சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பீட்ரூட் தோல்! ‘ஓ’ போடச் சொல்லும் சரும அழகு வேண்டுமா?

மென்மையான மற்றும் மாசற்ற முகத்தையே அனைவரும் விரும்புகிறார்கள், ஆரோக்கியத்துடன் பிரகாசிக்கும் சருமம் அமைவது வரப்பிரசாதம். ஆனால், அதை எப்படிப் பெறுவது? இன்றைய சூழ்நிலையில், நாம் அனைவரும் வீட்டிற்குள் இருந்தாலும் சரி, வெளியில் இருக்கும்போது மாசுபடுத்திகளுக்கு வெளிப்படும்போதும், குறைபாடற்ற சருமத்தைப் பெறுவது ஒரு பிரச்சினையாகிறது. சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களும் அனைவருக்கும் போதுமான அளவு அழகைத் தருவதில்லை.

ஆனால், பளபளப்பான மற்றும் கண்ணாடி போன்ற சருமத்தின் ரகசியம் உங்கள் சமையலறையில் உள்ளது தெரியுமா? சாலடுகள் மற்றும் சூப்களில் பயன்படுத்தப்படும் பீட்ரூட் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால், பீட்ரூட்டின் தோல் உங்கள் அழகை பேரழகாக்கும் சருமத்தை கொடுக்கும் என்பது தெரியுமா?

மேலும் தாமதிக்காமல், உங்கள் முகத்திற்கு பீட்ரூட்டை ஏன், எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்துக் கொண்டு, பயன்படுத்தி அழகிய சருமத்தைப் பெறுங்கள். 

மேலும் படிக்க | எச்சரிக்கை! ‘இந்த’ பிரச்சனைகள் இருந்தால் கத்திரிக்காய் வேண்டாமே!

சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பீட்ரூட் தோல்
உங்கள் தோல் எந்த நிறத்தில் இருந்தாலும், அது பளிச்சென்று இருக்க விரும்பினால், இந்த பீட்ரூட் ஃபேஸ் பேக் உங்கள் முதல் தேர்வாக இருக்க வேண்டும்.  வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ள ஆரஞ்சுடன் சேர்த்து சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் சிறந்த முகவராக செயல்படும் பீட்ரூட் பேக் இது.

இரண்டு டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு தோல் தூள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பீட்ரூட் சாறு எடுத்து, இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் போல் செய்யவும்.

அதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது நன்றாக உலர விடவும்.

பிறகுக் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தி கழுவவும்.

மேலும் படிக்க | கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க வெந்நீர் குடித்தால் போதுமா? உண்மை என்ன? 

சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பீட்ரூட் தோல்
பீட்ரூட் பழுப்பு நிறத்தைக் குறைக்க சிறந்தது. புளிப்பு தயிரை சேர்த்து, அது அதிசயங்களை செய்ய முடியும்.

பீட்ரூட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் புளிப்பு தயிர் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து. இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்கவும்.

சுமார் 20-25 நிமிடங்கள் சருமத்தில் பூசி அதை காயவிடவும்.

லேசான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தி கழுவவும், அழகான சருமம், உங்களையே ‘ஓ’ போடச் சொல்லும்.

மேலும் படிக்க | சுகர் குறையுனுமா அப்போ பச்சை ஏலக்காய் கட்டாயம் ட்ரை பண்ணுங்க

சருமத்தை மிருதுவாக்கும் பீட்ரூட்
ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது ஒரு புறம் என்றால், அதே ஆரோக்கியமான உணவில் இருக்கும் சில பொருட்கள், அழகை மேம்படுத்துகின்றன.

தயிர் மற்றும் பீட்ரூட் சாறை சரிசமமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டையும் ஒன்றாக கலக்கவும்

இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

தண்ணீரில் கழுவவும். பளபளக்கும் அழகு முகம் உங்களுடையது தான்!

(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

மேலும் படிக்க | இரவில் போதுமான தூக்கம் இல்லாவிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்குமா? 

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ