Sprouts Side Effects: మొలకలెత్తిన విత్తనాలను అతిగా తినడం వల్ల గ్యాస్, ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా జీర్ణ క్రియ సమస్యలతో బాధపడేవారు అస్సలు వీటిని తీసుకోవద్దు. ఒక వేళా తీసుకున్న నూనెలో వేయించి తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Sprouts on Empty Stomach: మొలకెత్తిన విత్తనాలు రోజు తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఉదర సమస్యలను తగ్గడం సహా గుండెకు ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగయ్యేందుకు ఈ మొలకెత్తిన విత్తనాలు సహకరిస్తాయి. అయితే ఈ మొలకెత్తిన విత్తనాలను ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనమని తెలుస్తోంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
