பழங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியங்கள். உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மட்டுமின்றி, பலவிதமான நோய்கள் அண்டாமல் இருக்கவும் பழங்கள் மிக அவசியம். அந்த வகையில் திராட்சையின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
காளானில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளதோடு, பலதரப்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் மருத்துவ பண்புகளும் நிறைந்துள்ளது. மூளை பாதிப்பு தொடர்பான அல்சைமர் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், புற்றுநோய் வராமல் ஆற்றலும் காளானுக்கு உள்ளது.
Dietary habits and Alzheimer: அல்சைமர் நோய்க்கும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதற்கும் இடையிலான தொடர்பை வெளிப்படுத்தும் ஆராய்ச்சி சொல்லும் பகீர் உண்மைகள்...
Blueberry for Health : சூப்பர்ஃபுட் என்று அழைக்கப்படும் உணவுகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை நினைவாற்றலுக்கும் மூளை செயல்பாட்டிற்கும் அவசியமானவை
தென்னிந்திய உணவுகளில் அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்படும் தேங்காய் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும் வைத்திருக்க தேங்காய் மிகவும் உதவுகிறது.
Alzheimer Affects Young Boy: நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் ஹிப்போகாம்பஸ் சுருக்கம் உள்ளிட்ட அல்சைமர் நோய் அறிகுறிகள் கொண்ட 19 வயது இளைஞர்.... இளம் வயதிலும் மறதி நோய் வருகிறதா? திடுக்கிடும் ஆராய்ச்சிகள்
தாய் பாலின் சத்துக்கள் நிறைந்த தேங்காயை தினமும் அதிகாலையில் சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெய் உட்கொண்டால் அல்சீமர் நோய் (Alzheimer's disease) குணமடையும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
வயாகராவில் பயன்படுத்தப்படும் சில்டெனாஃபில் (Sildenafil) என்ற மருந்து அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை 69 சதவீதம் குறைப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆய்வின் முடிவு நேச்சர் ஏஜிங் (Nature Aging)இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
உலகெங்கிலும் மனச்சோர்வு ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். எனவே எலுமிச்சை சாற்றில் மஞ்சளை கலந்து குடிப்பதால் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் உடலில் உண்டாகும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
இது கொரோனா காலம். எல்லாரும் தனது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்படி அதிகரிப்பது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அதற்கு நம் சமையல் அறையிலேயே தீர்வு இருக்கிறது. நீங்கள் தினமும் தேங்காய் சாப்பிட்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மட்டுமல்ல, இன்னும் பல நன்மைகள் உண்டு.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
