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Men's Stamina: इन 4 चीजों से बढ़ता है पुरुषों का स्टेमिना, जानिए इस्तेमाल का तरीका

How to Increase Men's Stamina: शादीशुदा पुरुषों को अक्सर शारीरिक कमजोरियों का सामना करना पड़ता है. इसकी वजह भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल हो सकती है. आप कुछ खास फूड्स खाकर अपना स्टेमिना बढ़ा सकते हैं, ताकि बाकी की जिंदगी खुशहाल रहे.

Feb 20,2023, 6:15 AM IST

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Relationship: कपल्स में क्यों होते हैं इतनेज्यादा झगड़े? यहां हो रही होंगी गलतियां

Relationship Mistakes: किसी एक शख्स को अपनी जिंदगी का सबसे खास हिस्सा बनाने का शौक तो हम सभी को होता है, लेकिन कई बार छोटी-छोटी गलतियां रिलेशनशिप पर हावी हो जाती हैं.

Feb 1,2023, 16:30 PM IST

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इन 3 Dry Fruits को खाने बढ़ता है Sperm Count, पुरुषों की Fertility होती है बेहतर

Married Men's Health: शादी के बाद पुरुषों को किसी तरह की शारीरिक या अंदरूनी कमजोरी का सामना न करना पड़े, इसके लिए जरूरी है कि आज से ही कुछ खास ड्राई फ्रूट्स का सेवन शुरू कर दें

Dec 15,2022, 14:59 PM IST

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Men's Health: इस एक चीज से दूर होगी शादीशुदा पुरुषों की समस्या, वापस आ जाएगी 'ताकत'

Shatavari Benefits: शादीशुदा पुरुषों को शतावरी खाने की सलाह दी जाती है से उनकी शारीरिक क्षमता बेहतर हो, लेकिन क्या आप इसके इस्तेमाल का तरीका जानते हैं?

Dec 5,2022, 8:12 AM IST

male fertility

Testosterone की कमी से पिता बनने में होगी दिक्कत, शरीर में दिखेंगे 5 तरह के लक्षण

Testosterone Deficiency: शादी के बाद ज्यादातर पुरुषों की चाहत होती है कि उसे एक दिन औलाद की खुशियां हासिल हो, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आपके शरीर में टेस्‍टोस्‍टेरॉन की कमी न हो. ये एक ऐसा हार्मोन है जो पुरूषों के अंडकोष यानी टेस्टिकल्स में मौजूद होता है, और इससे मर्दों में यौन इच्छाएं बढ़ जाती है. इसकी मदद से ब्लड सर्कुलेशन, मसल्स की मजबूती, एकाग्रता और मोमोरी पावर बेहतर होती है. इस हार्मोन की कमी से टाइप-2 डायबिटीज और हार्ट डिजीज जैसे परेशानियां पैदा हो सकती हैं. ऐसे में आप टेस्‍टोस्‍टेरॉन के स्‍तर की कमी का पता कुछ लक्षणों के जरिए लगा सकते हैं.

Dec 2,2022, 8:00 AM IST

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इस खट्टी चीज को खाने पुरुषों को हो सकती है 'कमजोरी', परहेज करना बेहद जरूरी

Excess Pickle Consumption: आजकल बाजार में कई तरह के अचार मिलते हैं जो खाने में काफी चटपटे लगते हैं, लेकिन पुरुषों को इसे ज्यादा खाने से बचना चाहिए.

Nov 24,2022, 7:53 AM IST

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Flirting: शादी के बाद भी पुरुष क्यों करते हैं फ्लर्ट? जानिए इसकी असली वजह

Flirting after Marriage: अक्सर कहा जाता है, 'फ्लर्टिंग एक सुरक्षित दूरी पर इंटमेसी को बनाए रखने की कला है' लेकिन शादी के बाद ऐसा करते रहना पुरुषों के लिए घाटे का सौदा साबित हो सकता है.

Sep 30,2022, 10:01 AM IST

Married Mens Health

फिजिकल रिलेशन के दौरान कुछ पुरुषों को क्यों होता है तेज दर्द? जानिए इसके पीछे की वजह

Married Men's Issues: शादी के बाद कुछ मर्दों को शारीरिक संबंध बनाते समय दर्द का सामना करना पड़ता है, अगर आप इसके पीछे की वजहों के बार में जान लेंगे तो आज ही सतर्क हो जाएंगे.

Jul 23,2022, 10:14 AM IST

male fertility

Men's Health: शादीशुदा पुरुष कर लें इन 4 चीजों से दोस्ती, बढ़ जाएगी 'मर्दाना ताकत'

Superfoods For Men: शादी के बाद अक्सर कई पुरुषों को कमजोरी का अहसास होने लगता है, ऐसे में वो कुछ हेल्दी फूड्स खाकर अपनी 'ताकत' बढ़ा सकते हैं.

Jul 15,2022, 13:59 PM IST

male fertility

पुरुष बढ़ाना चाहते हैं अपना Sperm Count? रोजाना मुट्ठीभर खाएं ये एक Dry Fruit

Male Infertility Problem: दुनियाभर में करोड़ों ऐसे पुरुष हैं जो नपुंसकता का सामना कर रहे हैं, लेकिन शर्मिंदगी की वजह से अपनी समस्या किसी से शेयर नहीं करते, ऐसे में आप एक खास ड्राई फ्रूट खा सकते हैं.

Jul 2,2022, 12:47 PM IST

male fertility

भारत में क्यों कम हो रही है पुरुषों की प्रजनन क्षमता, जानिए 5 सबसे बड़ी वजह

Male Infertility Causes: पुरुषों की प्रजनन क्षमता को लेकर भारत में चिंताएं बढ़ती जा रही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके पीछे की असल वजह क्या है?

Jun 26,2022, 14:27 PM IST

Male Stamina

Men's Health: इन 5 फूड्स को खाने से बढ़ेगा Male Stamina, मैरिड लाइफ हो जाएगी हैप्पी

Food To Increase Male Stamina: शादी के बाद हर पुरुष की चाहत होती है कि उसका यौन जीवन स्वस्थ रहे, ताकि उसे पिता बनने में कोई परेशानी न आए. इसके लिए जरूरी है कि वो हेल्दी डाइट लें, क्योंकि सेहत का सीधा रिश्ता हमारे खान-पान से है. इसलिए हैप्पी मैरिड लाइफ के लिए मर्दों को अपने भोजन पर जरूर ध्यान देना चाहिए. मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट 'निखिल वत्स' (Nikhil Vats) ने बताया कि वो कौन सी 5 चीजें हैं जिसे खाने से पुरुषों का सेटेमिना बढ़ जाता है.

Jun 25,2022, 7:03 AM IST

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शादीशुदा पुरुष सोच समझकर कराएं Low Testosterone का इलाज, पहले जान लें इसके नुकसान

Mens Health: उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जैसे शरीर में टेस्‍टोस्‍टेरॉन हार्मोन (Testosterone Hormone) का कम होना, लेकिन इसका इलाज और भी खतरनाक साबित हो सकता है.

Jun 23,2022, 11:44 AM IST

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दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज, बढ़ जाएगी पुरुषों की 'ताकत'; होंगे कई फायदे

Married Men's Health: शिलाजीत का इस्तेमाल खासकर शादीशुदा पुरुष करते हैं, ताकि उनकी मर्दाना ताकत में इजाफा हो सके, साथ ही इसके जरिए शरीर से जुड़ी कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है.

Jun 17,2022, 6:54 AM IST

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शादीशुदा मर्दों के लिए 'ताकत' का खजाना है ये फल, डेली खाएंगे तो बढ़ जाएगी 'पावर'

Male Infertility: पुरुषों की शारीरिक कमजोरी एक आम समस्या बन चुकी है, अगर इससे छुटकारा पाना है तो आपको सबसे पहले अपनी डेली डाइट में बदलाव करना होगा और हेल्दी फूड को अपनाना पड़ेगा.

Jun 12,2022, 12:14 PM IST

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इन चीजों को खाने से बढ़ जाएगी परुषों की 'ताकत', स्पर्म काउंट में होगा इजाफा

How To Increase Male Fertility: शादीशुदा मर्दों की ख्वाहिश होती है कि वो एक दिन पिता बने लेकिन मर्दाना कमजोरी की कारण इस कोशिश में काफी दिक्कतें आती हैं.

Jun 9,2022, 10:30 AM IST

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Men's Health: शादीशुदा मर्दों के लिए वरदान है ये हरी सब्जी, 'कमजोरी' हो जाएगी दूर

Drumstick For Men: पुरुषों को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी डाइट की सलाह दी जाती है साथ ही इस बात का भी ख्याल रखा जाता है कि उनकी प्रजनन क्षमता में कोई कमी न आए.

Jun 4,2022, 9:51 AM IST

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Male Infertility: अपना Sperm Count रखना है बेहतर, तो पुरुष आज ही छोड़ दें ऐसे काम

Married Men's Health Tips: पुरुषों में नपुंसकता बढ़ने से भारत ही नहीं, पूरी दुनिया के लोग परेशान हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मर्दों की कुछ बुरी आदतें ही इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं.

May 30,2022, 7:44 AM IST

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आखिर पुरुषों में क्यों कमजोर हो जाती है फर्टिलिटी? इस सच पर नहीं होगा यकीन

Reason For Male Infertility: पुरुषों की प्रजनन क्षमता कमजोर होने के पीछे कई वजहें हो सकती हैं, लेकिन एक ऐसा कारण भी है जिससे सुनकर आप भी हैरान हो जाएंगे, आइए जानते हैं कि वो क्या है.

May 29,2022, 11:38 AM IST

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Harmful Food For Men: पुरुष कभी न खाएं ये खट्टी चीज, फर्टिलिटी पर पड़ेगा बुरा असर

Side Effects of Pickle: महिलाओं की तरह पुरुष भी नॉर्मल खाने या पराठे के साथ अचार खाना पसंद करते हैं, लेकिन मर्दों को इससे थोड़ा परहेज करना चाहिए खासकर तब, जब वो यंग एज में हों.

May 28,2022, 14:19 PM IST

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Spice For Men: शादीशुदा पुरुषों को जरूर खाना चाहिए ये मसाला, बढ़ जाएगी फर्टिलिटी

Mens Health: शादी के बाद अगर किसी पुरुष को शारीरिक कमजोरी का सामना करना पड़े तो उसे ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे मेल फर्टिलिटी में इजाफा हो जाए और पिता बनने में परेशानी न आए.

May 28,2022, 9:39 AM IST

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डाइट में पुरुष गलती से भी शामिल न करें ये चीजें, पिता बनने का सपना रह जाएगा अधूरा

Men's Health Tips: अगर शादी के बाद पुरुषों का यौन स्वास्थ्य बेहतर न रहे तो मैरिड लाइफ पर बेहद बुरा असर पड़ता है, साथ ही पिता बनने में भी दिक्कतें आने लगती है.

May 26,2022, 12:43 PM IST

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रात की इन बुरी आदतों के कारण बढ़ती है पुरुषों में नपुंसकता, आज ही कर लें तौबा

Married Men's Health: शादीशुदा मर्दों में इनफर्टिलिटी की समस्याएं काफी ज्यादा सामने आने लगी हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे की वजह टेक्नोलॉजी का ज्यादा इस्तेमाल हो सकती है.

May 26,2022, 8:03 AM IST

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डेली डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, बढ़ जाएगी शादीशुदा मर्दों की 'ताकत'

Married Men's Health: कई बार जिम्मेदारियों की बोझ की वजह से शादीशुदा पुरुष अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते जिसका सीधा असर उनके यौन स्वास्थ्य पर पड़ता है, लेकिन सही डाइट लेने से समस्याएं दूर हो सकती हैं.

May 23,2022, 6:27 AM IST

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Men's Health: शादीशुदा पुरुष दूध में मिलाएं ये मीठी चीज, दूर हो जाएगी सारी 'कमजोरी'

How To Increase Male Fertility: बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक कमजोरी आना लाजमी है लेकिन कई बार 30 की उम्र पार करने के बाद भी कुछ मर्दों की ताकत कम होने लगती है. ऐसा शरीर में खून की कमी वजह से भी हो सकता है, लेकिन हेल्दी डाइट खाने से इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है. शादी के बाद अगर किसी पुरुष में एनर्जी कमी दिखने लगे तो मैरिड लाइफ की खुशियां छिन सकती हैं.

May 22,2022, 6:47 AM IST

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शादीशुदा मर्द तुरंद बदल लें अपनी ये आदतें, वरना पिता बनने का ख्वाब रह जाएगा अधूरा

Married Men Health Tips: हर मर्द चाहता कि शादी के बाद उसकी जिंदगी पहले से बेहतर हो जाए लेकिन कई ऐसी बुरी आदतें हैं जो उनकी फर्टिलिटी पर बुरा असर डालती हैं.

May 21,2022, 14:28 PM IST

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Male Fertility: शादीशुदा पुरुष जरूर खाएं ये एक चीज, पिता बनने में नहीं होगी परेशानी

Makhana For Men's Health: मखाना एक ऐसा फूड है जिसे भारत में काफी शौक से खाया जाता है, लेकिन क्या आप इस चीज से परुषों को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं?

May 20,2022, 8:21 AM IST

male fertility

Male Fertility: शादीशुदा मर्द जरूर खाएं 4 चीजें, नेचुरल तरीके से बढ़ेगा Testosterone

Male Fertility Foods: पुरुषों में अगर फर्टिलिटी की कमी हो तो उन्हे पिता बनने में काफी दिक्कतें आती है, लेकिन कुछ घरेलू चीजों को खाकर आप इस परेशानी से निजात पा सकते हैं.

May 19,2022, 11:42 AM IST

male fertility

शादीशुदा पुरुषों की 'ताकत' बढ़ा देगी ये खास चटनी, जानिए इसे कैसे करें तैयार

Married Men's Fertility: अगर शादी के बाद पुरुषों को किसी भी तरह की फर्टिलिटी प्रॉब्लम आए तो काफी दिक्कतें पैदा हो सकती हैं, लेकिन आप घरेलू नुस्खों के जरिए इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.

May 14,2022, 13:09 PM IST

Male Infertility

शादीशुदा मर्द आज ही छोड़े ये बुरी आदत, वरना पिता बनने में होगी परेशानी

Bad Habits for Men's Health: शादीशुदा पुरुष कई बार जिम्मेदारियों के बोझ तले अपना खास ख्याल नहीं रख पाते, लेकिन एक ऐसी आदत है जिसे वक्त रहते छोड़ देना ही बेहतर है.

Apr 26,2022, 9:24 AM IST

mens health

शादीशुदा मर्द शहद के साथ करें इस सफेद सब्जी का सेवन, शरीर में नहीं होगी कमजोरी

नई दिल्ली: भारत की तकरीबन हर किचन में प्याज का इस्तेमाल होता है, लेकिन काफी कम लोग जानते हैं कि सेहत के लिहाज से सफेद प्याज (White Onion) का सेवन बेहद जरूरी है. इसे खाने से स्ट्रोक (Stroke), पार्किंसन (Parkinson) और दिल से जुड़ी बीमारियों (Heart Diseases) का खतरा कम हो जाता है. पुरुषों के लिए (Men Health Tips) खासतौर पर सफेद प्याज का सेवन ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.

Apr 7,2022, 9:49 AM IST

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