स्किन के साथ-साथ बालों का भी ध्यान रखना जरूरी होता है.जी हां बालों की देखभाल न की जाए तो वो कमजोर हो जाते हैं. वहीं बाल तेजी से कम होने लगते हैं.
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आंवला आपके बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं और बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं. इसलिए आप रोजाना आंवले का सेवन करें.
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ब्राह्मी आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाने का काम करता है. इसके इस्तेमाल करने के लिए आप ब्राह्मी के पानी से बालों को धो सकते हैं. ऐसा करने से आपके बाल मजबूत बनेंगे.
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भृंगराज बालों के लिए बहुत जरूरी होता है. इसका इस्तेमाल तेल या पाउडर दोनों रूप में किया जा सकता है.
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त्रिफला एक औषधीय पाउडर है जो बालों की मजबूत को मजबूत बनाने का काम करता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आप पानी में त्रिफला को पानी में मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं.
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नारियल तेल- नारियल तेल बालों के लिए बहुत उपयोगी होता है. इस तेल को हल्का गर्म करके बालों की जड़ों पर मसाज कर सकते हैं.
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