தெரியாத, அத்தகைய சூழ்நிலையில், அவர்கள் பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடிய சில செயல்களைச் செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில், தன் கருத்தை வெளிப்படுத்தவோ அல்லது கோபத்தின் காரணமாகவோ, சில குழந்தைகள் கத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.
குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒருபோதும் கொடுக்கக்கூடாத 10 உணவுகளை பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
Kids Diet: பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் பிடிவாதத்திற்கு அடிபணிந்து, உணவு மற்றும் பானத்தின் விஷயத்தில் செய்யும் சில தவறுகள் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
Tips to Increase the Height of Your Children: உங்கள் குழந்தைகளின் உயரம் அதிகரிக்கவில்லை என்றால், கவலை வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைகளின் உயரத்தை அதிகரிக்க 5 இயற்கை வழிகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
