இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? உங்க சுகர் லெவல் எல்லை மீறிடிச்சு!! எச்சரிக்கை!!

Health Tips: நீரிழிவு நோயால் இதயம், சிறுநீரகம், கல்லீரல், கண்கள் மற்றும் நரம்புகள் போன்றவற்றில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது மட்டுமின்றி, தோல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்த அளவுகள் மற்றும் தோல் மற்றும் நகங்களின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை (Blood Sugar) உடல் கட்டுப்படுத்தத் தவறினால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் புதிய தோல் நோய்களை உருவாக்குகிறது. அதுமட்டுமின்றி ஏற்கனவே உள்ளவற்றை மோசமாக்குகிறது. நீரிழிவு நோயின் விளைவாக அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது.மேலும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் சக்தியை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. குறைந்த இரத்த ஓட்டம் சருமத்தின் பழுதுபார்க்கும் திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் கொலாஜனை சேதப்படுத்துகிறது. இதனால் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. இந்த சேதம் தோல் செல்களின் சரியான செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, இதனால் வெப்பநிலை மற்றும் அழுத்தத்திற்கு சருமத்தின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் தோல் நோய்கள்

சோரியாசிஸ்:

சோரியாசிஸ் (Psoriasis), அதாவது தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது யாரை வேண்டுமானாலும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சோரியாசிஸ் உருவாகும் சாத்தியம் அதிகம் உள்ளது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த நோய் காரணமாக தோலில் அரிப்புடன் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்.

வறண்ட மற்றும் அரிக்கும் தோல்: 

அதிகரித்த இரத்த அழுத்த அளவுகள் சிறுநீரை உருவாக்க தோல் செல்களில் இருந்து திரவத்தை நீக்கி, வறண்ட, விரிசல் கொண்ட தோலை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நரம்பியல் அல்லது நரம்பு பாதிப்பு, குறிப்பாக பாதங்கள் மற்றும் கால்களில், வறண்ட சருமத்திற்கு மற்றொரு காரணம். வறண்ட சருமத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும், இதனால் தொற்று தோலுக்குள் நுழைகிறது. இதனால் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

பூஞ்சை தொற்று:

நீரிழிவு (Diabetes) நோயாளிகள் பூஞ்சை தொற்றால் (Fungal Infection) மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவை அடிக்கடி உடலின் சூடான பகுதிகளான கால்விரல்கள், முழங்கை மடிப்பு அல்லது அக்குள் மற்றும் வாயின் ஓரங்களில் சிவப்பான அரிப்பு மற்றும் சொறியை அளிக்கக்கூடிய வகையில் காணப்படும். நீரிழிவு நோயாளிகளின் பொதுவான பூஞ்சை தொற்றுகளில் காண்டிடா அல்பிகான்ஸ், ரிங்வார்ம், அத்லீட் ஃபுட், ஜாக் அரிப்பு மற்றும் அடிக்கடி வரும் பிறப்புறுப்பு ஈஸ்ட் தொற்று ஆகியவை அடங்கும்.

பாக்டீரியா தொற்று:

நீரிழிவு நோயாளிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளாலும் (Bacterial Infection) பாதிக்கப்படுகின்றனர். கொதிப்பு, ஃபோலிகுலிடிஸ், கண் இமைகளில் தொற்று, கார்பன்கிள் மற்றும் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள நோய்த்தொற்றுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகின்றன.

மேலும் படிக்க | நடக்க பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் எடையை குறைப்பது மிக சுலபம்

நெக்ரோபயோசிஸ் லிபோய்டிகா:

நெக்ரோபயோசிஸ் லிபோய்டிகா (Necrobiosis lipoidica ) சிறிய திடமான தோல் புடைப்புகளாக தோன்றுகிறது. இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்தில் வீங்கிய கடினமான தோலின் திட்டுகளாக மாறும். புடைப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பளபளப்பான தோல், சங்கடத்தை அளிக்கும் தோல் அரிப்பு மற்றும் கவனிக்கத்தக்க இரத்த நாளங்கள் ஆகியவை வேறு சில அறிகுறிகளாகும்.

அகந்தோசிஸ் நைக்ரிகன்ஸ்: 

அகந்தோசிஸ் நைக்ரிகன்ஸ் (Acanthosis nigricans) என்பது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையாகும். இதில் அக்குள், இடுப்பு அல்லது கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் உள்ள தோல் அதிக கருமையாகவும், அடர்த்தியாகவும், வழுவழுப்பாகவும் மாறும். இது முழங்கைகள், கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற உடலின் மற்ற பாகங்களையும் பாதிக்கலாம்.

டிஜிட்டல் ஸ்களீரோசிஸ்:

டிஜிட்டல் ஸ்களீரோசிஸ் (Digital sclerosis) என்பது டிஜிட்டல் சாதனங்களின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது அல்ல. ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் அவற்றின் பயன்பாட்டில் தலையிடலாம். இந்த நிலையில் கைகளில் உள்ள மெழுகு தோல் கடினமாகி, விரல்கள் விறைப்பாக மாறி, தோல் கெட்டியாகும்போது தடிமனாகி, விரல்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை கால்விரல்கள், மேல் கைகள், முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் முழங்கைகள் உட்பட உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது.

புல்லோசிஸ் டயாபெட்டிகோரம்:

புல்லோசிஸ் டயாபெட்டிகோரம் (Bullosis diabeticorum), டயாபெடிக் புல்லே என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் விரல்கள், கைகள், கால்விரல்கள், கால்கள் அல்லது முன்கையின் பின்புறத்தில் கொப்புளங்கள். இந்த புண்கள் எரிந்த கொப்புளங்களை ஒத்திருக்கும் மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த கொப்புளங்கள் பொதுவாக வலியற்றவை, சில வாரங்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் (Diabetic Patients) தோலை, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில், மார்பகத்தின் கீழ், அக்குள் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றிலும் சுத்தமாகவும், உலர்வாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். உடலில் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும். மிகவும் சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்த்து, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கண்னுக்கு தெரியக்கூடிய புண்கள் உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம், அதே போல் கொப்புளங்கள் அல்லது தோல் மருக்களை அதிகம் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்று தினசரி சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் அவசியம்.

(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

மேலும் படிக்க | வெந்தயத்தை ‘இப்படி’ சாப்பிடுங்க... பருமன் குறைய நாங்க கியாரண்டி!

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..

முகநூல் - @ZEETamilNews

ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews

டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews 

வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r

அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ