மாதவிடாய் News

மாதவிடாய் காலத்தில் மென்ஸ்ட்ரூவல் கப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று இங்கே பார்போம்.

மாதவிடாயின்போது மென்ஸ்ட்ரூவல் கப் பயன்படுத்துவது எப்படி? என்பது பற்றிய ஒரு தொகுப்பு..! 

ஒவ்வொரு மாதமும் பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு சமயத்தில் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது. அதுபோல, உடல் சோர்வும் ஏற்படுகிறது.  28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை கருத்தரிக்காத முட்டையுடன், எண்டோமெட்ரியம் என்னும் கர்ப்பப்பையின் உட்புறச் சவ்வு வெளியேறுவதைத்தான் மாதவிலக்கு என்கிறோம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, வலி, எரிச்சல், கோபம், சோர்வு போன்ற பிரச்னைகள் வரும்.  மாதவிலக்குக் காலத்தில், டீ, காபி, ஊறுகாய், சிப்ஸ், குளிர்பானம், மசாலா, ஆயத்த, அசைவ உணவுகள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். 

மதுவுக்கு அடிமையான பெண்கள், மாதவிடாய் நின்றபிறகு தசை சுருக்கத்தால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளதாக ஒரு புதிய தகவலில் தெரியவந்துள்ளது. நம் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை, தசை மற்றும் தோல் பகுதிகள் பொலிவுடன் காணப்படும். புகைப்பழக்கம், மதுப்பழக்கம் போன்றவற்றுக்கு தீவிர அடிமையாக இருக்கும்பட்சத்தில், வெகு விரைவிலேயே நம் உடலின் பொலிவு மங்கிவிடும். பெண்கள் கடுமையான மதுப்பழக்கத்திற்கு அடிமையாகும்போது, 45 வயதிற்கு மேல், அவர்களின் தோல் மற்றும் சதைப் பகுதி சுருங்கத் தொடங்குவதாக, தெரியவந்துள்ளது.