പ്രമേഹം News

ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലി രോ​ഗമാണ് പ്രമേഹം.

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അറിയാം.

റെഡ് മീറ്റ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നവരിൽ പ്രമേഹ സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം. ഇത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.

പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ദോഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ അനാരോഗ്യകരമാണ്.

ഇന്ത്യയിൽ അനുദിനം വർധിച്ചുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. മോശം ഭക്ഷണശീലവും ജീവിതശൈലിയുമാണ് പ്രമേഹത്തിന് പ്രധാന കാരണം.

5:2 diet plan for Diabetes: ഡോ. മൈക്കൽ മോസ്ലി അവതരിപ്പിച്ച 5:2 ഡയറ്റ് പ്ലാൻ മരുന്നുകളേക്കാൾ ഫലപ്ര​ദമാണെന്ന് പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. 

Health benefits of Guava for Diabetes patients: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിന് പിന്നാലെയാണ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നത്. 

Diabetes Control Tips: അതുപോലെ വേനൽക്കാലത്ത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. കാരണം ഇവ പലവിധത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

Diabetes Diet: പ്രമേഹ രോഗികൾ ജങ്ക് ഫുഡുകളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളും പരമാവധി ഒഴിവാക്കിയേ തീരൂ.

Diabetic Patients: പ്രമേഹ രോഗികൾ ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളിൽ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Diabetic Diet Tips: മധുര പലഹാരങ്ങളും ചായയും കാപ്പിയുമെല്ലാം പ്രമേഹ രോഗികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. 

Diabetes Symptoms in Urine: മനുഷ്യരുടെ തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാരണം പ്രമേഹം ആളുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ചിതൽ പോലെ പടർന്നു കയറുകയാണ്. 

Diabetes: ഹൃദയം, വൃക്ക, കണ്ണ്, മസ്തിഷ്‌കം എന്നീ അവയവങ്ങളെയാണ് പ്രമേഹം കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്. 

Diabetes: ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് പ്രമേഹം.

Tender Coconut Water for Diabetes: ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 

Diabetes Diet: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാപ്‌സിക്കം ചേർക്കുന്നത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ചെറുക്കാനുള്ള നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.

Diabetic Problem: പ്രമേഹത്തിന്റെ എളുപ്പത്തിൽ ഇരയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Diabetes skin problems: തൽഫലമായി, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾക്ക് അണുബാധയെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

Diabetes Control: തുളസിയിലയിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

Lack of this vitamin leads to diabetes: നഗരപ്രദേശങ്ങളിലെ ആളുകൾക്കിടയിൽ ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.