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Hindi Newsyoga for headache

Yoga for headache

सिरदर्द की समस्या से हैं परेशान तो 5 मिनट में मिलेगा आराम, करें ये 10 योगासन

Yoga For Headache: सिरदर्द से राहत प्राप्त करने के लिए योग एक अच्छा उपाय हो सकता है. यें 6 योगासन आपको 5 मिनट में सुकून दें सकती हैं.

Nov 28,2023, 16:19 PM IST

yoga for headache

सिरदर्द कर रहा है परेशान, अपनाए ये योगासन मिलेगी जल्द राहत

आज कल के समय में लोग अक्सर तनाव की वजह से सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में वो इससे राहत पाने के लिए कई तरह की दवाइयों की मदद भी लेते हैं. लेकिन ये दवाइयां आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है. ऐसे में आप घर पर ही सेतुबंधासन, बालासन जैसे योगासन की मदद से इसे राहत पा सकते हैं.

Nov 25,2023, 11:48 AM IST

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