Weight Loss Tips: தொப்பையை குறைக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் நாம் பல வழிகளில் முயற்சிக்கிறோம். நமது தினசரி உணவுகளை சரியான வழியில் உட்கொண்டாலே நமக்கு தேவையான பலனை பெறலாம்.
நாடாப்புழுக்கள் குடல் மற்றும் மூளையைத் தாக்குகின்றன. குடல் மீதான தாக்குதலை விட, மூளையை தாக்கினால், அதனால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மிக மிக அதிகம். நமது குடல் மற்றும் மூளையை அடைந்த பிறகு, இந்த புழுக்கள் அங்கு முட்டைகளை இடுகின்றன, இது மூளை, தசைகள் அல்லது பிற திசுக்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் கடுமையான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. இந்த பூச்சிகள் நீங்கள் உண்ணும் காய்கறிகளில், குறிப்பாக சிறிய விதைகள் கொண்ட காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன. இந்த புழுக்கள் அந்த காய்கறி விதைகளில் வாழ்கின்றன. அதனால்தான் சில காய்கறிகளை சாப்பிடும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கொடை மிளகாயை உட்கொள்வதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. இது பல நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகவும் இருக்கிறது. கேப்சிகம் அதாவது கொடை மிளகாய் இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு காய் வகையாகும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
