Healthy Drink: गले में जमा बलगम को तुरंत पिघला देगी 1 कप लौंग की चाय

How to make clove tea: लौंग एक हर्ब है जोकि आपको हर भारतीय किचन में आसानी से देखने को मिल जाता है। लौंग को लोग खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा लौंग में एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल और एंटीमाइक्रोबियल गुण भी मौजूद होते हैं जोकि आपको ढरों सेहत लाभ प्रदान करते हैं।

ऐसे में आज हम आपके लिए लौंग की चाय बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। लौंग की चाय के सेवन से आप सर्दी-खांसी, गले की खराश और बंद नाक जैसी समस्याओं से तुरंत निजात पा सकते हैं। इसके अलावा लौंग की पेट की ख़राबी, सूजन और मतली जैसी समस्याओं में भी मददगार साबित होती है, तो चलिए जानते हैं लौंग की चाय (How to make clove tea) बनाने की विधि- 

लौंग की चाय बनाने की आवश्यक सामग्री-  

3 लौंग

1 कप पानी

लौंग की चाय कैसे बनाएं? (How to make clove tea)

लौंग की चाय बनाने के लिए आप सबसे एक पैन में एक कप पानी डालें।

फिर आप इसमें लौंग डालकर अच्छी तरह से उबाल लें।

इसके बाद आप इसको कम से कम 3-5 मिनट तक पकाकर गैस बंद कर दें। 

फिर आप तैयार चाय को एक कप में छानकर रख लें। 

अगर आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए शहद भी डाल सकते हैं। 

अब आपकी गर्मागर्म लौंग की चाय बनकर तैयार हो चुकी है।